調理腸胃,清理腸胃不二之選
用料
| 大米 | 1杯 |
| 山藥 | 1根 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 火腿 | 1根 |
| 瘦肉 | 150克 |
| 鹽 | 少許 |
| 白胡椒粉 | 適量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蠔油 | 2勺 |
| 老抽 | 少許 |
| 香油 | 1勺 |
| 澱粉 | 1勺 |
| 姜 | 2片 |
| 小蔥 | 1根 |
調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法
肉切片
![調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第2張]( "調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第2張")
倒入蠔油，生抽，白胡椒粉，鹽，老抽一點點。
![調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第3張]( "調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第3張")
攪拌均勻後加入適量澱粉，不要加水。
![調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第4張]( "調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第4張")
加入香油一勺，攪拌均勻。
![調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第5張]( "調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第5張")
醃製半小時。
![調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第6張]( "調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第6張")
米和備好的山藥片，胡蘿蔔粒，火腿片一起先煮1小時後，加入薑絲和醃製好的肉，最後再煮30分鐘。
![調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第7張]( "調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第7張")
出鍋前撒上蔥花攪拌一下，即可享用。
![調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第8張]( "調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第8張")
養胃調理腸胃還可以喝飲料哦aw_0822
![調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第9張]( "調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第9張")
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![調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第10張]( "調理腸胃,清理腸胃不二之選的做法步驟圖 第10張")
小貼士
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