鮮到飛起的西蘭花豆腐雞蛋湯，不好喝不要錢

今天分享一款快手湯，低脂低卡，好喝不胖西蘭花豆腐雞蛋湯。

同時還分享一套《家常養生湯》食譜，秋冬季節要常喝

用料  

鮮到飛起的西蘭花豆腐雞蛋湯，不好喝不要錢的做法  

1. 鹽水浸泡西蘭花，水開加一勺鹽、一勺油，放入西蘭花焯水1分鐘。
   
   雞蛋炒凝固盛出，鍋中放油，放蔥姜爆香。

2. 加入熱開水，放入豆腐、西蘭花、雞蛋煮2分鐘。
   
   最後加入1勺鹽➕一勺黑胡椒➕少許雞粉調味即可。

3. 更多養生鮮湯可以參考這套湯食譜

4. 食譜目錄

5. 部分食譜截圖

6. 部分食譜截圖

7. 部分食譜截圖

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   備註：下廚房

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