芹菜蒜黃炒雞蛋
自己炒菜的記錄
用料
雞蛋:兩顆 | |
芹菜:一小把 | |
蒜黃:五六根 | |
鹽:適量 |
芹菜蒜黃炒雞蛋的做法
1.芹菜摘好洗淨,切成丁備用。蒜黃洗淨切斷,打散備用。
2.鍋中倒油,油熱放芹菜翻炒一兩分鐘,加一點鹽翻炒,再放入蒜黃翻炒幾下。
3.倒入蛋液,稍稍凝固一下翻炒(讓雞蛋跟芹菜更好的融合一點,不會散開很多),炒熟出鍋。
小貼士
1.蒜黃不加也可以,或者把芹菜換成蒜黃一樣炒,蒜黃切段就不用切丁,怕膽固醇高就倒掉蛋黃多加蛋清,清口少放鹽,喜歡辣就在放蛋液之前加辣椒或者青椒。
2.直接把切丁的芹菜跟蛋液 鹽 打在一塊倒進去炒或者煎的跟餅餅一樣也行,怕芹菜不那麼熟就多炒一會兒。
3.最好用不粘鍋,這樣可以吃少點油,粘的鍋要多加一點油。