taco減脂墨西哥雞肉卷 食譜坊 菜譜 1.12W 大中小設定文字大小 用料 雞胸肉 一塊 牛心菜 50g 番茄 一個 洋蔥 一個 墨西哥捲餅 一張 甜辣醬 黑胡椒 辣椒粉 taco減脂墨西哥雞肉卷的做法 雞胸肉不加油在平底鍋煎熟。撒上黑胡椒 將其他材料包在捲餅內 用錫紙包好,一次做四個 放入冰箱,吃時加熱即可 TAG標籤:TACO 減脂 墨西哥 雞肉 #