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廣東靚湯—清熱解毒

廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖

太子參健脾養胃,藥性平緩,春夏之交,人總是疲勞犯困,全身無力。這味藥材能生津止渴,提高免疫力,改善心功能。建議口乾舌燥的寶寶們可以試試這款湯。我們一家四口👨‍👩‍👧‍👦用以下分量:

用料  

豬骨 300克
薏米 20g
芡實 20克
太子參 20g
赤小豆 20g
茯苓 20克
無花果乾 5個
紅棗(去核) 2~3顆
淮山 20克
8~9分滿

廣東靚湯—清熱解毒的做法  

  1. 豬骨洗淨焯水(開水),加一勺料

    廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖 第2張
  2. 所有食材見圖片

    廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖 第3張
  3. 太子參和另外藥材分開洗。淮山拿走和無花果紅棗放在一起,其餘的茯苓 赤小豆 薏米芡實用開水泡,泡完的水就不要了,這些豆類泡完比較髒。

    廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖 第4張
  4. 太子參洗淨用開水泡,泡完的水一會可以倒進湯鍋裏。

    廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖 第5張
  5. 無花果 淮山片 紅棗洗淨就可以了,不要和那些硬的東西一起泡

    廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖 第6張
  6. 全部食材倒下去,水滿上,2.5小時就好

    廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖 第7張
  7. 我親愛的小熊燉鍋,非常好用

    廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖 第8張
  8. 好喝

    廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖 第9張
  9. 廣東靚湯,藥性平緩 作用多多喲

    廣東靚湯—清熱解毒的做法步驟圖 第10張

小貼士

藥材一定要去正規的藥店購買哦,還有配料什麼的買好一點,品質高一點煲出來的湯更好喲

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