《了不起的食療方》——歸芪茯苓蓮子煲 食譜坊 菜譜 2.01W 大中小設定文字大小 用料 當歸 30g 生黃芪 30g 茯苓 20g 蓮子 20g 《了不起的食療方》——歸芪茯苓蓮子煲的做法 將上藥洗淨，放入砂鍋，加水1000毫升，大火煮開 小火熬煮半小時 小貼士用法：配餐服湯並食用蓮子。功效：益氣養血，健脾養心。 TAG標籤：歸芪 食療方 茯苓 蓮子 了不起 #
