蒜油淋時蔬 食譜坊 菜譜 2.35W 大中小設定文字大小 用料 菜心 蒜油淋時蔬的做法 菜心150g，摘除菜花，洗淨，切12cm左右，燒開水（油15g，鹽10g，糖2g），放入青菜，大火煮1min至杆熟，撈起，裝碟，淋上蒜油（油20g，蒜茸30g爆香），淋上青菜，放蒸魚豉油在盤底。 TAG標籤：蒜油淋時蔬 時蔬 好吃 油淋 #
