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醬油水雜煮小海鮮【北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜】

醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟

作爲一個內陸人,對於海魚的料理,一直是我想要學習的功課。心中對於家常海魚料理方式的粗淺認知,大致分爲“本味清派”和“濃味紅燒派”。時常在想,有沒有介於二者之前的一種美味平衡,直到後來在廈門嚐到“醬油水”這一獨特的料理方式時,我找到了答案。
在此基礎上,結合自己的料理習慣,習得了這道“醬油水雜煮小海鮮”。

 重點風味元素

1、韭蔥、紅辣椒、姜蒜的使用。
2、鹹鮮微辣+少許酸甜的味型。
3、並非先煎後燒的醬燒,而是沸水下鍋的煮魚。

而最核心的香氣來源,便是韭蔥。可能會有些爭議,但我看了一些植物學家的文字,結合我自己的味覺感覺,覺得這應該是“韭蔥”的可能性遠甚於蒜苗。
韭蔥是歐洲最常見的蔬菜,像是大個頭的青蒜苗,並不是韭菜+大蔥,而是青蒜苗+大蔥的味道。蒜味濃郁的蒜苗更適合快炒,且需要重味去配合,如果放入蒜苗很擔心搶味。韭蔥沒有青蒜苗般濃郁的蒜味,是蔥蔥家族非常溫柔的一種,接受程度會更高些。歐洲的留學黨,誰還沒買過韭蔥炒“回鍋肉”呢?
就像是白洋蔥一樣,韭蔥爆炒有香氣,燉煮後柔軟甜糯,“韭蔥土豆湯”是法餐中非常經典的濃湯。因爲扁平的葉片和青蒜苗極爲相似,且能夠一年四季種植,現在許多超市所謂的“青蒜苗”都是它,直接購買便可,國內種植的大致和青蒜苗的大小,所以基本上很難看到一頓一根的“大個子”。

用料  

小黃魚 5條(約250g)
小鯧魚 2條(約200g)
小魷魚 1條(約150g)
小鮑魚 6個(約200g)
花蛤(或其他貝類) 300g
配料&調料#(如喜歡少湯汁,可將調料減半))
韭蔥(青蒜) 300g
紅辣椒 3~5個
大蒜 5瓣
生薑 5片
蒸魚豉油(李錦記) 100ML
清水 500ML
30ML
白醋(或穀物醋) 15ML
白砂糖 10g
植物油 30ML
白胡椒粉 少許
適量(根據口味添加)

醬油水雜煮小海鮮【北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜】的做法  

  1. 將韭蔥去掉葉子的莖部,輕輕拍一下,切成寸段。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 韭蔥葉子也切成段。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 紅辣椒去蒂,斜切成厚一點兒的圈。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 蒜瓣用刀背壓扁。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 生薑去皮,切成片。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 這些就是準備好的配料啦。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 在小鯧魚魚皮上輕輕劃幾刀。

    *這麼小個頭的魚其實非常容易入味,但爲了防止加熱之後,魚皮收縮,裂開成奇怪的形態,建議在魚皮表面輕輕劃上幾刀。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 小魷魚切成比食指略窄的圈。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 鍋中加入植物油,放入薑片。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 待薑片四周開始有焦色,放入韭蔥白段和蒜瓣。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 不用着急翻炒,待底部有焦黃色,再翻炒更容易受熱,香氣濃郁。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第12張
  12. 至少有50%以上的食材變得焦黃,這樣纔能有足夠的香味。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第13張
  13. 加入紅辣椒圈煎炒。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第14張
  14. 當紅辣椒的切口開始有油煎的細密小氣泡時,就可以加入沸水了。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第15張
  15. 如果不使用沸水,可以少量多次加入冷水,使鍋中一直保持較高的溫度。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第16張
  16. 加入白醋、料酒、蒸魚豉油、白砂糖、鹽和胡椒,大火煮沸。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第17張
  17. 轉小火,放入小黃魚、小鯧魚、鮑魚,煮開。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第18張
  18. 放入花蛤和小魷魚圈。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第19張
  19. 待再次燒開,放入韭蔥葉。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第20張
  20. 如果使用砂鍋或者鑄鐵鍋等保溫效果好的鍋具,關火加蓋,2~3分鐘;如果使用薄底鍋,建議持續小火加熱。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第21張
  21. 待花蛤全部張口,韭蔥葉變得柔軟,即可直接上桌。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第22張
  22. 或者裝入較深的湯盤中。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第23張
  23. 這道醬油水雜煮小海鮮湯汁較多,也不要浪費,作爲白灼蔬菜的淋醬也非常美味。

    醬油水雜煮小海鮮「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法圖解 做法步驟 第24張