檸檬水，你加蜂蜜了嗎？

有人提及到檸檬的時候
你會想到什麼呢
是不是嘴裏開始泛起一陣酸酸的感覺
不由自主地就嚥下一口口水
雖然，酸得讓我們皺眉頭
檸檬的好處不用我多說
它含有的大量維生素C和水分
美白瘦身效果極佳
但是想要達到更好的減肥效果
需要配合點蜂蜜來喝
這樣不但解渴還能沖淡想吃東西的慾望
抑制不當飲食，不會導致肥胖
正值夏季，你需要一杯這樣的檸檬水

用料  

檸檬水，你加蜂蜜了嗎？的做法  

1. 檸檬切片，取一個密封保鮮盒，鋪一層檸檬片蓋住底部

2. 鋪一層蜂蜜在檸檬片上，儘量讓檸檬都沾上蜂蜜。

3. 就這樣一層檸檬一層蜂蜜的放。

4. 最後倒一些蜂蜜水。

5. 拿起密封盒搖勻即可，靜置一段時間，可放在冰箱儲存。

6. 沖泡水溫最好控制在60℃，檸檬水最好清淡的。

小貼士

但檸檬水雖好，可不要貪杯哦