東坑陰菜牛展湯,一展兩吃-狗哥版
一開始我是在飯店裏吃,然後發現搜菜譜發現沒有所以我發了這個菜譜,簡單,就是需要時間耐心。功效去肝火,益氣養顏。
用料
牛展 | 30塊錢 |
陰菜 | 6根 |
姜 | 兩片 |
東坑陰菜牛展湯,一展兩吃-狗哥版的做法
這是所有的材料,牛展也就是牛腿肉用水泡1小時去血水,陰菜是一種蘿蔔科植物曬乾,泡水半小時。
砂鍋裏倒油把薑片牛展放進去,中火將牛展每面煎2分鐘。這步驟是爲了讓牛展燜之後,外應內軟不會一切就碎
然後加入水,大火煮沸,中火煮2小時。期間注意看水,因爲砂鍋容易水乾,後面給解決這個步驟的方法。
這就是成品的湯,橙褐色,喝起來很清冽。
至於陰菜和牛展,切菜擺盤就行。至於蘸料祖傳蘸蝦醬油,辣椒,尖椒,醬油,小半勺砂糖,熟油。
小貼士
陰菜,從市場賣菜乾之類的那裏買,沒有就某寶
砂鍋,我建議買大點,這樣不用時不時加水,兩個小時大概10成水只會縮成3成,不要用燉盅,鐵鍋。砂鍋纔有味道