西藍花白玉菇—減脂快手菜 食譜坊 快手菜 5.17K 大中小設定文字大小 原料少,步驟少,分分鐘出鍋兒的減脂快手菜 用料 白玉菇 100克 西藍花 150克 小米椒 3幹 西藍花白玉菇—減脂快手菜的做法 原材料就這麼簡單,洗淨 西藍花開水焯2分鐘 熱油炒小米辣,爆香 放入白玉菇翻炒 放西蘭花翻炒,放鹽 出鍋 TAG標籤:減脂 藍花 手菜 白玉 #