懶人版燜燒杯制牛奶芒果冰沙 食譜坊 快手菜 3W 大中小設定文字大小 無糖無奶油原味芒果牛奶冰沙，太健康啦！ 用料 冷凍芒果果肉 150克 冷藏的純牛奶 300克 燜燒杯 1 懶人版燜燒杯制牛奶芒果冰沙的做法 把剛剛從冰箱冷凍室裏拿出來的芒果肉放進燜燒杯，再把從冷藏的牛奶倒入，擰緊蓋子悶約40分鐘，開啟蓋子，拿勺子把芒果肉慢慢搗碎攪拌，發現牛奶混着芒果變成了芒果冰沙。 小貼士無糖無奶油原味芒果牛奶冰沙，太健康啦！ TAG標籤：懶人版燜燒杯制牛奶芒果冰沙 芒果 懶人 燒杯 冰沙 牛奶 #
