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超簡單減脂生酮芝士炸糕

超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖

特別簡單!手殘級別
減肥後特別想吃炸糕
終於讓我發現難度最低又最好吃的方法啦

芝士餡的超級香
連做兩天
一定要試試
好吃的停不下來~

關注我發現更多又減脂又好吃的美味哦~

用料  

洋車前子殼粉 20克
椰子粉 40克
赤蘚糖醇 25克
芝士、奶酪
稀奶油 100ml

超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法  

  1. 準備材料,芝士我隨便買的兩種;可以換成馬蘇裏拉效果更好哦~

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第2張
  2. 芝士切小塊,講椰子粉和洋車前子殼還有代糖混合

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第3張
  3. 加100毫升稀奶油,再加少量的水或者牛奶(牛奶更香一點),然後攪拌均勻,開始活面

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第4張
  4. 一定要帶上手套揉,更好揉,水別加太多慢慢加,揉成不黏手的麪糰

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第5張
  5. 整成長方塊切4份

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第6張
  6. 再切成8塊

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第7張
  7. 拿一塊摁成圓餅,包上芝士,芝士可以捏碎了包更好包,換成馬蘇裏拉做好了能拉絲哦

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第8張
  8. 包成圓團團

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第9張
  9. 倒橄欖油開小火煎炸

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第10張
  10. 炸變色就OK啦

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第11張
  11. 超級好吃

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第12張
  12. 餅餅薄一點可以包進去更多芝士,這個是我第二天做嘗試包了奶油奶酪也超級好吃😋

    超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法步驟圖 第13張

小貼士

可以換成各種餡哦

TAG標籤:芝士 炸糕 減脂生 #