超簡單減脂生酮芝士炸糕
特別簡單!手殘級別
減肥後特別想吃炸糕
終於讓我發現難度最低又最好吃的方法啦
芝士餡的超級香
連做兩天
一定要試試
好吃的停不下來~
關注我發現更多又減脂又好吃的美味哦~
用料
洋車前子殼粉 | 20克 |
椰子粉 | 40克 |
赤蘚糖醇 | 25克 |
芝士、奶酪 | |
稀奶油 | 100ml |
超簡單減脂生酮芝士炸糕的做法
準備材料,芝士我隨便買的兩種;可以換成馬蘇裏拉效果更好哦~
芝士切小塊,講椰子粉和洋車前子殼還有代糖混合
加100毫升稀奶油,再加少量的水或者牛奶(牛奶更香一點),然後攪拌均勻,開始活面
一定要帶上手套揉,更好揉,水別加太多慢慢加,揉成不黏手的麪糰
整成長方塊切4份
再切成8塊
拿一塊摁成圓餅,包上芝士,芝士可以捏碎了包更好包,換成馬蘇裏拉做好了能拉絲哦
包成圓團團
倒橄欖油開小火煎炸
炸變色就OK啦
超級好吃
餅餅薄一點可以包進去更多芝士,這個是我第二天做嘗試包了奶油奶酪也超級好吃😋
小貼士
可以換成各種餡哦