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醋溜白菜和柿汁白菜

醋溜白菜和柿汁白菜的做法步驟圖

孕中期口味轉變太大,就只想吃口味清淡的素菜,肉蛋奶與我無緣了。最近幾天對白菜情有獨鍾,發現自己炒的白菜色香味超符合目前口味。現發出來,僅供參考。一個白菜兩種吃法,用料很簡單,營養卻全面,因爲口味變化,蔥薑蒜及其他調味料一律不放。

用料  

白菜 一個
五花肉 適量(老公負責吃肉)
西紅柿 一個
花椒粒 幾顆
適量克
生抽 適量
菜籽油 適量
辣椒 2-3段
食醋 適量

醋溜白菜和柿汁白菜的做法  

  1. 一個白菜攔腰一切兩半,把葉子和白菜梆分開。葉子切成稍微大點的大長條,白菜梆片成薄片,洗淨,分開裝盤。

    醋溜白菜和柿汁白菜的做法步驟圖 第2張
  2. 西紅柿洗淨切碎塊。

    醋溜白菜和柿汁白菜的做法步驟圖 第3張
  3. 五花肉切薄片,入鍋小火煸出油,變成略透明狀時放入花椒粒和幹辣椒,放入白菜梆,開中或大火,待炒出水分變軟時,加入適量鹽和生抽及食醋,盛出裝盤。

    醋溜白菜和柿汁白菜的做法步驟圖 第4張
  4. 放適量菜籽油,待油熟後,倒入西紅柿翻炒出汁,放入白菜葉,翻炒至葉子出水變軟,加鹽和少量生抽,盛出裝盤。

    醋溜白菜和柿汁白菜的做法步驟圖 第5張

小貼士

1.因爲個人口味偏清淡,調料都從簡。廚友們可以按照自己口味做增減。
2.白菜要中火至大火炒,這樣炒出來水嫩不柴。個人經驗而來。
3.以上是兩個人的量。

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