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虎皮青椒(超級下飯/無澱粉)

虎皮青椒(超級下飯/無澱粉)的做法步驟圖

最近的快樂都來自某馬,裏面部分菜品物美價廉~其中買回來的就有大青椒

青椒不像土豆、瓜類儲存的日子比較長。
所以吧   這幾個大青椒就一次性做虎皮青椒給霍霍了(•̀㉨•́)و ̑̑

用料  

青椒 6個
大蒜 2瓣
生抽 3勺
2勺
15克

虎皮青椒(超級下/無澱粉)的做法  

  1. 將青椒洗淨,去頭(去圖右邊所示),通常一個切一刀成兩段(約3釐米左右一段),備用

    蒜切成蒜粒(忘記拍照了),備用

    ps: 獨居生活,廚具有限。忽略楊梅哈😊

    虎皮青椒(超級下飯/無澱粉)的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏倒入少量油、小火!!

    油在冒小泡泡時將青椒一段一段依次下入,讓它們躺平了。

    常翻面~大約2-4分鐘後青椒變軟(熟了)出現虎皮(如圖所示)可以撈出

    虎皮青椒(超級下飯/無澱粉)的做法步驟圖 第3張
  3. 就剛剛剛撈完青椒的鍋裏(我不喜歡太油,所以我青椒煸熟之後鍋裏看不見明顯的油了),下入蒜粒,聞到蒜香時,加入生抽、醋、鹽

    ⭕️個人認爲生抽、醋、鹽沒必要事先在碗裏調。

    因爲那樣調製,鹽常常沉澱附着在碗底裏,實際入鍋的量很少而導致鹽味不夠。除此之外、還要多洗這個碗(我可太討厭洗碗惹┐( ‾᷅㉨‾᷅ )┌)

    虎皮青椒(超級下飯/無澱粉)的做法步驟圖 第4張
  4. 蓋上鍋蓋、大火兩分鐘。


    ⭕️注意時間和鍋裏實情,別燒糊了

    虎皮青椒(超級下飯/無澱粉)的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋~裝盤~開吃!

    記得多點兒米飯🍚喲~

    虎皮青椒(超級下飯/無澱粉)的做法步驟圖 第6張
TAG標籤:虎皮 青椒 澱粉 下飯 #