現代人吃飯都要求低鹽,低糖,低脂肪,杏鮑菇營養豐富,純素炒即營養又健康。
用料
杏鮑菇 | 兩個(人多可以多切兩個) |
大青椒 | 一個 |
小米椒 | 三個 |
生薑,蒜, | 適量 |
生抽 | 一勺 |
蠔油 | 半勺 |
花椒麪(十三香都行),胡椒麪 | 適量 |
植物油 | 適量 |
蒜香,蠔油,杏鮑菇的做法
所有料,忘拍蒜了
切好了
油熱先倒入生薑,蒜,小米椒炒香,再倒入杏鮑菇片炒一,兩分鐘,加一勺生抽,半勺蠔油,適量花椒麪,胡椒麪,花椒麪裏其實有好多種調料,自己弄的,和十三香差不多,很香。
翻炒至杏鮑菇出水,加青辣椒翻炒均勻,即可出鍋。
簡單美味,喝酒,下飯非常好吃。
小貼士
杏鮑菇一定要薄片,要麼不好熟,也容易炒幹。