紅蘿蔔玉米淮山扇骨湯 食譜坊 素菜 1.57W 大中小設定文字大小 喜歡喝湯 用料 玉米 1根 紅蘿蔔 1根 鐵棍淮山 半條 扇骨 350克 無花果 5顆 枸杞 10粒 姜 2片 蜜棗 1個 紅蘿蔔玉米淮山扇骨湯的做法 扇骨泡水清洗血水，在飛水清洗乾淨，其他材料切好備用。 把所有材料加熱水下電燉鍋，調營養湯2.5小時。 煲好後下適量鹽就可以喝了。 TAG標籤：紅蘿蔔 扇骨 淮山 玉米 #
