靈芝淮山排骨湯
渣圖記錄結合廚友們的菜譜第一次煲被贊下次再煲的湯😁用料排骨一條靈芝切片五六片鐵棒淮山一根生黨蔘五根紅棗大隻三個桂圓一小把姜四片鹽少許靈芝淮山排骨湯的做法紅棗去核，因爲核燥熱用生黨蔘也是因爲沒熟黨燥熱，比較...
靈芝泡茶
老爸今年已經五十多歲了，身體一直不好，平常也經常鍛鍊，注意養生。什麼枸杞，人蔘，都吃過不少。去年朋友送了盒祁達堂的仿野生椴木紫靈芝，老爸吃着不錯，經常泡茶喝，這一年下來，身體免疫力提升了不少，失眠也不錯了。中老年人身體不...
靈芝圓肉燉乳鴿
用料乳鴿一隻靈芝圓肉薑片靈芝圓肉燉乳鴿的做法鴿子洗淨一開二所有材料放入燉盅3小時即可...
黑豆靈芝鯽魚湯
補腎健脾烏黑頭髮用料鯽魚1條黑豆適量靈芝幾塊鹽適量黑豆靈芝鯽魚湯的做法黑豆，魚和靈芝洗乾淨鍋內煮開水，黑豆靈芝放下去煲，開了煮一會再放魚。水再開了就調小火煲一小時以上放鹽，出鍋小貼士注意火候，別噴出來了...
糖尿病吃什麼好，紫靈芝煮水首推
老父親得糖尿病已經很多年了，去年買了紫靈芝煮水喝，感覺效果不錯，特此推薦給大家，有糖尿病的朋友可以試試。用料祁達堂紫靈芝糖尿病吃什麼好，紫靈芝煮水首推的做法紫靈芝片沖洗乾淨，用手掰成小塊放入砂鍋中，砂鍋中加水，末過靈...
茯苓靈芝豬骨湯
用料茯苓靈芝豬骨枸杞鹽茯苓靈芝豬骨湯的做法豬骨一根洗淨鍋裏水燒沸，放豬骨，煮出血水砂鍋裏的水燒沸，放豬骨，靈芝，茯苓出鍋前加適量鹽，用枸杞點綴...
雞骨草靈芝煲豬橫利湯
用料豬橫利1條雞骨草1扎靈芝1朵薏米適量茨實適量赤小豆適量白朮適量新會陳皮1個蜜棗2粒紅蘿蔔1條雞腳幾隻雞骨草靈芝煲豬橫利湯的做法雞骨草取一紮，洗乾淨。豬橫利買的時候叫老闆把白色的筋都切掉，切塊。靈芝我是提前就...
早餐~靈芝孢子粉面
睡眼惺鬆的早上，吃上一碗熱騰騰的靈芝孢子粉面，配上炒蛋腰果和蘋果，外加一杯紅茶，充了滿滿的能量上班去~~用料靈芝孢子粉面麪餅1個雞蛋1只腰果（或其它任意堅果果乾）1小把蘋果（或其它喜歡的水果）適量菜脯1包蔥花，番茄醬，紅茶適量...
靈芝石斛鮑魚瘦肉湯
需要吊吊仙氣再熬夜加班～靈芝可以提高免疫力，改善心腦血管功能，最適合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鮑魚，一起養肝利膽，健脾養胃，緩解疲勞。靈芝別放太多，太多會很苦的。（我很討厭苦味和甘味，不過喜歡吃苦瓜的人...
靈芝乳鴿湯
最近總是覺得特別疲勞，還總是出虛汗，中醫醫生說是抵抗力下降造成的，聽醫生的去買了一些中藥回來食補，把靈芝和鴿子一起燉，可以緩解氣血不足，提高體質。用料主料鴿子1只輔料靈芝40克紅棗6顆桂圓8顆枸杞適量生薑4片鹽2克料酒1...
夏天又熱又累就喝松茸靈芝蟲草花雞湯補一補
用料松茸菇幹20朵蟲草花20克靈芝少許清遠雞半隻生薑5片鹽少許夏天又熱又累就喝松茸靈芝蟲草花雞湯補一補的做法雞肉洗乾淨，和生薑一起扔進電飯煲裏無油剪一下，把雞皮的油煎出來。靈芝，松茸，蟲草花提前30min泡好。雞肉煎到...
靈芝黑豆湯
靈芝黑豆湯用料靈芝100克靈芝黑豆湯的做法靈芝黑豆湯...
靈芝什麼牌子好-祁達堂紫靈芝泡水
靈芝，上上藥，中醫養生保健的佳品。三年前，我患有嚴重的失眠，開始用祁達堂的紫靈芝泡水喝，這一下就三年過去了。三年來，我的失眠已經基本無礙了，身體的免疫力也提升的很多，以前經常感冒，現在基本很少感冒了。感覺每天都精力旺盛...
黑豆靈芝山藥芡實豬骨湯
這道黑豆靈芝山藥芡實豬骨湯，味道真的很不錯！用料豬脊骨350g左右黑豆兩把靈芝4、5片山藥4、5片芡實一小把茯苓一小把鹽適量黑豆靈芝山藥芡實豬骨湯的做法很抱歉-_-||因爲沒空拍照，所以沒有步驟圖！首先，把豬骨焯水洗淨，放進...
野生竹靈芝泡水-調節血糖，防治失眠
本人大學老師，物理專業，年近五十。五年前檢查出了糖尿病，於是就是運動和養生美食結下了不解之緣。現在每週三次長跑，每次20公里，準備參加半馬拉松。每次都準備一大壺靈芝水，一方面必須補充水分，另一方面是醫生的叮囑，堅持每天...
糖尿病人最簡單實用食譜偏方-野生紫靈芝山藥湯
母親今年六十多歲了，忙碌了大半輩子，本該享福的年級卻查出了糖尿病，血糖高。血糖高。高血糖的危害是非常大的，比如會導致人的抵抗力下降，嚴重的高血糖會導致腎功能受損，會導致人體出現營養缺乏等等，所以降血糖很重要，一個有效...
護肝解酒蜂蜜靈芝飲
最近我家男神喝酒，就想找解酒的東西熬給他喝，百度到這個方子，一查靈芝功效～棒棒噠～做起來也簡單1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、保肝解毒、抗腫瘤、祛痰、等等等等的作用～2、靈芝含有的...
五指毛桃靈芝雞湯(免疫力)+手撕雞：(一雞兩吃)
用料雞1只靈芝20克五指毛桃40克枸杞12粒涼拌汁步驟1白芝麻2勺香菜4根五指毛桃靈芝雞湯(免疫力)+手撕雞：(一雞兩吃)的做法準備食材：雞1只+五指毛桃40克+靈芝20克+枸杞12粒。準備配料：鹽焗雞粉+花生油+芝麻油+熟白芝麻2勺+...
雞骨草靈芝助眠湯
經常熬夜失眠，睡眠不好，可以試試這個養生湯雞骨草可清熱利溼，舒肝健脾靈芝養心安神，養肺潤燥赤小豆健脾利溼，潤燥消水很適合這個春天潮溼多雨的季節我這個是做一人到兩人份的量哦。多人適量加料用料雞骨草適量靈芝適量赤小...
靈芝山藥老鴨湯
秋天來啦～又到了滋補的季節咯昨天煮了一鍋靈芝山藥老鴨湯😆超級好喝來試試吧～用料老鴨半隻山藥片50克靈芝20克蜜棗2粒枸杞適量靈芝山藥老鴨湯的做法準備好老鴨山藥片靈芝片枸杞蜜棗老鴨砍塊冷水將鴨放入鍋裏煮沸煮沸後...
化痰止咳-虎乳靈芝瘦肉湯
虎乳靈芝能強肺氣，並素有“白靈芝”之稱，它其實是產自東南亞的一種食用菌，味道不重，性質平和，很適合小朋友用。未切片的虎乳靈芝像個灰色的乒乓球，切片後搭配雪耳、百合、杏仁、無花果等煲湯是一款化痰止咳的補益湯水，老少皆...
夏季解暑必備-綠豆靈芝湯
夏季暑熱明顯，人的胃腸功能受暑熱刺激，其功能相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適。因此，夏季養生重在護陽、健脾養心。說到解暑第一個想到的就是夏日必備飲食綠豆，特別研究了這道夏日去火降暑美食——靈...
![【步驟圖】[溫陽健脾]杜仲五指毛桃靈芝燉湯食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0160/0966/0160aab8f352bade9529a3c03271e99d1468a158b9c8d141a59224f14369579961a2863d48241371b2-s.jpg "【步驟圖】[溫陽健脾]杜仲五指毛桃靈芝燉湯食譜大全和做法")
[溫陽健脾]杜仲五指毛桃靈芝燉湯
五指毛桃和黃精是健脾補氣的，一個燥一個潤搭在一起正好。有點溼氣黃精用少點5g的樣子，正常可用10g。此爲一人份。用料(野生)杜仲30g(野生)五指毛桃10~15g制黃精5~10g(野生)雞血藤(沒有可不加)6g靈芝粉4g松蘑/蟲草花/茶...
靈芝腰花浸乳鴿
此湯以名貴中藥爲湯料，配以乳鴿，豬腰。既保留乳鴿的原汁原味，又保留了豬腰的爽滑，無腥味的特點，色香美味，營養豐富，爲秋冬進補之佳品。用料乳鴿1只豬腰1只靈芝15g黨蔘15g杞子10g紅棗8個生薑3片陳皮1片黃酒適量靈芝腰花浸乳鴿...
靈芝羅漢果龜苓膏
家人不喜歡喝湯，那就把湯做成甜品吧。用料龜苓膏粉25克靈芝10克羅漢果半個水1300克靈芝羅漢果龜苓膏的做法把靈芝，羅漢果和水放進養生壺煲90分鐘用煮出來的湯水做成龜苓膏裝瓶放冰箱...