夏飲♥番茄
用料雪碧1瓶話梅8顆冰糖個人喜好小番茄一斤陳皮少量夏飲♥番茄的做法小番茄去皮:開水燙一分鐘，時間久了會爛陳皮、話梅、雪碧、冰糖以上配料，煮開，煮三分鐘，然後放涼，放入小番茄去掉陳皮後，裝起來，放冰箱即可...
【♥低脂無油低糖飲食日記♥】
不用一滴油烹飪的低脂低糖飲食健身必備的廚房技能這不叫減肥這叫keepfitandhealthy所有作品均無油烹飪，如果琢磨不出怎麼做，也想自己做的～歡迎留言或私信我哦～大多數的菜式都是杜坎friendly的，能在第三階段的蔬菜日吃-̗̀...
番茄橙汁夏日特飲
全手工操作，沒用榨汁機。用料番茄1只鮮橙汁（超市買的那種果汁）150g番茄橙汁夏日特飲的做法將番茄用開水燙一下（爲了方便去皮），去皮切小塊；然後放入杯子，家裏找了個擀麪杖搗爛番茄，然後再加入橙汁，搞定小貼士橙汁的量其實不用那...
番茄柑橘飲
做麪包剩下半個番茄，好像無處可用。眼骨碌一轉，乾脆打個汁兒喝！卻也沒有太多東西可以搭配。時下柑橘類水果挺多，桌上一堆。一時玩心大起，都來湊熱鬧。黃果柑個兒小來一個，柚子一瓣。竟然還有一個切開的檸檬，也切一片來用，皮籽...
無需醃製♥傳統西式風味♥西餐主廚菜譜♥番茄羅勒烤雞腿
這種烤雞腿有別於我去年聖誕做的烤雞，不需要提前醃製，只用簡單的調味和很短的準備時間，然後丟進烤箱靜靜等待它成熟，中間甚至不需要取出翻面什麼的，是真正的懶人食譜了。烤的過程中雞腿的油脂會烤出來，和番茄汁融合在一起，所...
夏日番茄面
炎日的夏日在海南短暫的午休後總是會來個愉悅的下午茶填肚子，但是炎熱的天氣總是會讓人提不起胃口，特別是年紀稍大的老人或是小朋友，於是，蹭着短暫的休假回到家中簡單的用現有的材料做了夏日番茄面，酸感會刺激到他們的胃口...
雪梨番茄飲
我也是創建菜譜的小天使啦，想想還有些小激動吶~（不要想太多…）因爲一直喜歡冰冰涼涼爽快的感覺（咳咳，醬紫給自己貪涼扯理由真的好嘛~啊哈哈）所以總是各種凍各種水果各種沙冰奶昔，家裏的料理機都要玩壞了呢~哈哈~發現這個軟妹...
番茄生薑飲
用料西紅柿1個姜5克純淨水300克蜂蜜30克番茄生薑飲的做法準備番茄一個，洗淨用開水燙下去皮，去蒂生薑洗淨去皮主鍋放進放，番茄，生薑5克，蜂蜜30克（可省略）加入純淨水300克1分鐘速度10打磨，可以過濾後引用，也可以直接飲用，看個人喜...
懶人菜譜♥ 番茄龍利魚（巴沙魚）
巴沙魚，是東南亞國家重要的淡水養殖品種。我做的是3-4人份的，我喜歡吃魚，所以魚肉比較多。用料巴沙魚2條西紅柿2個杏鮑菇1根或半根大蔥半根大蒜頭適量姜適量鹽適量黑胡椒適量薯粉(澱粉)適量食用油適量番茄醬適量料酒(白...
【夏日特飲】話梅小番茄超級解膩
在日料店吃過一次就念念不忘。用料聖女果適量個話梅適量顆冰糖適量克檸檬可要可不要薄荷葉可要可不要【夏日特飲】話梅小番茄超級解膩的做法冰鎮之後口感最佳。小貼士我用的是老話梅比較鹹口，所以放了沒幾顆，加點雪碧就...
番茄佛卡夏
用料高筋麪粉350克鹽4克水200酵母4克迷迭香2根小番茄10個土豆半個羅勒若干黑胡椒粉若干大蒜3-4瓣橄欖油30克番茄佛卡夏的做法準備好材料，土豆切片備用麪包機揉好麪糰蓋好保鮮膜，等待發酵40分鐘麪糰擀開鋪在烤盤裏。用手...
番茄檸檬飲
用料檸檬半個西紅柿1個蜂蜜適量番茄檸檬飲的做法所有材料打碎...
涼拌番茄♥雪中送炭
涼拌番茄是一道家常菜餚特點菜色澤紅豔，味酸甜，清涼利口主要材料就是番茄和白糖護心保肝、防治癌症、美白祛斑用料西紅柿一個白砂糖適量(根據自己喜歡)涼拌番茄♥雪中送炭的做法💕第一步💕準備一個洗好的番茄🍅💕第二步...
秋梨番茄飲
用料秋梨半個番茄汁150毫升雞蛋黃1個檸檬汁20克小番茄適量鹽適量香蕉末適量秋梨番茄飲的做法秋梨洗淨，削皮，去核，再將梨肉切碎，放入攪拌器番茄汁、蛋黃和檸檬汁倒入攪拌器內。再加入鹽調味，攪拌片刻，倒入杯內，然後撒上一些香...
番茄蜂蜜飲
用料番茄1個蜂蜜適量（依個人口味調整）純淨水150毫升番茄蜂蜜飲的做法番茄去皮切小塊加入純淨水攪拌均勻或榨汁都可，果粒也可同時食用最後加入蜂蜜調味即可TIPS：若喜冷，可入冰箱冷藏一會兒，腸胃不好者就勿冷藏小貼士若喜冷，可...
蘋果番茄飲
翻了翻家裏的冰箱，只剩下之前買的蘋果和西紅柿了。本着做杯黑暗料理的想法，把他們混合在一起榨了汁。沒想到味道竟然意外的好喝，甜甜的氣味泛着微酸的口感，清涼舒爽，沁入心底。用料蘋果2個西紅柿2個蘋果番茄飲的做法蘋果去...
西瓜番茄飲
清熱、生津、止渴。對於夏季感冒，口渴、煩躁，食慾不振，消化不良，小便赤熱者尤爲適宜。用料西瓜半個番茄3個大小適中西瓜番茄飲的做法西瓜去皮、去籽，番茄沸水衝燙，去籽。二者同時絞汁，合併，隨量飲用。...
夏日活力番茄汁，3分鐘快手飲品
3分鐘快手飲品，營養豐富此配方爲兩人量。用料西紅柿3個檸檬汁1/6個有機棕櫚糖10g百香果1個夏日活力番茄汁，3分鐘快手飲品的做法準備並清潔好所有食材。所有食材切塊倒入料理機裏。打成汁三種食材放在攪拌機裏打成汁即可...
夏日辦公室飲品 番茄胡蘿蔔果汁
長期飲食控制者，每天下午3點左右一瓶低脂營養果蔬汁，一瓶下肚毫無負擔。適合辦公室操作，簡單方便。用料西紅柿1個胡蘿蔔半根養樂多或同類型乳酸菌飲品1瓶水適量夏日辦公室飲品番茄胡蘿蔔果汁的做法西紅柿中等大小的1個，胡...
夏日番茄
番茄汁生津止渴、開胃消食、維他命滿滿，特別適合作爲夏天飲料。用料番茄2個白糖5克夏日番茄的做法番茄過開水起皮切塊，放榨汁機榨汁，放白糖湯匙攪拌均勻，一杯酸甜可口的飲料輕鬆搞定。煮好的瘦肉粥加入番茄汁(不加糖)，專門...
番茄牛肉意麪♥
wuli親愛滴麻麻呢，以前總覺得意麪不好吃，於是乎爲了讓她對意麪改觀。昨兒箇中午我就興致勃勃的做了盤給她嚐嚐，結果得到了麻麻的稱讚。用心做的東西總會好吃的，今天就把這道愛心菜譜寫下來吧~意麪也是健身時期主食的一大...
夏日特飲·話梅檸檬小番茄
去閨蜜家吃到了這個，覺得酸酸甜甜的超級開胃，回來就自己做了，可以當涼菜，也可以當小零食跟飲料，健康又好味道。用料話梅10顆聖女果500g檸檬1個冰糖20克夏日特飲·話梅檸檬小番茄的做法準備好話梅，冰糖，檸檬，小番茄洗乾淨小番...
夏日特飲-番茄氣泡水
夏天要來了，甩肉肉辣！用料檸檬（可要可不要看自己）半個蘇打水看自己聖女果一盒蘋果0.5個夏日特飲-番茄氣泡水的做法沒有步驟圖，濫竽充數一下吧！很簡單，第一步洗乾淨小番茄（我買的盒馬的寧夏聖女果，一盒全榨汁）然後把小番茄和蘋果...
夏日健康飲：紅心火龍果番茄果蔬汁
用料小紅心火龍果1個冷藏番茄1個蜂蜜檸檬汁適量夏日健康飲：紅心火龍果番茄果蔬汁的做法冰箱冷藏櫃裏取出番茄和紅心火龍果加入自己釀的蜂蜜檸檬汁用輔食機或者果蔬機打碎，簡直是夏日特調甜甜蜜蜜清清爽爽果蔬汁！...
夏日番茄湯
反正都是要打碎的，想加什麼加什麼用料番茄2個黃瓜1根紫薯1個洋蔥半個鹽胡椒夏日番茄湯的做法熱水裏放入頂部切十字口的番茄，10秒鐘後放入冷水中去皮。切小塊。紫薯去皮切塊在水中煮軟撈出。黃瓜和洋蔥切小塊。熱小湯鍋，...