袪溼健脾八珍糕
藥食同源，皇帝后宮的藥膳糕點，非常適合現代的人們健脾袪溼！用料黨蔘60克炒白扁豆60克懷山藥60克茯苓60克炒薏米60克蓮子60克芡實60克山楂60克炒白朮60克糖180克左右甘草50克不打粉備用袪溼健脾八珍糕的做法將小米糙米打...
清補靚湯——健脾益氣、袪溼湯
這款湯料就是基礎四神湯再加上太子參、紅棗。四神湯——主材料爲茯苓，淮山，蓮子和芡實(或薏米），具有健脾養胃、清熱祛溼、養心安神等功效。四神湯男女老少皆宜，小孩飲食習慣不好，都可以喝四神湯來調節。特別是小孩子零食吃...
健脾八珍丸
《黃帝內經》說：憂思傷脾，我們現在都經受着過多的思慮，和工作的壓力，繁重的學習負擔和艱苦的養家的責任，長期心思過重和焦慮的情緒，脾胃受傷。脾主肌肉，經常坐着不運動，時間久也傷害了脾氣。脾胃不佳的表現：嘴脣發白，乾燥，睡覺流...
補脾八珍糕
現代年輕人工作壓力大，思慮勞神過度，往往會有脾胃虛寒的情況，現奉上乾隆皇帝補脾養生金方八珍糕。用料黨蔘12克白糖200克扁豆50克芡實50克蓮子50克懷山藥片50克薏米50克糯米（江米）100克茯苓50克大米100克補脾八珍糕的做法...
回南天必備：靈芝袪溼湯（健脾祛溼系列）
回南天廣東地區溼氣重，每逢此時人就犯困，沒胃口，不愛動彈，想睡覺，昏昏沉沉。這些睏乏的表現，從根本上來講，就是因爲溼氣重，溼邪困脾，進而影響到陽氣在人體的輸送。每天一碗靈芝袪溼湯，袪溼健脾，扶正祛邪，不寒涼。一家大細都可以喝...
健脾袪溼四神雞湯
原於孩子打小脾胃虛弱，胃口不太好，就常留意收集一些食療的方子，四神湯也是健脾胃的老食方了，加上每年入夏的梅雨季節，溼度很大，袪溼就是必須啦，所以四神包就成了家中常備食材，切記哦，一定要買無硫薰的原態食材哦。用料土雞半到...
八珍糕-祛溼健脾養胃又補氣
依據中醫辨證施治的原則可配伍成不同體質不同配方。我做的是白扁豆版，如果有便祕困擾就把白扁豆換成甜杏仁，想消食化滯就換成焦山楂和焦麥芽，人蔘很補請酌情食用，粘米粉和糯米粉也可以換成藕粉、黑米粉等。適宜人羣：三歲以...
古法養生健脾祛溼養胃八珍粥
八珍粥爲啥既祛能溼又能健胃脾的？👇👇͏ 【脾生虛百病】健祛脾溼建議：1、赤豆小：入補心脾、強健胃脾。2、薏苡仁健：脾除溼王之！3、芡實：健脾高的手，也是厲最害的。4、茯苓...
八珍糕(健脾)
八珍糕是由茯苓、薏米、蓮子、芡實、山藥、白扁豆、炒麥芽、山楂、大米、糯米組成，具有補脾養胃的功效。八珍糕歷史悠久，清朝慈禧太后和乾隆皇帝都特別鍾愛家這個健脾糕點。有補中益氣，開胃健脾，肥兒消疳等功能。用料粘米...
健脾養胃兒童八珍糕
孩子最近胃口不好，於是我做了這款傳統糕點八珍糕，因爲自己以前也做過成人配方的八珍糕，當成早餐或是下午茶點都非常不錯的，健康又養生，但是孩子們吃起來就覺得藥味太濃，不怎麼愛吃，所以這次我把配方改良了一下更適合孩子們愛...
健脾袪溼粉
功效：健脾、祛溼、増強免疫力早晚服用，每次30克左右，開水衝飲即可。禁忌：孕婦及經期女性不宜食用用料赤小豆200克薏米200克芡實50克茯苓50克冰糖適量健脾袪溼粉的做法各種食材洗淨控水（冰糖除外），用小火分別炒熟，放涼。將放涼...
八珍糕改良版—八珍餅乾（補中益氣，開胃健脾）
八珍糕爲經典糕點，男女老少皆宜，具有補中益氣，健脾開胃功效，一般做好後需要蒸了才能吃。現代人上班朝八晚六，回家只想葛優躺，把八珍糕改良成八珍餅乾就方便攜帶啦。此菜譜參考除人檀加以改良。原版本做了幾次，都是不夠脆，如果...
健脾八珍糕
很多人脾胃不和，到了夏天愛過敏，分享一個八珍糕給大家用料山藥根蓮子克黨蔘克白糖克茯苓克白扁豆克芡實克糯米粉克炒薏米克炒白朮健脾八珍糕的做法將黨蔘（太子參），白朮(炒)、茯苓、山藥、薏苡仁、蓮子、芡實、白扁豆(炒)、...
健脾祛溼補脾胃八珍粉
看自己是否溼氣重（脾氣虛）第1⃣️：舌頭胖大或有齒印；第2⃣️：舌苔白或厚膩或者苔黃厚膩或者晨起嘴黏。第3⃣️：晨起喉嚨裏總是有痰；第4⃣️：有些人羣會身體困重，早上總是睡不醒；第5⃣️：頭髮容易出油；第6⃣️：夏季容易溼疹或手上漲小水泡等。第...
健脾袪溼湯
由於廣東氣候潮溼悶熱，廣東人很喜歡煲湯去調理身體。（注意，是調理，不是治病哦。）每個家庭，每個媽媽都會根據家裏人的體質煲一些適合家人的獨家湯水。我這個是健脾袪溼湯。很多非廣東人會奇怪，什麼叫“溼”。以我自己爲例，每年...
春季養脾，八珍健脾糕
脾胃是後天之本，治肝必先實脾，大肚腩虛胖和虛火，與脾胃虛弱有關。脾胃虛弱的人，往往不胖卻有大肚腩：平時胃怕涼易便溏腹瀉；容易上火口腔潰瘍卻又手腳冰冷怕冷；食積不愛吃飯肚子大身體瘦弱。清代乾隆日理萬機卻活到高壽89歲，這...
健脾袪溼丸
中醫有句古話：“千寒易去，一溼難除。溼性黏濁，如油入面。”很多人都知道，危害健康的頭號殺手就是溼氣！溼氣在中醫裏被稱爲溼邪，對人傷害很大，而且十人九溼。沒有誰能隨便祛溼成功，尤其是沿海地區的人，他們常年被溼氣困擾。尤其...
健脾八珍糕♨️小吃
做之前茯苓先水飛《雷公炮炙論》上倦記載着茯苓“凡採得後，去皮、心、神了，搗令細，於水盆中攪令濁，浮者去之，是茯苓筋，若誤服之，令人眼中童子並黑睛點小，兼盲目，甚記之”用料黨蔘（人蔘）25克12.5g扁豆25克12.5g茯苓25克12.5g山藥2...
健脾袪溼養生粥
用料蓮子一把芡實一把茯苓一把薏米仁二把山藥一根冰糖根據各人口味健脾袪溼養生粥的做法洗淨洗淨泡上幾個小時洗淨泡幾個小時洗淨泡幾個小時將泡好的芡實、茯苓、薏米仁放電壓力鍋加水壓半小時。待壓力鍋可開啟後再放...
健脾祛溼 補中益氣 自制八珍糕
遵循古方，除八味食材外無添加其他食材以太子參置換人蔘，溫養補氣不上火口味上沒有糖面，並不討喜，但勝在食效好，也可根據個人口味添加蜂蜜，冰糖等調味此糕補中益氣，健脾祛溼宜常食，三月不斷，效用可現用料太子參100g茯苓100g淮山...
健脾袪溼（薏米芡實山藥湯）
用料薏米抓兩把芡實一把鐵棍山藥一根豬骨300克枸杞20粒健脾袪溼（薏米芡實山藥湯）的做法芡實，因爲比較硬，難煮開，淘洗乾淨後建議提前泡一小時左右薏米，比芡實易熟，泡半小時左右，或跟芡實一起泡一個小時都可以（溼熱體質直接泡了...
健脾祛溼……蜜煉八珍丸
家人在外應酬多，吃得太膩，脾胃不好，溼氣重，一直想自己來做，家人的健康我來守護，八珍丸源於宮廷古方，健脾祛溼養氣血用料懷山藥100克蓮子100克白扁豆60克茯苓100克芡實100克黨蔘60克薏米100克白朮60克山楂片60克健脾祛溼……...
健脾養胃八珍糕（兒童）
調理脾胃，促消化。用料山藥25g芡實25克蓮子肉25克炒薏米25克茯苓25克炒白扁豆15克大米粉100克糯米粉100g克太子參5克炒白朮15克炒雞內金15g白糖50克（喜歡甜可適當多放）龍眼肉3g健脾養胃八珍糕（兒童）的做法將上述草藥混合打...
脾胃祛溼八珍糕
用料幹淮山藥片100克蓮子100克茯苓100克芡實100克冰糖50克糯米粉80克薏米100克白扁豆100克脾胃祛溼八珍糕的做法所有材料放破壁機裏，打成細粉。過篩一遍，口感更細膩。打好的粉，用熱水揉成粉團，醒20分鐘。模具整形，我用的月...
健脾養胃祛溼第一方–八珍丸
八珍方是中醫健脾胃第一方！！都知藥調不如食補！中醫每每開方子都有一種調脾胃健脾胃的yao材，脾胃是身體的基石根本。主運化促吸收，脾胃好，吸收強，吃到的所有營養纔沒浪費被身體吸收到了。。反之1-脾胃不好，營養吸收不進去，溼氣...