滋潤冰糖木瓜雪耳
用料冰糖適量雪耳1朵紅棗8顆百合適量桂圓肉適量木瓜一隻蓮子一把滋潤冰糖木瓜雪耳的做法泡雪耳，要把中間的黃色弄走（傳說是苦的），然後一朵一朵拔開（容易讓糖水起膠，更好喝，吃起來也不膩）。洗乾淨紅棗，把紅棗肉弄下來，核不要（傳說...
冰糖雪耳蓮子木瓜紅棗糖水
滋潤養顏又豐胸哦！~用料雪耳木瓜紅棗蓮子冰糖冰糖雪耳蓮子木瓜紅棗糖水的做法將雪耳用滾水泡開洗淨，木瓜去皮切塊，蓮子去心（超市買的蓮子有些連心沒去掉的，所以要一個個檢查清楚，免得吃的時候中招）將雪耳、木瓜、蓮子、紅棗...
冰糖燉木瓜雪耳
天氣乾燥的季節，怎麼可以少得了這個滋潤養顏的冰糖燉木瓜雪耳呢？不喜歡放燉盅燉的話，直接放湯鍋裏煲糖水也好。有的朋友喜歡把雪耳燉得很爛很稠來吃，各人口味吧，我自己也沒所謂，但家裏人不喜歡，他們喜歡雪耳還是一小朵一小朵...
滋潤銀耳木瓜糖水
廣東這兩天天氣變冷了，冷冷的天氣，乾燥呀！！一段時間沒有煲糖水了，剛好家裏買有木瓜，就來個銀耳木瓜紅棗糖水潤潤燥吧！！用料銀耳半朵小木瓜1個紅棗8顆黃冰糖適量滋潤銀耳木瓜糖水的做法提前三個小時泡發的銀耳，洗淨去根部，撕小朵...
冰糖雪耳燉木瓜
雪耳又叫銀耳，潤肺止咳，健身潤膚。能提高肺組織的防禦功能，提高機體免疫力，抗衰老。冰糖潤燥，清肺化痰。有空用電瓦鍋燉上一鍋，滋潤浮躁的心。糯糯濃濃的膠質，配木瓜的清香，一碗下肚，無比滿足。夏天空調吹多了，鼻子用料雪耳60g（...
冰糖木瓜燉雪耳
用料木瓜1/4個冰糖2粒銀耳半朵清水4-5碗冰糖木瓜燉雪耳的做法今次買的是大朵的，所以泡的時間短了～據說小的那種更好，不過起碼泡1-2小時～這個我泡了15分鐘左右把黃色的心切了，不要不要～然後掰半朵雪耳，冷水泡～儘量撕碎～撕碎～泡開...
牛奶冰糖木瓜燉雪耳
牛奶冰糖木瓜燉雪耳，滋潤，豐胸哦啊~哈哈用料木瓜適量（半生熟的木瓜最好）雪耳適量紅棗3個杞子適量冰糖1小塊奶粉2勺牛奶冰糖木瓜燉雪耳的做法雪耳用溫水發泡後，去蒂，撕成小塊木瓜去皮去籽切塊紅棗去核，連同其他材料洗淨後放入...
【滋潤養顏】 桃膠皁角雪耳木瓜糖水
用料桃膠5克皁角少許雪燕少許雪耳15克紅棗片10片枸杞子適量冰糖15克牛奶100克木瓜半個桂圓肉（幹品）數個水500ml【滋潤養顏】桃膠皁角雪耳木瓜糖水的做法提前半天泡發桃膠皁角米雪燕，這個組合一直是最搭的基礎配，泡發好它...
滋潤你的五臟六腑-木瓜雪耳煲雞腳
面板已經乾燥到離不開潤膚露，可想而知我們的五臟六腑有多需要滋潤，雞腳有膠原蛋白，木瓜雪耳清潤，眉豆和花生是煲雞腳的最佳搭檔。用料青木瓜1個銀耳小半朵雞腳10只花生一把眉豆一把姜四片滋潤你的五臟六腑-木瓜雪耳煲雞腳...
冰糖銀耳雪梨滋潤湯
秋季乾燥，需要潤肺，春季也同樣需要去燥。用料雪梨2個銀耳1大朵單晶冰糖若干枸杞15粒冰糖銀耳雪梨滋潤湯的做法雪梨去皮，核及籽，切成小塊。銀耳泡發後剪除根部。將雪梨和銀耳放入鍋中加入水後煮開後轉小火煮30分鐘，然後再加...
好好喝～滋潤養顏雪耳糖水
秋天到了，乾燥的天氣也隨之而來，這種季節記得要多喝滋潤的食物哦～今天給大家帶來雪耳糖水，喜歡的趕緊動手做吧！用料雪耳100g百合20克枸杞適量牛奶適量好好喝～滋潤養顏雪耳糖水的做法準備食材，雪耳（泡發）百合、枸杞將所有食材加...
冰糖雪梨杏仁燉雪爾（銀耳） 化痰止咳 滋潤
約5碗，燉盅隔水燉3小時。用料梨1個銀耳三分之一朵杏仁15克水適量（沒過材料多一些就行啦，太稀太濃都不好喝的）黃冰糖（多晶）適量（我用100克）冰糖雪梨杏仁燉雪爾（銀耳）化痰止咳滋潤的做法雪梨削皮切塊，雪爾（銀耳）泡水泡開後洗淨撕塊，杏...
冰糖燉木瓜雪耳
眾所周知，雪耳是窮人的燕窩，它的功效數也數不完，生津潤腸、補氣潤肺、滋陰補腎、美容嫩膚，比起燕窩真的毫不遜色！木瓜有“百益果王”的美名，它的好處不用百度相信童鞋們都充分了解了。“燕窩”加“果王”雙管齊下，再加上紅棗...
滋潤糖水-冰糖雪耳紅棗桃膠蓮子百合
天氣熱，來點滋潤的！用料銀耳半朵百合10克蓮子10克紅棗20顆桃膠10克冰糖30克水2000克滋潤糖水-冰糖雪耳紅棗桃膠蓮子百合的做法雪耳提前二十分鐘洗乾淨泡好！桃膠要泡半小時以上！必須提前噢！我家裏喜歡吃紅棗的，所以我把剩下...
紅棗木瓜銀耳羹 | 滋潤養顏
此份量2人份放冰箱冷藏，口感更佳用料木瓜半個銀耳¼朵紅棗8顆枸杞適量冰糖適量紅棗木瓜銀耳羹|滋潤養顏的做法木瓜挑稍硬一點，不容易燉爛切塊狀銀耳泡水2小時，撕小塊木瓜+銀耳+紅棗+水放入電飯煲，按【煮湯/粥】鍵🌿最後10...
滋陰潤肺，養胃生津“冰糖雪梨銀耳羹”
秋季天氣乾燥，很多人都會感覺面板乾燥，或者咳嗽，在這個時候喝上一碗暖暖的“冰糖銀耳蓮子百合燉雪梨”，即可清熱、化痰、潤肺，助吸菸飲酒者有效排毒，還可美顏養容，讓整個人都溫潤順暢起來！銀耳：具有“強精、補腎、潤肺、生津、...
銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）
今天做三款銀耳湯1.冰糖銀耳湯（清肺、潤肺，滋陰，富有天然植物性膠質），2.木瓜銀耳湯（補血、補腎、潤肺生津、去除面板黑色素），3.雪梨菊花燉銀耳（潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌）總有一款適合你，趁休息日給自己養一養😄用料冰糖銀耳...
🍯 滋陰潤肺～【木瓜雪耳桃膠糖水】
木瓜雪耳桃膠糖水一啖啖膠原蛋白滋陰潤肺秋冬必備的甜品之一秋冬需要爲乾燥的肌膚補水當然身體更需多點滋潤啦！一碗零難度的糖水你是時候要學懂了！木瓜雪耳桃膠糖水真的很甜很潤還很“膠”添其實都是拜雪耳和桃膠所賜個...
秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水
秋季乾燥的季節，最適合喝點滋潤的糖水，老年少女的養生道路，簡單幹脆用料雪耳半個冰糖適量西米適量雪梨一個紅棗四顆枸杞七八顆秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法材料備齊水煮開，放西米煮得差不多時，放涼水，過濾掉，繼續開水煮...
木瓜銀耳滋潤雞湯
用料雞1只（1.5公斤左右）瘦肉200克左右木瓜半隻銀耳一小朵紅棗10顆枸杞1小把生薑1小塊鹽適量木瓜銀耳滋潤雞湯的做法銀耳提前半小時泡發，然後洗淨去蒂，撕小塊。材料準備齊全。木瓜去籽切塊，紅棗和枸杞沖洗乾淨，瘦肉洗淨瀝乾...
冰糖椰汁木瓜雪耳糖水
大學時候愛上了木瓜燉牛奶的味道，這個是……30歲的味道😀用料銀耳半朵紅心木瓜1只（1.5斤至2斤左右）紅棗5顆（可不加）純牛奶特侖蘇一盒椰漿200ml（佳樂）冰糖適量冰糖椰汁木瓜雪耳糖水的做法1.清水泡發雪耳，接着可以開始給木瓜去...
滋潤糖水！桂花蜜or冰糖雪梨
秋季燉一碗甜湯給自己滋潤下，雪梨燉煮的氣息，甜甜的很清新怡人～用料梨1個紅棗3顆糖桂花1小勺滋潤糖水！桂花蜜or冰糖雪梨的做法準備，雪梨，紅棗，糖桂花或冰糖雪梨一整個去核，或切塊加三顆紅棗，加水（沒過雪梨，整個的沒過大半差不多...
雪耳冰糖燉木瓜
用料木瓜1個（剛好500克）雪耳半個冰糖適量雞蛋1個清水3碗雪耳冰糖燉木瓜的做法木瓜去皮、去籽後切小塊雪耳用水泡開洗乾淨後，撕成小朵燉盅裏倒入3碗水，放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水燉1個小時，加入雞蛋，用筷子打散成蛋花，蓋上蓋...
高壓鍋-冰糖雪耳木瓜糖水
用料雪耳25克木瓜1個冰糖120克高壓鍋-冰糖雪耳木瓜糖水的做法雪耳加溫水泡發，摘去蒂部，以淨水濾過放入電高壓鍋中，加入一大碗水。木瓜去皮切塊，放入高壓鍋中。選擇“湯/Soup”檔或定時30分鐘，烹飪結束開蓋後加入冰糖即可。...
冰糖雪耳薯圓燉木瓜
把所有有的材料都放進去了，做了一鍋大雜燴，哈哈用料木瓜半個雪耳1朵冰糖，紅糖適量薯圓適量冰糖雪耳薯圓燉木瓜的做法雪耳用溫水洗乾淨，然後用開水泡着，我急着做，就只泡了三四個小時，時間充裕可以多泡會兒將米湯(可以是清水或...