紅乳菜花
菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜於中老年人、小孩和脾胃虛...
紅腐乳花捲
紅腐乳花捲材料中筋麪粉250g玉米麪50g(可不用玉米麪，全用中筋麪粉)糖10g酵母3g水170g做法〈用一發法〉1.所有材料混合，揉成三光(盆光、面光、手光)麪糰。圖12.把麪糰分成2份3.把一份擀成厚長方形面片。圖24.在面片上刷...
腐乳花菜(超下飯)
下飯菜用料長腳花菜(就是菜場裏所謂得有機花菜)適量五花肉薄片適量玫瑰腐乳(咸亨)適量腐乳花菜(超下飯)的做法花菜清洗處理完後，入烤箱，150度，至花菜稍有上色，體積縮小鍋中放五花肉片，煎至肉片出油，表面微焦黃倒入花菜一起...
紅蘑菜花
沫沫的素食菜譜~~~用料菜花半個紅蘑一把郫縣豆瓣醬醬油蔥薑蒜末五香粉味精紅蘑菜花的做法菜花洗淨撕成小朵放入開水鍋中小火煮片刻後盛出備用紅蘑用開水泡軟撈出洗淨備用鍋內熱油放蔥薑蒜末爆香後放入五香粉翻炒加入...
全月養血催乳的紅皮花生乳
月子期全月都可食用。這種花生乳可以潤乳腺，養血催乳。新媽媽每次餵奶前，可以先喝半杯清水。在喝花生乳。效果非常好。用料花生20粒全月養血催乳的紅皮花生乳的做法花生洗淨，泡4個小時，按比例要求加適量水，用豆漿機打製好...
紅燴菜花
花菜又名菜花，吃了菜花有才華，skr~用料花菜半個西紅柿2個鹽適量蔥花適量紅燴菜花的做法菜花掰小朵(也可以用小刀)，洗淨備用很顯然，洗淨之後又出現了水，必須是焯水備用，喜歡脆的少焯會兒，喜歡軟的，就跟上一句對着幹，撈出過涼瀝...
腐乳炒紅薯葉(素菜)
用料紅薯葉500克白腐乳1塊普寧豆瓣1勺蠔油1勺蒜末2勺紅椒少許腐乳炒紅薯葉(素菜)的做法準備食材：紅薯葉+白腐乳+普寧豆瓣+蒜末+紅椒。把紅薯葉摘小段清洗乾淨，瀝乾水分。準備小碗醬料汁：放入白腐乳1塊+普寧豆瓣1勺+蠔油1...
腐乳菜花
#樂購TESCO優鮮下廚房-蔬菜#百搭的腐乳君！今天是配菜花的style！最近在市場上發現了一種特別散的菜花，綠杆的，長的像傘，不是球狀的。這種菜花特別適合炒着吃，比球狀菜花更容易入味更脆！用料菜花腐乳塊和汁料酒小辣椒油鹽腐乳...
（紅腐乳）空心菜 by wqy
用料空心菜1把紅腐乳適量蒜適量鹽適量（紅腐乳）空心菜bywqy的做法空心菜用指甲掐一下根部看其老嫩程度用菜刀把老的根部切了扔掉放入水槽浸泡片刻洗去殘留農藥空心菜控水切寸段根葉分開蒜選3、4瓣用刀側拍壓去衣腐乳汁適...
自制香辣紅油腐乳、紅方腐乳、五香腐乳（腐乳曲）
全家人都愛吃腐乳，想試試自己動手做，看了很多方子，都不是很詳細，要是做不好，吃了可是會中毒的，各種檢視資料，試做，最後總結了這個方子，希望我的經驗作爲參考，可以幫到可愛的你們～用料老豆腐2斤腐乳曲1--2包50°以上白酒（消毒➕沾...
紅紅火火—腐乳燒冬筍五花肉
腐乳燒肉顏色好看，紅紅火火，加了冬筍更鮮美，過年吃真的一級棒啦！筍也有節節高的寓意，過年吃肉又是必不可少的，過年一起喜氣洋洋😁用料五花肉500g冬筍半個藕半個紅腐乳汁30g生抽18g冰糖25g紅紅火火—腐乳燒冬筍五花肉的做法...
簡單版的紅腐乳五花肉
用料五花肉250克冰糖3克鹽1克腐乳1塊生抽1勺大蒜4瓣雞粉少許簡單版的紅腐乳五花肉的做法五花肉洗乾淨、切小塊、蒜拍扁、鍋裏五分熱油、放入五花肉、煎至兩面金黃、加入腐乳、醬油、冰糖、蒜、雞粉、鹽、加入一碗清水...
腐乳花菜
快手菜，清淡版。可脆可酥，適合各年齡層。花菜配上豆乳香和蒜香，有種吃小葷的感覺。用料花菜1個蒜5瓣左右腐乳3塊腐乳花菜的做法花菜洗淨。我一般喜歡用麪粉泡泡，再反覆沖水，乾淨些。拍蒜，剁成蒜米（不用剁成蒜茸，太細了燜煮過...
眼紅花菜。
照搬他人手到擒來嘿！用料花菜半顆紅椒5只香蔥若干醬油鹽眼紅花菜。的做法炒椒再炒花菜加蔥。小貼士愛上廚房1+1。...
紅片花菜
用料菜花胡蘿蔔油鹽醬油醋五香粉胡椒粉蔥薑蒜雞精紅片花菜的做法菜花掰小朵，洗淨後入沸水鍋中汆一下，撈出過涼胡蘿蔔洗淨切片超過注油燒熱，放姜蒜末爆香，下入菜花和胡蘿蔔翻炒，加五香粉、胡椒粉、少許醋和醬油炒勻，加入鹽、...
五花肉燴蘿蔔（紅腐乳版）
五花肉肥瘦相間，口感香而不膩，搭配蘿蔔燴一下，既營養美味又健康，紅腐乳的加入，更是提味提色，更加有食慾喲！饞……做起來吧！用料五花肉300克白蘿蔔半個紅腐乳適量冰糖適量醋適量生抽適量姜幾片蔥段適量料酒適量油適量鹽少許大...
紅乳五花肉
冬天了，喜歡吃些肉肉增加熱量😌，紅乳五花肉做起來～😋用料五花肉300克西蘭花1朵味達美料酒1匙味達美特級生抽2匙砂糖2匙紅腐乳2塊紅曲粉3克熱水50克（開紅腐乳）薑片20克蔥段10克蒜頭2瓣桂皮3克香葉3片清水450克花生油少許紅...
腐乳炒菜花/捲心菜+腐乳燉菜&拌菜
以爲是黑暗料理嗎??看着好像是誒，但是味道真的hin8錯耶✌腦洞產物，業界奇葩(這是褒義詞!!)😃😃用料腐乳2塊糖一小勺有機菜花/生菜/黃瓜/剩菜醬油一點點，醋一點點蔥薑蒜鹽🧂根據情況腐乳炒菜花/捲心菜+腐乳燉菜&拌菜...
紅燒菜花
用料花菜半個五花肉100-150克生抽2勺老抽1勺紅燒菜花的做法花菜切好掉水1分鐘肉片加蒜瓣兒煸香肉炸至金黃色後加入1勺老抽炒勻潤色加入花菜，2-3勺生抽，繼續炒至花菜上色加入小半碗水，適量鹽糖，燉至菜花熟透，收汁出鍋...
哺乳期的紅燒五花肉
由於是哺乳期，好多調料不能吃，所以這個適合母乳餵養的媽媽哦！用料五花肉500克料酒3勺姜3片檸檬一片鹽5克冰糖5塊紅糖1勺哺乳期的紅燒五花肉的做法沒有爲了傳作品拍照片，五花肉的500克是隨便寫的，總之夠一頓的就行，五花肉一...
紅油菜花
用料菜花三兩洋蔥一兩西紅柿一兩食用油25克香油3克紅油豆瓣醬35克番茄醬35克白糖3克鹽2克紅油菜花的做法主料洗淨待用萊花擗小朵，西紅柿切滾刀塊，洋蔥切絲菜花飛水後待用坐鍋點火，鍋內放底油，油溫三成熱時下紅油豆瓣醬，番...
紅燒花菜
一個普通的菜最開始加點五花肉更好吃哦用料花菜小半個鹽克醬油勺糖克蒜瓣料酒勺紅燒花菜的做法花菜弄成小的然後瀝乾水分切好線椒小米椒鍋裏放油放大蒜然後放豆瓣醬倒入花菜線椒和小米椒大火翻炒倒入醬油料酒鹽和糖翻...
腐乳菜花炒肉- -
主要是，一直沒什麼機會吃腐乳感覺再不吃就會壞掉OJZ用料菜花肉鹽糖腐乳汁腐乳菜花炒肉--的做法油，把糖炒化。炒肉炒菜花倒腐乳汁，燒乾--隨便某個步驟放鹽，我一般最後放不知道對不對小貼士這個味道其實比較……好吧有點甜...
紅燴花菜
用料西紅柿🍅花菜食鹽紅燴花菜的做法西紅柿切碎，炒成醬，放入焯好的花菜，翻炒幾下，放入食鹽，出鍋。完成了。...
腐乳花菜肉片
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料菜花300g肉片100g蒜末15g植物油20ml紅腐乳10g腐乳汁15g生抽15ml糖0.5g清水15ml腐乳花菜肉片的做法碗中加入腐乳、腐乳汁、生抽、白糖、清水，將腐乳搗碎，醬汁攪拌均勻備用。菜...