咖喱·土豆·魚便當
菜鳥也可以做好吃美味的便當用料土豆1個咖喱塊1塊玉米粒少許料酒三滴咖喱·土豆·魚便當的做法土豆，魚柳切塊，準備出速凍玉米粒，咖喱塊(四塊一盒的，如果是六塊一盒的可以酌情增加)可以先炒一下土豆塊，也可以不炒。加水放土...
東菱免注水加熱便當盒/咖喱雞肉便當
單位取消了食堂堂食後，我也成了帶飯一族了。每到中午排隊加熱便當，不加熱吧，冷飯冷菜傷腸胃。等加熱吧，又得老長時間。幸好有東菱免注水加熱便當盒，不用排隊就可以吃上熱飯熱菜，簡直太開心了。東菱免注水加熱便當盒，70℃恆溫...
便當『咖喱土豆雞』
超級簡單省事🍛用料雞腿🍗2只百多夢咖喱調料半塊胡蘿蔔🥕3根小土豆🥔3個洋蔥（小）1個純牛奶根據自己需求白胡椒粉根據自己需求便當『咖喱土豆雞』的做法把配菜都切成塊，小塊一點會更容易熟洋蔥也可以都切成洋蔥碎，我的洋蔥...
土豆便當
以土豆爲主，搭配方肉，醬料做一份簡單美味的便當用料土豆2個方肉三分之一塊雞蛋1個千島醬醬油土豆便當的做法土豆洗淨，切條狀午餐肉也切條狀，先放土豆煎，後放午餐肉，最後打入雞蛋炒熟最後加點醬油，即可出鍋；事先煮好的土豆，搗泥...
咖喱土豆便當
容易操作，不會垮臺的便當。適合上班的時候裝逼用料土豆2個胡蘿蔔1個洋蔥1個咖喱一盒咖喱土豆便當的做法土豆胡蘿蔔洋蔥洗淨切塊倒入適量的油，放入配菜翻炒五分鐘左右，加入400g左右的水，沒過配菜2釐米左右，開大火煮至沸騰，十...
低脂咖喱雞丁意麪便當（咖喱粉版，無需土豆、椰漿/奶油也可以很濃稠哦）
之前上傳過一次低脂低卡咖喱的做法，不需要土豆和椰漿/奶油，也可以擁有市售咖喱醬般沙沙的濃稠口感。訣竅就是用玉米麪+玉米澱粉+咖喱粉調成水澱粉進行勾芡！玉米麪可以很好地地模仿咖喱中土豆被燉爛的口感，玉米澱粉可以幫...
輕食便當 | 番茄咖喱雞肉餅便當
外脆裏嫩！蔬菜多多的低脂雞胸肉餅！咖喱+番茄，脆脆的蔬菜+嫩嫩的雞肉土豆泥如果你想要更濃的番茄味可以蘸番茄醬吃！用料雞胸肉150克雞蛋2個土豆1/2個胡蘿蔔1/2個洋蔥1/4個包菜1/4個大蒜2瓣普通/全麥麪粉3勺土豆1/2個青蔥1...
咖喱土豆牛肉（快手便當低脂噴香拌飯入味）
不知道吃什麼，選它就對了！用料咖喱1塊土豆2個洋蔥1個姜5片鹽一勺八角1個料酒1勺牛上腦350克咖喱土豆牛肉（快手便當低脂噴香拌飯入味）的做法牛上腦泡水去血水準備薑片，蒜片牛肉冷水下鍋焯水，去血沫撈出起鍋熱油，蒜片薑片爆香...
咖喱雞拼炒豆角便當🍱
今日煮比老公噶系咖喱雞飯，配個炒豆角！用料雞半隻紅蘿蔔1根薯仔1個豆角1扎料酒1-2勺鹽適量胡椒粉適量糖適量咖喱雞拼炒豆角便當🍱的做法雞用料酒，鹽，胡椒粉醃製15分鐘左右！開鍋，下蒜蓉，爆雞！裝起雞🐔後，因爲爆雞會出雞油，所以直...
當季時蔬｜土豆咖喱飯
最近一直吃蔬菜有的蔬菜很喜歡吃可是一直吃也很膩今天做一個土豆🥔咖喱飯🍛很簡單用料土豆1個胡蘿蔔1根米飯1碗當季時蔬｜土豆咖喱飯的做法米飯一碗新鮮的煮飯土豆切塊這樣口感更好咖喱飯蔬菜一定要切塊塊蔬菜土豆🥔胡...
【快手便當菜】咖喱土豆雞
用料土豆1小個胡蘿蔔1/3根雞腿1只咖喱1小塊【快手便當菜】咖喱土豆雞的做法食材準備：土豆、胡蘿蔔去皮切塊，雞腿砍塊炒：油熱後下雞塊炒至變白色，加入土豆和胡蘿蔔塊炒勻煮：倒入一小碗水，水剛好蓋過食材，大火煮開後轉中火煮約...
快手便當菜-咖喱土豆胡蘿蔔
聽說咖喱對身體好咱也嘗試下用料咖喱1塊土豆2個胡蘿蔔1根鹽克快手便當菜-咖喱土豆胡蘿蔔的做法土豆和胡蘿蔔洗淨切成小塊鍋中放入少許油把切好的土豆和胡蘿蔔倒入鍋中翻炒炒兩分鐘後倒入清水煮開開鍋後放入咖喱塊咖喱...
醬燒龍利魚和咖喱炒飯便當🍱
搬運於微博牛奶少女用料都在圖片裏面，就不單獨寫出來了【醬燒龍利魚+咖喱炒飯】對於我這種炒飯狂熱者來說，這個便當我打101分！龍利魚沒有刺，做起來超方便，濃郁入味的魚肉配炒飯，完美！用料龍利魚1條醬燒龍利魚和咖喱炒飯便當...
咖喱便當
一放假生活徹底不規律了，賴牀簡直是每天必修課！每天早上都要被窗外的陽光和“今天中午吃什麼”才能勉強把自己從被窩裏拖起來><所以每天做給自己吃的午飯總是特別豐盛（同時用料也很簡單--懶得下樓買菜了）！這個做起來很方便...
咖喱風便當
用料白饅頭丁適量茄子丁適量枸杞適量小香腸4根黑胡椒香腸1根西蘭花少許生菜2片鹽少許咖喱粉適量咖喱風便當的做法茄子、青椒洗淨切小丁，白切饅頭也切小丁，枸杞用熱水燒泡開一會兒鍋內放少許油，放入饅頭丁、茄子丁呵呵青...
便當咖喱雞
用料雞腿肉200-300g鹽醬油酸奶咖喱粉番茄醬蜂蜜黑胡椒粉便當咖喱雞的做法雞肉切塊加二醃製醃好的雞肉加三，冰箱冷藏需要用時取出煎...
土豆咖喱魚蛋+咖喱滷蛋
不想做飯的時候就做這個，一鍋熟，還很好吃用料土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥一小個咖喱塊4塊鹽適量克蔥，姜按自己喜好放雞蛋煮熟6個土豆咖喱魚蛋+咖喱滷蛋的做法雞蛋煮熟剝殼，魚蛋沖洗一下熱鍋倒油，油熱先放土豆，七八成熟，放生薑蔥，洋...
便當—咖喱土豆雞肉
若論隔夜最好吃的料理，咖喱必須擁有姓名。每日便當——咖喱土豆雞肉。用料土豆1個胡蘿蔔1根雞腿2只洋蔥半個咖喱2塊姜3片料酒2勺便當—咖喱土豆雞肉的做法將雞腿焯水，解凍，去血水～記得放入薑片和料酒～土豆、胡蘿蔔切滾刀塊...
咖喱魚蛋&咖喱土豆
很快手但是很好吃，又很下飯的一道菜。也可以單獨做魚蛋或者土豆，反正都合味道的☺️用料咖喱塊2塊土豆1個魚丸10個鹽(可不下)一點點咖喱魚蛋&咖喱土豆的做法準備好魚丸。溫馨提示，潮汕的魚丸是冷藏儲存的，不是冷凍儲存...
便當-香菇雞蛋&咖喱土豆芹菜
在cbd吃個午飯至少三四十。長年累月也不少一筆花費。自帶午飯便當。既健康又省錢！香菇雞蛋，熱了很濃蘑菇香氣。咖喱土豆芹菜，咖喱拌飯有滋味，芹菜多纖維！用料香菇4雞蛋2土豆1芹菜1日式咖喱塊米飯便當-香菇雞蛋&咖喱土...
咖喱土豆、咖喱土豆飯
主要還是靠擺盤！用料咖喱塊1塊土豆2個胡蘿蔔1根咖喱土豆、咖喱土豆飯的做法土豆去皮切塊胡蘿蔔去皮切塊我們買的是這個咖喱，老婆說很好吃油鍋燒熱後加入胡蘿蔔、土豆，翻炒均勻翻炒後加入水，小火燒5-10分鐘加入咖喱塊，繼續...
咖喱飯便當
哥哥便當第一天:咖喱便當，當咖喱遇上了便當會產生什麼化學反應。用料牛肉半斤雞肉小半隻土豆一斤胡蘿蔔一根咖喱半盒咖喱飯便當的做法土豆切塊用水先泡着胡蘿蔔切丁牛肉切片雞肉切塊鍋內放油燒熱，將所有食材一股腦放下...
咖喱飯、雞肉咖喱、便當飯配菜，詳細版咖喱雞
我喜米飯🍚，更喜歡米飯拌着菜，咖喱飯簡單易做，特別適合帶到公司做午餐便當，比天天點外賣好多了，你們也試試吧用料土豆1個洋蔥1個雞腿肉2只胡蘿蔔1根咖喱塊6-8塊鹽2小勺生抽適量，上色就行糖2勺黃油1小塊咖喱飯、雞肉咖喱、便...
午飯便當/ 咖喱雞
因爲身邊很多人喜歡吃咖喱，就想自己試着做下，結果第一次就很順利，很簡單，也不會花費太多時間，拿去給喜歡的人吃，被點讚了，嘻嘻，開心。用料咖喱塊土豆個胡蘿蔔根洋蔥個香菇食用油雞胸肉水午飯便當/咖喱雞的做法雞胸肉，切小條狀...
咖喱土豆、便利懶人餐
獨居在外，當生活開始忙碌，沒有時間邊做飯邊整理家務的時候，你可以試下做這道餐……一人食用料土豆1個胡蘿蔔半根咖喱塊2塊洋蔥半個水適量火腿腸1個(愛好了)咖喱土豆、便利懶人餐的做法準備食材，如上所述材料，主要咖喱粉/塊...