氣血雙補燉湯
本人寒溼體質，無事就燉這個湯喝，以改善體質，提高免疫力。一個人量，藥材量少一些。用料當歸5克黨蔘5克黃芪10克白朮10克茯苓10剋剋白芍10克炙甘草3克龍眼肉適量豬脊肉適量川芎5克氣血雙補燉湯的做法藥材洗乾淨，肉切片，一起放...
黨蔘黃芪氣血雙補雞湯
最近感覺身體疲憊犯困，於是到藥店買了黨蔘、黃芪，燉上半隻土雞，補補身體啦。用料黨蔘5片黃芪4根幹香菇8個生薑4片蔥4根鹽適量黨蔘黃芪氣血雙補雞湯的做法將雞肉剁的稍大塊，洗淨之後用冷水浸泡2小時去血水，中間換一次水。雞...
氣血雙補山藥當歸燉乳鴿
比雞湯還要滋補養人的鴿子湯，孕中期前、腸胃不好的人禁食用料當歸一根半鬚子鴿子1只紅棗炒過的3顆枸杞半把山藥1根姜4片米酒三湯勺鹽適量氣血雙補山藥當歸燉乳鴿的做法全家福，當歸我買的是整棵的沒讓人切片，山藥去皮切段...
氣血雙補
用料雞蛋當歸、玫瑰花、枸杞、紅糖氣血雙補的做法洗淨當歸、枸杞、玫瑰花...
氣血雙補湯
用料黃芪15克當歸11克紅棗5顆黨蔘7克枸杞7克雞蛋1個紅糖2塊氣血雙補湯的做法準備好材料放燉鍋裏面燉2個小時，自己想喝多少水放多少水倒出所有的汁在小鍋裏面加兩塊紅糖在加入一個雞蛋煮好後裝碗可以食用了小貼士1、裏...
瑤柱瘦肉燉湯（補鋅補鐵補氣血）
昨天買的瘦肉今天燉湯喝用料紅棗3顆黨蔘適量黃芪適量瘦肉250克瑤柱1把開水適量鹽適量白醋適量生薑一塊瑤柱瘦肉燉湯（補鋅補鐵補氣血）的做法冰凍瘦肉加鹽，白醋解凍加入漠過瘦肉的清水，攪拌均勻大約5-10分鐘可以解凍瑤柱洗...
氣血雙補烏雞湯
用料烏雞半隻當歸1:5比例黃芪1:5比例紅棗適量枸杞適量鹽適量板栗適量料酒1湯勺氣血雙補烏雞湯的做法烏雞肉宰塊，冷水下鍋倒料酒悼水水開煮出血沫，撈出沖洗乾淨備用在起鍋加水，沒過雞肉加入當歸黃芪隔水燉3小時板栗在起鍋...
經期不調之氣血雙補湯
當歸、北芪、紅棗、枸杞、黨蔘，這五味藥材煲湯，有氣血雙補的功效，一款全家都可以喝的湯包。五味溫補，在《脾胃論》這種湯藥被稱爲是“補中益氣湯”。是能補氣益血，長久服用能治氣血兩虛，口乾舌燥，四肢倦怠，特別是婦女月經不調...
『滋陰·補氣·養血』加味補血雙地湯
生地、熟地配搭同用補血效果更好，體質偏於血虛者熟地比例可加大，偏於血熱者生地比例加大，根據個人體質調整。血虛/陰虛體質的女性最適用常見症狀爲，經常感到頭暈眼花、臉色淡白、月經量少色淺淡、舌淡白。四季都適用。忌...
氣血雙補膏
人的一生離不開氣血，氣血是人的命根子，氣血足臉色好，優雅地老去，氣血不足百病變化而生。女性35歲之後氣血水平逐漸下滑，氣虛傷功能，血虛傷臟腑，慢慢就出現了亞健康。女性朋友或者產後補虛的，既要照顧氣血，又要注意不要過於耗散...
墨魚乾氣血雙補燉雞湯
墨魚乾肉味鹹平，養血滋陰、益胃通氣，雞肉性溫、味甘，益氣，補精，添髓。二者合味，鮮香潤澤，滋陰驅寒、氣血雙補。用料香川土雞墨魚乾蓮藕蓮子眉豆蜜棗生薑海鹽墨魚乾氣血雙補燉雞湯的做法準備好食材將食材取出分類放置，香川土雞...
補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...
補氣補血湯-太子參燉柴雞
用料太子參8克柴雞250克鹽、蔥段、薑片、料酒適量補氣補血湯-太子參燉柴雞的做法將柴雞切塊，在沸水中焯一下，將水倒掉。將柴雞與太子參、蔥段、薑片、料酒一起入鍋，加清水燉2小時左右，至熟透後加入鹽稍煮幾分鐘即可。...
氣血雙補人蔘黃芪雞湯
人蔘，很多人都覺得術後補身體好，但是這個人蔘不適合虛不受補的親，量不要貪多，次數一週一次也就夠了，它和黃芪搭配，厲害了啊！用料長白山人蔘黃芪克紅棗顆枸杞粒雞肉氣血雙補人蔘黃芪雞湯的做法材料挺簡單，功效明瞭，氣血雙補，人蔘...
冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯
因爲自己有低血壓，每年的4、5月份開始，就會出現睏倦，無力，氣緊的情況，最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療，目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝，補氣補血，氣血足了，執行暢通，渾身才有力氣。最近...
補益八珍湯—（氣血雙補系列）
功效:爲補益劑，具有益氣補血之功效。治療月經不調、豐胸、改善精神狀態的功能。用料當歸12克熟地12克川芎8克白芍15克白朮15克茯苓15克黨蔘10克甘草5克瘦肉200克水3碗補益八珍湯—（氣血雙補系列）的做法先將藥材用清水洗...
氣血雙補湯（隔水燉）
女人一旦氣血虛，什麼毛病都來了，手腳冰涼，月經推遲，痛經啥的……平時一定要好好保養自己。這款湯孕婦可以喝，產後，小產後，手術後，都可以喝。小孩子也可以喝。不加鹽會有椰香和清甜的口感用料雞（不是特別老的）紅棗枸杞粒黨蔘椰皇...
雙紅補血湯
用料紅薯、紅棗、紅糖雙紅補血湯的做法1.將紅薯以及紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水一起熬煮；2.紅薯軟爛之後加入紅糖攪拌均勻，融化之後就可以起鍋服用了。...
秋冬補血補氣補血黨蔘黃芪紅棗桂圓補氣補血湯-清補
相對於前面兩款推薦的補血補氣湯，這款湯屬於溫補，適合不受大補但又急需要補氣補血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加雞蛋煲湯喝，放2片黃糖。這是1-2人的份量。如果不懂可以問我，我可以分享和教導用料紅棗9克黃芪11克淮山12...
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯
自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...
補血又養顏的氣血雙補湯
氣血是一個女性一輩子的事情“氣血三寶湯”的藥膳，每週喝一次，能輕鬆調節精、氣、血，讓你的精氣血一次補齊！特別是女性朋友，尤爲需要補精氣血。我們經常看到有人面色白淨，但是無血色，說話有氣無力，身體發冷，這就是血虛的典型表...
雙色補血湯
用料骨湯豬血100克豆腐100克韭菜1小把薑絲蒜片適量雙色補血湯的做法豬血和豆腐洗淨後，分別切成小塊，韭菜洗淨切成段鍋中燒開水，將豬血放入焯2分鐘後撈出，過一遍涼水鍋中倒入骨湯或熱水，燒開後倒入豬血和豆腐再次燒開後下姜...
氣血雙補只需一碗湯
自從生孩子之後，明顯感覺自己氣血不足。腰腹怕冷，經常性腹瀉，手指指腹憋下去，像泄氣的皮球，一動就滿身大汗淋漓，加上經常吹空調，雪上加霜，所以會經常性有規律給自己吃藥膳補氣血。野生赤靈芝：增益心氣、補充內臟、增長智慧、增...
氣血雙補粥
黑豆1小把、黑米2把、百合10片、大米2把，以及紅糖。熬粥，10多分鐘後，等水變粘稠就可飲用了，每天堅持一碗，免疫力會變得很好！用料黑豆一把百合10片黑米兩把大米兩把紅糖一點氣血雙補粥的做法黑豆1小把、黑米2把、百合10片、...
補氣血湯
用料黨蔘適量當歸適量紅棗10顆瘦肉或雞肉適量補氣血湯的做法這個湯是我上個菜譜養顏茶的材料，加入瘦肉或雞肉煲1小時。...