經期不調之氣血雙補湯 食譜坊 菜譜 1.24W 大中小設定文字大小 當歸、北芪、紅棗、枸杞、黨蔘,這五味藥材煲湯,有氣血雙補的功效,一款全家都可以喝的湯包。五味溫補,在《脾胃論》這種湯藥被稱爲是“補中益氣湯”。是能補氣益血,長久服用能治氣血兩虛,口乾舌燥,四肢倦怠,特別是婦女月經不調,病後虛弱、貧血等都可以喝。 用料 枸杞 適量 當歸 3片 北芪 5片 黨蔘 1條 紅棗 5顆 雞蛋 2只 經期不調之氣血雙補湯的做法 準備好藥材,洗淨備用。 煮兩個雞蛋,剝殼備用。 把藥材跟雞蛋一起隔水燉上1小時,或是明火煮上30分鐘。 TAG標籤:不調 氣血 雙補 經期 #