小米黃豆粥
用料小米100克黃豆50克白芝麻5克白糖10克小米黃豆粥的做法將小米、黃豆、白芝麻分別洗淨磨碎，黃豆過篩去渣。鍋中加適量清水，煮沸後放入黃豆末。再次煮沸後放入小米末，用小火慢慢熬煮，見米爛豆熟後撒入白芝麻末，攪拌均勻，加...
紅豆小米粥
養身的紅豆小米粥，新一年的小米成熟，山東的朋友郵寄一些給我，他說那邊盛產高質量的小米，所以我欣然接受了這樣的好食材，平時煮米飯的時候會放一把小米與大米同煮，不用特地煮也能輕鬆吃到雜糧，小米放在大米中同煮味道也很好，看...
小米綠豆粥
以前在一家西北餐廳吃麪的時候餐前免費一小碗粥覺得很好吃，就自己試一下，果然不錯，綠豆小米的味道都很突出。用料小米100克綠豆50水400克小米綠豆粥的做法綠豆小米不用泡發，直接洗淨後所以材料放入高壓鍋25分鐘，煮好香噴噴...
【130大卡飲品】五黃粥（小米玉米黃豆枸杞南瓜)
共260大卡，分2份，每份約130大卡。黃色、橙色、紅色食物一般都富含類胡蘿蔔素。類胡蘿蔔素是體內維生素A的主要來源,同時還具有抗氧化、免疫調節、抗癌、延緩衰老等功效。用料小米20克72大卡黃豆20克78大卡玉米50克56大...
黃小米粥
自從幾年前去了長治後，就喜歡上了小米粥，小米要買沁州黃小米。用料小米克黃小米粥的做法水先煮沸，要滾水的狀態加入小米，不要加太多，一個人吃，正常米杯子半杯就可以了，小米要淘洗一下加進去後，要攪一下，怕糊了，然後後面不能再攪...
黃豆二米粥
美善品強大的自攪拌功能，98度不溢鍋，爲您捕捉只有粥香的時光～用料大米50克小米50克幹黃豆（或泡好的黃豆100克）50克枸杞5克熟黑芝麻1克黃豆二米粥的做法黃豆洗淨，提前清水浸泡4小時以上（可以提前泡好放冰箱速凍，隨取隨用，50g幹...
自制紅棗黃豆綠豆南瓜小米粥
自制紅棗黃豆綠豆南瓜小米粥⭐️最近在減肥所以在慢慢摸索嘻嘻開始是煮黃豆綠豆湯是突然發現他們是高蛋白主食和豆類也你們吃米飯麪包我啃豆豆第二天又買了南瓜和小米煮了南瓜小米粥因爲發現小米粥碳水好低熱量低煮了又...
銀耳黃豆枸杞小米粥
小米營養價值非常高，具有以下幾種：第一種，小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多，進入食道內可以產生飽腹感，對於想減肥的人來說，可以起到減肥塑身功效。第二種，小米中含有大量的鐵元素，對於缺鐵性貧血的人來說，可以有效減輕病...
黃金小米粥
小美熬粥，輕鬆攪拌，香濃可口，真正的廣州老火靚粥。小米無須泡發，30分鐘可自然熬出米油。白米粥同樣操作。其它參看小貼士。用料小米100克清水1000克南瓜（切小塊）150克黃金小米粥的做法大坨南瓜5秒/速度5切碎。小米稱好洗淨，...
豆漿小黃米粥
健脾養胃補益虛損消化不良食慾不振大便祕結急性熱病後期用料大黃豆1勺小黃米3兩豆漿小黃米粥的做法步驟看圖片步驟看圖片步驟看圖片步驟看圖片...
小米豆漿粥
用料小米提前煮好的五穀杏仁豆漿少量水小米豆漿粥的做法將小米洗淨把小米，煮好的豆漿，以及適量水放在鍋中熬煮煮熟就好~具體配比要靈活掌握呀》《小貼士這個粥的味道很大程度上取決於使用的豆漿~建議自己打喲~而且加些...
玉米小米黃黃粥
剛發現沒有買米卻鬼使神差買了玉米麪和小米，兩個黃黃的糧食，難道是因爲我喜歡海綿寶寶麼？！！哈哈哈哈哈哈，一定是因爲我太黃啦！用料小米小碗底一點玉米渣同小米水與米比例4:1玉米小米黃黃粥的做法洗米，有點麻煩，但是要有耐心噢！...
奶香小米粥【豆漿機版】
這是朋友送的南瓜變着花樣吃。奶香小米南瓜粥，營養好喝又養胃，呵呵。用料小米2勺南瓜丁2小碗牛奶（或水）豆漿機最低水位線奶香小米粥【豆漿機版】的做法南瓜切一塊。洗淨去皮切丁備用。牛奶、小米、南瓜丁入豆漿機最低水位...
小米大黃米燕麥米粥
用料小米一湯勺半大黃米一湯勺燕麥米一湯勺紅棗剪碎15顆小米大黃米燕麥米粥的做法所有食材清洗乾淨後倒進電飯煲裏，加水至最低水位湯粥模式，OK...
小黃米粥
兩位室友的胃不是很好，小黃米粥好像可以養胃，就想給她們熬個粥用料黃米克冰糖克梗米小黃米粥的做法取適量小黃米和梗米提前泡好，泡個半個小時，然後放入小電鍋，再加點冰糖就可以啦...
南瓜小米黃豆紅棗粥
用料小米小半碗紅棗3顆黃豆一把南瓜100克南瓜小米黃豆紅棗粥的做法洗好的小米黃豆紅棗一起加入電飯煲，切好的南瓜碎也一起加進去，晚上睡覺前預約煮粥時間，早上睡醒熱乎乎的小米粥就可以喝了...
小米黃金粥
那秋分有啥吃得呢？一鍋白粥已經軟糯香滑，簡單而味甘美，稍添輔料，粥就變得豐富起來，與不同食材相結合的粥品更具滋補效果，一碗小米黃金粥，豐簡皆宜，喜歡便好。用料小米80g水1500ml玉米糝40g百合幹20g小米黃金粥的做法將小米和...
月子餐黃豆小米瘦肉粥
功效：黃豆好消化同時還具有補虛助脾健康之功效，產後身體虛弱，消化不良，適當吃點黃豆有助於預防產後便祕。用料黃豆小米豬瘦肉鹽月子餐黃豆小米瘦肉粥的做法將黃豆，小米泡發之後加適量的豬瘦肉一起熬成粥加鹽就可。...
納豆小米粥
原以爲納豆只能配米飯，沒想到配小米粥絕絕子！用料納豆一盒生抽醋芝麻香油小米粥納豆小米粥的做法拌勻即可...
小米紅豆粥
自己學做菜，記錄一下，選自《名廚手把手教做家常菜》用料紅豆50克小米50克黑米50克紅糖20克小米紅豆粥的做法好嗯...
綠豆小米粥
用料綠豆80克小米40克水1200克冰糖一小塊（紅棗大小）綠豆小米粥的做法小米綠豆洗淨放入電飯煲中加水按煮粥鍵即可，完成時開鍋加一塊冰糖，再燜15分鐘。...
熟蛋黃小米粥，二米粥
用料熟蛋黃1個小米克水克熟蛋黃小米粥，二米粥的做法熟蛋黃放進小米粥裏搗碎一點喂...
蛋黃小米粥
用料小米克枸杞粒紅棗顆雞蛋黃克水蛋黃小米粥的做法1.小米泡水，沖掉裏面的雜質。2.雞蛋只保留蛋黃並打散。3.鍋內加水放入小米。4.大火燒開後放入大棗和枸杞。5.5分鐘之後轉小火，用勺子攪拌防止沾鍋。6.湯汁濃厚時，細細...
綠豆黃米粥
想喝濃稠的綠豆湯，可以在裏面放着大米或者小米，煮出來的就不是稀湯湯的了用料綠豆250克黃米抓了兩把水10倍吧，根據自己喜好冰糖自己喜好綠豆黃米粥的做法我懶，都扔進電壓力鍋，選擇豆程序，好了攪勻，開吃...
豆漿小米粥
豆漿熬小米粥，味道非常醇香，有豆漿和小米的混合味道。用料小米克豆漿豆漿小米粥的做法鍋裏放入豆漿，放入小米，煮開，稍微煮幾分鐘，讓豆漿充分加熱，關火，燜30分鐘。30分鐘後，再次開啟火，煮沸，煮10分鐘即可。...