小河鮮玉仁丁
小魚和螺螄都是家人親自去抓來的，算是小小癖好~小魚名叫玉仁丁（紹興方言）。用料小魚10來條螺螄10來顆雪菜1小把春筍1根小河鮮玉仁丁的做法制作非常簡單，不再贅述小貼士這道菜不及格，應該做成半湯，太乾巴了影響口感...
彩椒松仁玉米雞丁
雞胸肉是健身人士必不可少的選擇，其蛋白含量高達99%，但如何做好雞胸肉確實有點廢腦筋。這道菜就是將好吃的蔬菜和肉搭配在一起。用料雞胸肉500g彩椒2個玉米200g松仁30g料酒三勺胡椒粉少許鹽適量橄欖油適量彩椒松仁玉米...
蝦仁🍤筍丁鮮肉餛飩
今天買了新鮮的海蝦，剝了🦐仁做成了這鮮甜美味的餛飩！加上時令的春筍！更完美！早餐來一碗足矣……用料餛飩皮1斤蝦300克豬頸肉350克生抽10克蠔油15克魚露30克蔥油10克雞粉3克春筍150克蝦仁🍤筍丁鮮肉餛飩的做法把材料剁碎...
蝦仁鮮肉香菇玉米餛飩
真的超級好吃哦，話說昨天我想包餛飩，去超市買材料，無意中路過冷凍櫃臺，我就隨便拿了一包二十多塊的兒童餛飩，看看名字，看看配料，看看圖片。發現有個蝦仁香菇玉米餛飩看着就超好吃，回來我就照貓畫虎，結果味道太驚豔！用料蝦剝殼肥...
彩椒玉米蝦仁鮮肉餃
用料熟玉米粒適量蝦仁10根紅甜椒1/3個黃甜椒1/3個雞蛋1個豬肉餡200~300g鹽適量蠔油1勺油1勺十三香適量彩椒玉米蝦仁鮮肉餃的做法蝦去蝦線切成丁，紅黃甜椒絞碎，跟熟玉米粒和肉餡放入盆中，打入一顆生雞蛋，放入鹽，蠔油，食用油，...
鮮肉餛飩（玉米 蝦仁）
餛飩是個好東西，想吃沒有什麼理由，早飯不知道做什麼就煮它，買的不放心還貴，自己動手豐衣足食，專治不吃肉的熊孩子用料餛飩皮若干張（買了2斤）水果甜玉米粒2把肉餡1斤多一兩味達美適量蠔油適量（一勺）雞蛋3個約150克（分開加入）青蝦...
三鮮蝦仁玉子豆腐煲
結合了蝦肉、魚肉和雞蛋的三種食材鮮美，再佐了紅黃綠三色的繽紛，好看又好吃~快手，鮮美，高蛋白用料蝦仁十個日本豆腐兩條魚麪筋/魚豆腐數顆粉絲/魔芋粉1-2人份玉米一小把青豆一小把胡蘿蔔一小把姜蔥蒜生抽/蠔油鹽香蔥香菜X...
玉米蝦仁紅布丁
用料蝦仁40克玉米I根胡蘿蔔1根鹽0.2克料酒1勺澱粉1小勺玉米蝦仁紅布丁的做法取新鮮玉米1個撕下外衣，露出裏面的玉米顆粒，用刀捎下或用手指搏下顆粒。胡蘿蔔切顆料或用幹胡蘿蔔（用冷水發下）切顆粒。用新鮮蝦子式幹蝦子（用冷...
【金玉滿堂】松仁玉米雞丁
松仁玉米是一道非常適合家宴的素菜，最棒之處在於色彩繽紛，喜慶吉祥，還特別簡單。尤其是現在很方便就能買到冷凍蔬菜丁（胡蘿蔔+青豆+玉米粒簡直黃金搭檔），做這道菜就更快手了。但我是一個無肉不歡的人，不往裏面加點兒肉總覺得...
燴三鮮【白玉菇蝦仁豆腐】
用料阿根廷紅蝦仁250克白玉菇150克祖名櫻玉豆腐110克蔥薑蒜適量料酒20ml生抽10ml蠔油15ml黑胡椒碎少許鹽1克玉米澱粉少許特級初榨橄欖油適量燴三鮮【白玉菇蝦仁豆腐】的做法食材大集合🍀蝦仁加入1克鹽，10ml料酒，少許黑...
爽滑鮮嫩像布丁！高蛋白美味玉子蝦仁豆腐
爽滑鮮嫩像布丁，高蛋白營養和美味都不可錯過～用料蝦仁200克玉子豆腐3個胡蘿蔔1根澱粉適量醬油1勺料酒1勺鹽1勺芝麻油半勺蔥花適量爽滑鮮嫩像布丁！高蛋白美味玉子蝦仁豆腐的做法食材準備玉子豆腐和胡蘿蔔切片，豆腐放在胡蘿...
新鮮瑤柱蝦仁炒玉米
在下廚房小了半天也沒有做新鮮瑤柱的，全是泡發的。一，泡發的鮮味大減；二，泡發的肉質易散，沒嚼勁；三，容易買到不健康的產品。總之吃新鮮的要好很多～用料蝦仁18只玉米半根瑤柱200g料酒醋鹽生抽適量新鮮瑤柱蝦仁炒玉米的做法蝦仁...
炒三丁（松仁玉米改良版）
家庭煮夫的生活：簡單到爆的炒三丁，色彩鮮豔誘人，好吃到不行。用料玉米粒100克火腿腸2根豌豆粒100克鹽適量水澱粉適量炒三丁（松仁玉米改良版）的做法之前，自己買的豌豆剝粒冷凍的。提前拿出來解凍備用玉米粒是買的松仁玉米的...
超有食慾~鮮核桃仁雞丁
用料鮮核桃仁1把雞胸1塊青椒1個六月鮮輕鹽醬油2大勺白糖1小勺清水2大勺蒜片適量小香蔥半根超有食慾~鮮核桃仁雞丁的做法雞胸肉切四方丁，加料酒，輕鹽牡蠣醬油，澱粉抓勻醃製2小時備用去皮鮮核桃仁先在鍋裏小火炒一下，顏色變...
玉米蝦仁火腿丁
用料蝦仁200克玉米250克火腿1根青椒1個鹽適量雞精適量料酒適量玉米蝦仁火腿丁的做法配菜看心情蝦仁洗淨瀝乾水分我買的糯玉米粒勾芡後出鍋順便炒了蔥爆羊肉絲...
新鮮低脂•青豆玉米蝦仁
特新鮮，自己撥的青豆，玉米也是一粒一粒撥下來，蝦仁是黑虎蝦去殼撥出來的。用心的菜，更美味！簡單重在細節用料黑虎蝦8只玉米1根青豆400克火腿腸半根鹽1勺料酒5ml生抽5ml新鮮低脂•青豆玉米蝦仁的做法第一步，準備撥玉米和青豆...
蝦仁鮮果丁
皮脆蝦鮮,水果清爽用料水晶餃子皮鮮蝦仁水果切丁油蝦仁鮮果丁的做法水晶餃子皮整型後略炸作託蝦仁炒後加水果切丁盛入摘幾朵家中自栽的茉莉點綴小貼士梢涼後連水晶皮一起吃才最美味哦...
蝦仁炒玉米丁
年夜菜，蝦仁炒玉米丁，寓意金玉滿堂，簡單又營養！用料蝦仁200克胡蘿蔔1根青豆100克玉米1根蝦仁炒玉米丁的做法水開加入油鹽，倒入蘿蔔丁、玉米丁和青豆，焯水3分鐘，撈出瀝水。熱油，薑絲爆香，放入蝦仁翻炒至變色，盛出備用。蘿蔔丁、...
蝦仁豆腐白玉菇蛋鮮湯
營養健康又美味。老人小孩都喜歡。用料鮮蝦仁10個韌豆腐1/4塊（80克）雞蛋1個白玉菇60克火腿腸半根香蔥1根蒜1瓣鹽1克胡椒粉1克香油（可不放）半勺蝦仁豆腐白玉菇蛋鮮湯的做法準備好食材：蝦仁去蝦線、白玉菇去蒂洗淨、韌豆腐切...
清炒蝦仁玉米丁
用料蝦仁玉米粒豌豆清炒蝦仁玉米丁的做法幫媽媽建菜譜...
蝦仁炒玉米青豆胡蘿蔔丁
去山姆買酸奶，看到冷凍蔬菜就買了。用料蝦仁玉米粒青豆胡蘿蔔蒜蝦仁炒玉米青豆胡蘿蔔丁的做法¥24.5，1公斤¥68.8，3斤，解凍後有部分冰水。蒜切碎，平底鍋下油下蒜炒香。把材料一起下去，炒熟之後下鹽調味。...
鮮蝦仁炒青瓜胡蘿蔔丁
黃瓜、胡蘿蔔這種兩種青菜和蝦仁在一起搭配，無論是色澤或還是味道都很不錯。蝦仁鮮嫩、黃瓜的清香、胡蘿蔔的脆甜，不僅營養豐富，而且色澤豔麗，是一道非常鮮甜美味的佳餚。（我們家淘氣喜歡吃，現在上幼兒園了，還是每週必做一次...
玉米青豆蝦仁雞丁
營養全面～簡單好吃～(☆_☆)用料玉米粒，青豆，雞腿肉，蝦仁適量蔥薑末，蠔油，鹽，生抽，白糖，料酒，胡椒麪，味精，香油適量玉米青豆蝦仁雞丁的做法玉米和青豆都是在冰箱裏冷凍的～飛水處理～把雞腿剃骨切丁～把蝦仁去蝦線處理乾淨～把雞丁用料酒生...
雞胸肉蝦仁玉米鮮蔬餅
健康低脂又美味做法也簡單用料雞胸肉1塊雞蛋個胡蘿蔔半根蝦仁5克玉米粒紫甘藍橄欖油鹽黑胡椒味極鮮黑木耳麪粉少量克雞胸肉蝦仁玉米鮮蔬餅的做法雞胸肉剁細加點黑胡椒味極鮮提味，再將蝦仁煮熟剁碎，再將黑木耳紫甘藍胡蘿...
蝦仁玉米豌豆丁
用料豌豆適量玉米半根蝦仁10個左右蠔油1勺鹽少許十三香少許蝦仁玉米豌豆丁的做法前期準備工作1.把蝦扒成仁，蝦線剃掉，洗一下。2.玉米煮好變成玉米粒。3.胡蘿蔔切丁炒制過程1.鍋內放油，放入蔥花，放入蝦翻炒1分鐘，放入其他食...