葷素混搭之蘑菇塞肉
除了黑白木耳，我是不吃其他各種菌菇的。然而家裏人是很愛吃的，平常我不買他們就吃不到。非常時期的保供菜都是隨機包裝的，由不得你挑挑揀揀，一包白蘑菇，就隨便瞎做了，反正啥味道也不管。我肯定不會嘗的。😜用料蘑菇7只豬肉1...
葷素搭配
用料主食：米、面適量主菜：肉、蛋適量配菜：菜適量例湯：清淡適量葷素搭配的做法番茄肉醬意大利麪＋雞米花＋蠔油西藍花＋水果玉米＋果珍紫米飯＋油燜大蝦＋魚香肉絲＋幹鍋土豆片＋白灼小白菜＋紅棗山楂湯二米飯＋宮保雞丁＋香菇滑雞片＋蒜蓉粉絲娃娃...
蘑菇塞肉
這是看了人家做的煎蘑菇得來的靈感，把蘑菇蒂去掉，豬肉切碎，加入黑木耳，姜，蒜，鹽，味精，鮮醬油攪拌，醃製一會，因爲我不喜歡姜和蒜，所以切的比較大，方便醃製好了之後能挑出來，這樣即能去除腥味，又可以避免吃到，將醃製好的肉塞在蘑菇上面...
一人食 簡單健康快手的營養搭配 葷素主食中西式混搭
記錄一下自己的早午晚餐，也希望可以提供一點煮菜搭配的點子。中式西式還是混着來，只要營養到位，顏色好看，都是完美的一人食-再忙也要好好吃飯～用料1.煙燻三文魚火腿牛油果吐司配蔬菜沙拉2.香蕉堅果烤燕麥3.香煎羊排配炒時...
大蒜素雞香菇混搭配
冰箱裏只有這些渾身不搭界的原材料，不知道炒出來會不會能吃。本着實驗不怕失敗的精神做的，居然還不錯…用料素雞2大蒜3根小香菇5個哈爾濱紅腸3片大蒜素雞香菇混搭配的做法先炒大蒜嘍，隨後加入所有翻炒～...
葷素完美搭配的肉丸湯
13歲的兒子不愛喝燉湯、不愛吃蔬菜。青春期的胃挑戰老母親的廚藝。老母親的這道肉丸湯，讓他把湯喝得精光，連吃三天都不膩。用料豬肉餡、蔥薑蒜、西蘭花、馬蹄、白菜（喜歡啥配啥）、醬油、蠔油、生粉、雞蛋根葷素完美搭配的...
葷素搭配的極致——木須肉
下飯神菜木須肉用料雞蛋120克里脊肉120克木耳60克胡蘿蔔30克黃瓜30克澱粉6克大蔥4cm姜1瓣蒜2瓣料酒6克鹽2克葷素搭配的極致——木須肉的做法準備雞蛋、裏脊肉、水發木耳300克比例爲2:2:1蔥薑蒜切片，黃瓜、胡蘿蔔切菱形...
奶油蘑菇濃湯·葷素搭配營養美味
1⃣️關於黃油：其中50克是用來炒麪粉的，其餘的一些是用來炒雞肉蔬菜、煎白玉菇的。2⃣️雞腿可換成你喜歡的肉類，切粒，炒半熟。（培根、火腿、牛肉、海鮮、豬肉）3⃣️菇類克換成：口蘑、雞腿菇、蟹味菇等。其中口蘑和白玉菇較爲搭配...
生酮菜譜之葷素搭配
一人食用料翅中3個奶油10～15克胡椒粉適量鹽0.5克純肉腸一根蘆筍2根蔬菜沙拉小番茄10個熟雞蛋1個生菜2片黃瓜五片紅酒醋2勺鹽0.5克橄欖油半勺裝飾亞麻籽適量生酮菜譜之葷素搭配的做法把蔬菜沙拉部分食材全放進去拌勻（也...
杏鮑菇炒牛肉粒（葷素搭配）
這個菜我覺得很適合家裏有小朋友的呢！做菜，我們講究色香味俱全！嘻嘻～用料杏鮑菇1個牛裏脊150克胡蘿蔔1根青豆若干蠔油2勺生抽1勺黃酒若干克杏鮑菇炒牛肉粒（葷素搭配）的做法把牛肉切成丁（我這次用是牛腩，最好用牛裏脊，貴點，其他...
葷素搭配-鱈魚焗百合杏鮑菇
這道菜是我看到別人的照片，覺得不錯就復刻的。用料杏鮑菇個鱈魚百合洋蔥大蒜葷素搭配-鱈魚焗百合杏鮑菇的做法原料：鱈魚，杏鮑菇，百合，洋蔥，大蒜鱈魚沖洗乾淨，用紙巾吸乾水分，切成骰子大小備用，杏鮑菇洗乾淨也切成骰子大小備...
超好吃的！葷素搭配營養～杏鮑菇牛肉粒
牛肉怎麼做好吃呢，我覺得就是做成牛肉粒，那麼牛肉粒怎麼做好吃呢，那就是和杏鮑菇炒啦，有葷有素，營養搭配！用料杏鮑菇1個牛肉蒜牛裏脊蠔油醬油料酒糖澱粉生抽鹽黑胡椒超好吃的！葷素搭配營養～杏鮑菇牛肉粒的做法牛肉切粒放入醬...
猴頭菇菌菇素炒 | 素中葷一起搭配，營養翻倍
猴頭菇養胃，還有抗癌抗腫瘤的作用！除了煲湯或者電視廣告上做的猴菇餅乾外，還可以炒來吃，下面搭配了黑木耳，蟲草花，白玉菇和杏鮑菇，青紅辣椒一起小炒，即使沒有肉葷，也可以吃得有滋有味！用料猴頭菇30克黑木耳5克杏鮑菇100克蟲草花...
葷素搭配dinner
用料醬香雞塊醋溜土豆絲雜糧碗雞蛋湯葷素搭配dinner的做法晚上簡單些，葷素，粗細搭配，留着肚明天去老人家蹭飯去😀...
㊙️香菇，肉，鵪鶉蛋這樣搭配，葷素搭配美味翻倍，營養沒得說
鵪鶉蛋和香菇是絕配，蒸箱蒸一蒸，營養又美味，做法超級簡單！用料鵪鶉蛋6個香菇6朵鹽適量蔥適量料酒1勺姜適量生抽，糖適量肉糜100克㊙️香菇，肉，鵪鶉蛋這樣搭配，葷素搭配美味翻倍，營養沒得說的做法肉糜斬好，加適量調味品醃製香菇去蒂...
混搭別的蘑菇的松茸雞湯
我沒想到在美國五線城市（劃掉）村兒裏還能買到鮮松茸。雖然成色不如國內美豔，但也值得認真對待好好烹調。用料松茸2朵雞半隻到一隻羊肚菌5-8朵茶樹菇數朵姜4-6片枸杞10-15粒鹽酌情料酒酌情水酌情混搭別的蘑菇的松茸雞湯的...
蘑菇肉混沌（幹蘑菇版）
鄰居是東北人，給的地道山蘑菇！不能辜負也不能浪費了這好東西～～認真記錄自己和家人的美食！如果你喜歡，就試一試！😊😊用料幹蘑菇100克帶膘裏脊肉180克小蔥60克薑末8克老抽1勺生抽1勺料酒1勺蠔油1勺鹽5克香油10克五香粉1克蘑菇...
炸雞肉丸子（葷素搭配）
看了好多炸雞肉丸子是純肉，想着放點蔬菜解膩。用料雞脯肉300克蔥少量蔥白洋蔥少量蒜2瓣姜1片娃娃菜三四片半葉（不要白的，含水太多）胡蘿蔔三分之一根五香粉適量花椒粉適量黑胡椒粉適量孜然粉適量料酒1-2勺生抽1-2勺澱粉適...
葷素搭配【荷蘭豆炒肉】
很簡單的一道家常菜，荷蘭豆清脆爽口，瘦肉嫩而不柴，葷素搭配，營養下飯用料荷蘭豆400克豬瘦肉100克胡蘿蔔1小段蔥白4段蒜頭2瓣生抽1勺色拉油1勺澱粉適量鹽適量葷素搭配【荷蘭豆炒肉】的做法荷蘭豆摘掉頭尾，撕掉筋，清洗乾淨準...
冬菇釀（可素可葷）蘑菇釀
用料鮮冬菇4朵餡料:豆乾1塊土豆半個腐竹2根紅蘿蔔🥕半根紫菜半張調料:蛋白1個鹽適量生抽適量蘑菇燈或者白糖適量克生粉3克胡椒粉適量水適量冬菇釀（可素可葷）蘑菇釀的做法除了冬菇和水，其餘餡料食材全部切碎加調料拌勻去...
芹菜炒肉——各類葷素搭檔
今天開始懶人做飯系列記錄，懶人與吃貨齊步走。365天，一天記錄至少一道食譜！加油！讓生活更美好！有滋有味！愛上吃……愛上做……愛上……做給你們吃……用料食材:綠蘿蔔，洋蔥少量，紅蘿蔔少量，五花肉調料:油鹽醬醋，胡椒，辣椒芹菜炒...
葷素搭配的蔥爆羊肉
蔥爆羊肉是道快手菜，小時候媽媽經常做給我和妹妹吃，每次吃的都是滿嘴留香。經過改良，更新了蔥爆羊肉的食材，更加營養健康！用料羊肉1盤蔥多半根黃瓜1根香菜2根醬油2勺料酒2勺白糖半勺鹽2克花椒5粒辣椒1個葷素搭配的蔥爆羊肉...
混搭素食
一個人吃素，做太多的菜不現實，只能琢磨着把自己喜歡吃的放在一起混搭亂炒。用料鹽少許藤椒油一勺辣醬半勺薄鹽醬油少許長條茄子兩根新鮮香菇3個青椒一個小米椒兩個杏鮑菇三個混搭素食的做法這個是茄子➕香菇➕青椒茄子...
葷素搭配肉末土豆餅
肉沫可以是豬肉、牛肉、鴨肉或是雞肉。用料土豆2個鴨腿肉2只洋蔥半個雞蛋1個鹽1勺麪粉少量麪包糠少量葷素搭配肉末土豆餅的做法土豆隔水高壓鍋蒸15分鐘。取出加適量鹽，壓成泥。熱鍋炒洋蔥末，肉末，加入土豆泥。放涼備用。...
火腿與肉，葷葷搭配—滿足｜居元素
帕爾馬火腿煎肉餅鮮美的火腿包裹着肉餅在卡樂鍋中滋滋作響空氣中瀰漫着肉香滿滿的都是幸福的味道用料豬肉排2塊帕爾馬火腿2片芝麻菜25克黃油20克麪粉50克鹽5克白胡椒粉3克白葡萄酒80L橄欖油適量迷迭香適量工具卡樂·...