紅燒魚中段和五花肉 ，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。
一魚三吃之紅燒魚中段，味道鮮美，營養高。紅燒魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋魚肉中脂肪含量雖低，其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。3斤左右的大魚，其魚頭、魚中段和魚尾各有特點，因此魚頭可做剁椒魚頭，...
海味乾貨粥 味道鮮美
兩人份的量個人愛吃稠一點粥電飯煲煮1個小時左右用料乾貝適量目魚適量蝦米適量黃花菜適量薑片適量米適量料酒胡椒粉醬油鹽適量芹菜末適量海味乾貨粥味道鮮美的做法黃花菜剪小段蝦米用的大隻的，稍微剪小塊目魚乾，提前洗...
三絲豆腐羹（不用海鮮，不用高湯，也能做出味道鮮美的湯羹）
不用海鮮也能做出味道鮮美的湯羹，冬季到了，北方的天氣又冷又幹燥，我在家裏喝點湯很舒服，老公下班回到家，吃飯前先喝一碗湯羹暖暖胃，在吃飯，既舒服對身體又好，尤其腸胃不好的朋友們可以試試！因爲我們北方人很少飯前喝湯，這一點不...
兩種材料僅3步 ！自制美味鮮花餅~
用料展藝蛋黃酥皮1盒鮮花餡料1袋兩種材料僅3步！自制美味鮮花餅~的做法取出蛋黃酥皮，將餡料揉圓放在皮內然後收口，壓扁（可在表面點上一個紅點）放進烤箱170度烘烤20分鐘左右即可...
一盤香椿魚，不僅是美味，更是情懷
穀雨是春天的最後一個節氣，穀雨這一天各地有很多不同的習俗，比如喝穀雨茶、吃香椿等。那麼穀雨爲什麼要吃香椿呢？聽藍藍來嘮叨嘮叨吧。民間有“三月八，吃椿芽兒”的說法。穀雨食椿，又名“吃春”，寓意迎接春天到來。穀雨前後...
鱸魚這樣蒸 味道超鮮美 （ 一點都不腥 ）
這道菜會經常出現在我們家餐桌上。簡單好做又好吃。因爲家人接受不了一點魚腥味，所以呢研究出以下做法，蒸的魚呢絕大部分保留了營養，而且味道鮮美同時還一點腥味都沒有。喜歡吃魚的朋友可以嘗試一下哦^ _ ^用料鱸魚1條...
寶寶輔食，爽口蝦滑，滑爽不膩，味道鮮美。
加入黃瓜做的蝦滑，關鍵在於蝦吸收黃瓜的清香，黃瓜吸收蝦的鮮美，滑爽不膩，味道鮮美。用料蝦3只黃瓜半根麪粉2勺鹽少許白糖少許寶寶輔食，爽口蝦滑，滑爽不膩，味道鮮美。的做法蝦洗淨，去頭去尾剔蝦線，用薑片醃十分鐘去腥。然後和黃...
味道鮮美的鮮蝦蘿蔔湯
冬天的蘿蔔鮮脆多汁所以經常做來吃，蝦也是冰箱裏常備的，做法很簡單，而且味道鮮美😋姐妹們快試試吧！用料蝦只蘿蔔蔥薑辣椒蠔油鹽味極鮮油味道鮮美的鮮蝦蘿蔔湯的做法蘿蔔切成小片備用蝦去蝦線，切段備用，頭不要扔。蔥薑辣椒切...
油麥菜這樣炒，不僅好看，味道還好極了～
用料油麥菜1把豆豉鯪魚1罐大蒜3瓣鹽適量蠔油1勺糖適量油麥菜這樣炒，不僅好看，味道還好極了～的做法油麥菜切兩段，頭尾分開；豆豉鯪魚把豆豉（油）和魚分開，魚切碎；蒜切碎備用。鍋中放水，倒入油、鹽、糖。水滾後放入油麥菜菜頭部分，水...
味道鮮美的花蛤湯 | 馬克西姆微壓不粘鍋
熬過了炎熱無比的”秋老虎“後終於迎來了涼爽的"白露"，"白露"雖然給大家帶來了涼爽的秋風，但同時也把空氣中的水分吹乾了，容易讓人感到"秋燥"，比如感到口乾、咽乾、眼乾、面板乾等。所以今天來給大家分享一款原汁原味、味...
味好美·味道鮮美的【番茄炒蛋】
番茄炒蛋，好像所有的媽媽都會的一道菜，家裏飯桌上出勤率相當高。如果你知道加一樣調料，味道會更鮮美還開胃，你想給挑剔的寶貝試試嗎？用料雞蛋3個番茄2~3個蒜末2瓣味好美白胡椒粉1/2小勺砂糖6克生抽1小勺鹽3克花生油1炒勺味...
家庭版自制香烤秋刀魚，做法簡單，不僅味道鮮美還可以抗衰老
美容養顏的食物，是大家都喜歡的。今天推薦一道簡單易做的抗衰老的食譜——“香烤秋刀魚”。秋刀魚中含有豐富的維生素E，同時蛋白質含量也非常豐富，所以，兩者相結合，美麗滋補的效果就更明顯了。用料秋刀魚若干條韓式辣醬鹽...
香蕉不僅僅是水果！水煮的香蕉，不知道味道如何！
快過年了，大家都想美美的，煮過的香蕉可以通腸胃，促進腸胃消化，有排宿便的作用，還能養心護肝，可以防治心血管疾病。今天來說說水煮香蕉吧。用料香蕉2香蕉不僅僅是水果！水煮的香蕉，不知道味道如何！的做法鍋裏面加水水燒開，香蕉放...
海鮮粥底火鍋！味道鮮美，湯底都不剩！
冬天是個吃火鍋的季節，一家人或三五好友圍坐在一起，吃着火鍋，談天說地，非常的愜意！吃火鍋一般辣鍋的出鏡率是最高，紅紅火火的增加食慾感，但是缺點是吃多了會上火！今天給大家推薦個海鮮粥底火鍋！味道鮮美，一口粥一口海鮮，胃口小的...
鮮燉一道深入骨髓的海南味道不加鹽不加調味料
說是深入骨髓的海南味道其實兒時吃到的沒有那麼奢侈只是簡單的魚+蘿蔔乾或者鹹菜燜而已味道鮮美的不得了這種兒時的味道，便深植於記憶深處想來，這應該是大多數海邊人，甚至是海南人都深深愛着的味道吧有外地同事看到我發...
海鮮粥（味道鮮美，做法簡單～）
相對於甜粥來說，海鮮粥更會受我青睞，在整個製作過程中，廚房飄來的都是鮮香味，哈哈哈，又要饞壞隔壁小孩兒了～給大家分享的是家庭簡易版，耗時不長，做法簡單，關鍵是味道太贊～（我做的是兩人份的，量不大，家裏人多的適當增加即可！）用料五常...
海味蘿蔔絲湯—味道鮮美
用料蘿蔔半根乾貝數粒蝦仁數只生薑絲一片蔥花適量鹽1小湯匙雞精1小湯匙海味蘿蔔絲湯—味道鮮美的做法乾貝和蝦仁提前泡發一個小時左右備用白蘿蔔去皮切片再切絲備用全部材料準備齊鍋裏倒油燒熱放入生薑絲乾貝蝦仁翻炒...
不出湯的韭菜炒雞蛋！味道鮮美，簡單易學
嗨！大家好！我是阿之，大家平時在做韭菜炒雞蛋的時候，炒出來的菜是不是有很多湯呢？你們想不想知道怎樣做的韭菜炒雞蛋才能沒有湯呢？如果你想知道就往下看吧！阿之今天教你，學會了記得幫阿之轉發一下讓更多的朋友知道昂。用料韭菜...
味道鮮美，清淡不油膩～～西芹炒百合
一道健康營養的家常菜，加了太太樂雞汁調味料和太太樂芝麻香油，讓味道更鮮美，顏值更出彩。用料西芹250g百合130克黑木耳1小把鹽3克太太樂雞汁調味料適量太太樂芝麻香油適量味道鮮美，清淡不油膩～～西芹炒百合的做法準備好食材...
怡s【醃篤鮮】 不加一滴鹽，卻是世上最鮮美的味道！
今天要做一碗春天的湯，叫做”醃篤鮮“。用料（中等砂鍋量）食材：五花肉300g、鹹肉100g、金華火腿6片、春筍3顆、百葉結10個、枸杞和小蔥適量。焯水：姜5片、料酒1勺（約10ml）、小蔥1根怡s【醃篤鮮】不加一滴鹽，卻是世上最鮮美的味...
遠處不僅僅有詩，還有美食
跟大家一起分享我的生活用料雞蛋，牛奶麪粉糖黃油豆沙遠處不僅僅有詩，還有美食的做法把雞蛋，牛奶，糖，麪粉，黃油軟化後加在一起，攪拌之後放在鍋中煎熟，加上豆沙即可...
百變素食｜這道菜不僅蛋白質豐富，還清甜鮮美，喻爲“山珍之花”
如果你是家裏掌勺的人，一定會經常爲做什麼菜、吃什麼頭痛，瑜素也會碰到這個問題，怎麼辦？瑜素通常去市場或超市逛逛，一眼看到某種食材，靈感就來了。記住哦，挑當季菜是最好的選擇。用料萵筍400克幹竹蓀10克薑絲少許喜馬拉雅水...
排骨湯中加入這兩樣，不僅美味還養生
氣溫驟降，流感也隨之大規模地爆發，身邊有不少人被感冒擊倒了。所以這個時節多喝些養生類的湯水很有必要。當歸紅棗排骨湯爲以當歸、紅棗排骨爲原材料製作的湯，滋陰潤燥，調養身體的同時，還能養顏潤膚哦~用料排骨當歸紅棗桂...
不油膩，味道鮮美的玉米排骨湯
我呢是四川人，四川人就愛喜歡吃美食嘛，隔了多久沒弄這個了，今天難得休息就大早上的去買材料，中午就做了！用料排骨600克玉米2根姜8片鹽適量蔥1根紅蘿蔔2根味精適量雞精適量不油膩，味道鮮美的玉米排骨湯的做法把排骨切成一小...
簡易易做蔥油燜雞，不僅下飯還美味
蔥油燜雞，不僅香噴噴，而且肉配湯汁用來下飯，那簡直不要太美味了，而且還容易做用料雞腿3只料酒1勺蠔油1勺生抽1勺白糖5克蔥1根姜3片簡易易做蔥油燜雞，不僅下飯還美味的做法加入1勺生抽，1勺料酒，1勺蠔油，一點點白糖抓拌均勻醃製...