甘藍餡兒餅
用料甘藍麪糰香菇胡蘿蔔洋蔥橄欖油醬油鹽胡椒粉甘藍餡兒餅的做法和稍軟的面，蓋好，備用。香菇泡發切碎，胡蘿蔔切碎，洋蔥切碎，甘藍切碎鍋熱橄欖油，倒入洋蔥，蝦皮一把，炒出香味，倒入香菇，加點兒醬油炒，倒入胡蘿蔔炒，倒入甘藍稍炒，適量...
掉渣的藍莓餡兒餅
溫暖的陽光下，一杯茶，一塊混合了榛子粉的藍莓餡兒餅，酥香滿嘴，一切都是剛剛好！用料黃油200克糖1DL泡打粉1小勺麪粉4DL榛子粉（沒有可換成麪粉）0.5DL香草糖粉2小勺藍莓（覆盆子醬草莓醬均可）醬150克左右掉渣的藍莓餡兒餅的做法將...
煎紫甘藍餅
用料紫甘藍半個雞蛋2個全麥粉適量鹽適量孜然粉適量煎紫甘藍餅的做法紫甘藍切細絲，加鹽醃出水變軟，然後擰乾水分，加孜然粉拌勻，再加雞蛋拌勻，最後加全麥麪粉拌勻就可以上鍋煎，煎至兩面金黃就可以吃了。沒有全麥麪粉可以用普...
嬰兒食譜 紫甘藍麪條
每天上班來不及弄複雜的用料紫甘藍1片鹽少許香油幾滴麪粉少許嬰兒食譜紫甘藍麪條的做法麪粉和麪孩子自己吃三分之一的小碗麪粉就可以杆成面片薄一點孩子不會嚼可以切細一點紫甘藍洗淨煮熟放入攪拌機打成泥麪條下鍋煮...
紫甘藍薄餅
用料紫甘藍半個鹽克雞蛋3個黑胡椒少許麪粉100g紫甘藍薄餅的做法紫甘藍切碎，加入麪粉加入海鹽加入雞蛋（加入一個後攪拌再加入另一個）加入黑胡椒碎烤盤上鋪烘培紙攤平面糊放入烤箱，上下管220度烤20-25分鐘表面金黃即可切成...
紫甘藍餡餅🥙
甘藍買了一整顆，怎麼一頓把它解決？創新了甘藍餡餅，從裏到外全甘藍用料紫甘藍1顆麪粉適量油少許胡蘿蔔1根紫甘藍餡餅🥙的做法這是餡兒的材料下鍋炒熟它們，加鹽和胡椒哦～剩下紫甘藍榨汁，榨完以後很熱，用甘藍和麪，和麪時加入一點...
紫甘藍肉鬆餅
作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料紫甘藍1片山藥30g麪粉25...
甘藍木耳手抓餅餡餅
用料雞蛋1個甘藍1個胡蘿蔔🥕1根木耳粉絲耗油鹽🧂生抽甘藍木耳手抓餅餡餅的做法胡蘿蔔🥕木耳、甘藍切絲，粉絲泡軟，雞蛋🥚炒香。油熱下蔬菜，鹽🧂耗油、生抽，炒至斷生手抓餅解凍，放上餡，像包包子一樣抱起來，整理成形，放入煎鍋。...
紫甘藍餅
用料紫甘藍片面粉克鹽克雞蛋個紫甘藍餅的做法胡蘿蔔捲心菜小貼士甜麪醬...
甘藍餡包子
用料甘藍半個小蔥兩根豆油30克醬油2勺鹽少量雞精半勺十三香少量面300克酵母3克水適量糖10克甘藍餡包子的做法把面和糖混合，把酵母用水溶化緩緩倒入面中，用筷子攪拌成絮狀倒在面板上然後用手揉成光滑的麪糰放在盆中發麪...
小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍 培根意麪
小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍一捧培根一片辣椒（幹/鮮）蒜一粒鹽胡椒粉小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍培根意麪的做法做水煮意麪培根切條小甘藍對切後順紋理切絲辣椒可切切開會...
紫甘藍捲餅
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的350道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧,如有輔食方面的問題諮詢可在新浪微博@“寶寶營養輔食原創”。在寶寶的世界裏，總有幾樣他不愛吃的蔬菜我一般會像今天...
甘藍陷水餃/餡餅
不是專業廚師，平民百姓做飯，用量全部少許，全平經驗，沒法精準到克，只是個人記錄，純屬愛好，噴子略過。。。用料甘藍1個豬肉250克大蔥半根十三香少許蠔油少許生抽少許鹽少許甘藍陷水餃/餡餅的做法甘藍切碎，用攪餡機，甘藍應該不能...
藍莓餡餅
用料藍莓10克麪粉30克雞蛋5個香油10勺鹽5克草莓1個奶油1盒白砂糖10勺藍莓餡餅的做法準備材料把麪粉和好，加上奶油加上藍莓醬然後放入烤箱烤一分鐘放草莓藍莓再烤十分鐘250度然後拿出來就可以吃了...
紫甘藍餅乾
紫甘藍汁做餃子了，渣沒捨得扔，就想着做餅乾試試用料紫甘藍渣200克普通麪粉或者低粉350克雞蛋一個小蘇打1克酵母2克白糖30克蜂蜜適量食用油少量紫甘藍餅乾的做法好奇心裏給紫甘藍上滴了檸檬汁。可以不加檸檬汁。顏色就變...
紫甘藍菜餅
特別適合減脂期！！！我不會弄紫甘藍沙拉覺得炒着吃又油不適合減脂…………用料紫甘藍一顆雞蛋2個玉米麪150克我用手抓是兩把紫甘藍菜餅的做法紫甘藍切絲打碎加雞蛋，放材料攪拌後加玉米麪再次攪拌...
紫甘藍泥（嬰兒輔食）
馬上七個月的寶寶今天嘗試一下紫甘藍用料紫甘藍數片紫甘藍泥（嬰兒輔食）的做法優質紫甘藍洗淨沸水焯一分鐘焯好切成小片蒸熟後打泥輔食盒放冰箱小貼士✨一定要先焯一下把蔬菜✨焯好的紫甘藍一定要切小片✨輔食盒入冰箱三...
紫甘藍餡兒的餃子
超市賣的紫甘藍又大又瓷實，沒有小個的。拌涼菜要吃很久，又不喜歡炒着吃。於是想到包餃子來消滅紫甘藍，沒想到還真的很好吃哈。用料餃子皮食材：麪粉500克清水140克紫甘藍汁140克鹽2克餃子餡食材：梅花肉餡300克紫甘藍500克大...
德國Kohlrabi球莖甘藍/胚藍【包子餡 配粥小菜】蘿蔔絲餡兒
此方同樣適用於蘿蔔絲。Kohlrabi球莖甘藍是德國最平價的食材（並駕齊驅的還有土豆洋蔥和胡蘿蔔）探索多年終於找到它的正確開啟方式💔。Kohlrabi相較比蘿蔔絲又柔和很多。查德語字典Kohlrabi只有大頭菜的翻譯，然而搜大頭菜...
「紫甘藍鮮肉餡兒」這樣調，比餃子店的還好吃👍
如題，分享如何調製「紫甘藍鮮肉餡兒」，肉不柴，鮮嫩多汁。。。用料豬肉500克紫甘藍半個小蔥4根生薑4片生抽2勺耗油1大勺料酒1勺白胡椒粉1勺鹽1勺雞精1勺食用油適量香油1勺熱水半碗「紫甘藍鮮肉餡兒」這樣調，比餃子店的還好...
甘藍蛋餅
用料紫甘藍片豆腐櫻花蝦甘藍蛋餅的做法。...
蘆筍紫甘藍洋蔥蝦仁蛋餅（1歲兒童餐）
🌚連盤子都可以少洗一個的快手早餐蛋餅～光看材料就知道有多香用料雞蛋1個洋蔥適量蝦仁6只小蘆筍3根紫甘藍半片水30克左右寶寶海鮮粉適量蘆筍紫甘藍洋蔥蝦仁蛋餅（1歲兒童餐）的做法材料切好～蝦仁開背，蘆筍不用去皮斜切紫甘藍...
餡餅兒
簡單又好吃的餡餅兒用料1牛肉餡兒牛肉洋蔥蠔油糖薑末2酸菜餡兒酸菜豬肉蔥薑末蠔油餡餅兒的做法牛肉餡扮好備用酸菜豬肉餡兒辦好備用餡餅兒的皮和麪需要用溫開水和成光滑麪糰，注意要反覆醒面，這樣麪糰伸展性更好。包好下...
紫甘藍煎餅
用料紫甘藍2-3片雞蛋1個鹽適量水適量麪粉西餐主餐勺3勺小蔥喜好紫甘藍煎餅的做法把紫甘藍切碎，加入雞蛋麪粉根據自己喜好加入蔥花，加水攪拌均勻，不黏不稠就好鍋中加入油潤一下，把調好的麪漿倒入，煎倒兩面黃即可放涼就會變...
燙麪雜糧餡餅，羽衣甘藍火雞鮮蝦餡，營養健康
聽說羽衣甘藍有薺菜的味道，就嘗試包了這款餡料的餡餅，果然如此，很鮮。麪皮用了麪粉+小米麪+黃豆麪的組合，低筋+燙麪，延展效果也不錯。餡料會有少量剩餘，可以用甘藍擠出的汁水染色和麪，包上餡料製成青團：用料餡料：羽衣甘藍1把（27...