二米飯蔬菜餅
營養美味不浪費糧食用料雞蛋一隻芹菜前一天剩下的二米飯水鹽圓蔥火腿麪粉二米飯蔬菜餅的做法芹菜切成段！其實什麼蔬菜都行！把米飯和準備好的蔬菜放到榨汁機裏！把它打成泥狀打成泥狀的蔬菜米飯！火腿和圓蔥切丁火腿圓蔥切成...
蔬菜米飯肉餅(剩飯好去處)
之前看了個菜譜就去超市買了塊五花肉，因爲一些事情耽擱了就放冰箱裏閒置着沒做，結果到今天徹底忘記當初是要做哪道菜了……正好前一天晚上剩了點米飯，其實隔夜飯的顆粒分明與嚼勁還是有優勢的，配上肉末做成餅了，超香的哇，擠...
雞絲蔬菜米飯雞蛋餅
怎麼處理剩米飯是一個永恆的難題。炒飯是做的最多的，方便操作還可以加各種食材。這次把雞絲加蔬菜和剩米飯用蛋液攪拌均勻煎餅，煎出來後外面有點脆脆的，偶爾吃感覺比炒飯好吃。用料雞蛋2個米飯半碗雞絲1份胡蘿蔔1根芹菜2...
香燜蝦仁時蔬·二米飯
蝦仁含有優質蛋白質。小米和大米搭配,能提高蛋白質吸收率。圓白菜不僅含有豐富的維生素C,還含有維生素U,可以直接作用於消化道,調節胃酸分泌,適合腸胃不好的減脂增肌者食用。用料蝦仁100克圓白菜100克胡蘿蔔50克杏鮑...
小米蔬菜餅
今天要和大家分享的是一道特別簡單但營養健康的美食。傳統的蒸糕一般需要加蛋清，或者澱粉，才能夠幫助在蒸制的過程中成型。但這款卻完全不需要，依靠小米豐富的支鏈澱粉加熱糊化變得粘稠，來提供充足的黏性，讓小寶寶可以在簡...
蔬菜米飯餅
不愛吃蔬菜的👶可以嘗試這樣做我家👶吃了5個半煎的過程我用的那個圈是慕斯圈最小的尺寸。用料米飯半碗雞蛋2-3個胡蘿蔔30g西蘭花3小朵mini土豆1個醬油1小勺油1g蔬菜米飯餅的做法1，準備好食材。2.起一鍋煮開水後倒入胡...
二米飯
現在的年青人工作壓力大，生活節奏快，對吃飯這件事顯得很隨意，有時乾脆直接叫外賣。有的即使自己做，也是圖方便，直接燜點白米飯，根本想不起來還有雜糧這麼回事。在我們家鄉東北瀋陽，老一輩經常吃這二米飯。所謂的二米飯就是大...
【蔬菜米餅】剩米飯的華麗變身
用料剩米飯1碗雞蛋2個香菇2朵紅蘿蔔小半根菠菜2棵【蔬菜米餅】剩米飯的華麗變身的做法剩米飯裏打入兩個雞蛋，攪拌均勻。所有蔬菜切小丁。將切好的蔬菜丁放入泡米飯裏，加鹽、五香粉、雞精、孜然粉調味，攪拌均勻。電餅鐺裏...
消耗剩米飯的蔬菜米餅
米飯做多了，快速消耗大米的方法，方便快捷有營養用料雞蛋1個鹽3克剩米飯1碗油菜2棵消耗剩米飯的蔬菜米餅的做法油菜洗淨加入一個雞蛋，鹽6秒速度6打碎加入大米，10秒反轉速度3放入已熱的鍋上，兩面煎焦黃完成，五分鐘煮個麥片，開...
快手早點（米飯蔬菜餅）
剩米飯變美味早點😃簡單、快捷、美味，隨心所欲，想吃啥就放啥，有啥就放啥。用料雞蛋2個鹽3克黑胡椒1克植物油15克麪粉25克蔬菜碎適量剩米飯1碗黑芝麻適量快手早點（米飯蔬菜餅）的做法雞蛋，油，鹽，黑胡椒，攪拌均勻。加入麪粉（最好過...
香煎蔬菜雞蛋米飯餅
剩米飯的好去處用料米飯雞蛋蔥喜歡的各種蔬菜適合自己口味的調料香煎蔬菜雞蛋米飯餅的做法米飯打散備用蔥切碎丁，各種蔬菜切碎丁備用調料備齊米飯中加入適量雞蛋拌勻加入調料，調出自己喜歡的味道加入蔥碎和各種蔬菜碎丁...
蔬菜米餅
娃說早上吃炒米飯有些油，那我們就換個形式用料雞蛋個米飯碗胡蘿蔔根洋蔥小香蔥鹽五香粉蔬菜米餅的做法蔬菜切丁打入雞蛋，撒上少許鹽（早上的飯一定要鹽淡，要不然一天都口渴），少許五香粉，儘量保持蔬菜原有的味道。加入米飯，拌勻...
米飯蔬菜
網紅的蔬菜米飯，超級好吃！用料大米2量杯培根2片廣味香腸2根西紅柿1個香菇2個胡蘿蔔半根土豆半個甜青豆適量甜玉米粒適量小南瓜適量生抽少許食鹽少許米飯蔬菜的做法各種蔬菜洗淨去皮，切成小塊。西紅柿去柄切十字刀。大米...
蔬菜米飯包
用料生菜1片喜歡的食品自需（喜歡什麼放什麼）米飯適量蔬菜米飯包的做法取一片生菜（我用的圓生菜）平鋪在手上將排骨、魚肉、米飯依次碼放在菜葉內加點蒜蓉粉絲最後放點米飯🍚捲成菜捲來一口Yummy🤤...
寶寶米飯鮮蝦蔬菜餅
適合10個月以上寶寶食用用料蝦5只雞蛋1顆胡蘿蔔半根可可媽三菇粉1勺青菜1顆可可媽胚芽粥米飯小份寶寶米飯鮮蝦蔬菜餅的做法按上圖準備所需食材，蝦清洗乾淨去蝦線，胡蘿蔔切小塊兒，青菜清洗乾淨！鍋中水開放入胡蘿蔔煮2分鐘...
香煎雞蛋蔬菜米飯餅
用料米飯1碗雞蛋2個香菇2朵油菜1棵胡蘿蔔1段鹽適量五香粉少量香煎雞蛋蔬菜米飯餅的做法米飯一碗。胡蘿蔔切碎。香菇切碎。油菜切碎。香菇、胡蘿蔔、油菜綽水。撈出瀝乾水分。蔥切碎。米飯、蔬菜丁放碗裏，放鹽、五香粉...
蔬菜蒸米飯
用料米飯鹽適量味極鮮適量耗油適量食用油少許青豆適量黃瓜丁適量胡蘿蔔丁適量火腿丁適量香菇丁（金針菇）適量土豆（去皮）1個蔬菜蒸米飯的做法1.適量的大米洗淨，放入鹽、味極鮮、耗油、食用油，攪勻即可。2.加入蒸米飯適量得水3...
寶寶輔食米飯蔬菜餅（消耗剩米飯）
用料剩米飯1碗雞蛋1個胡蘿蔔芹菜等蔬菜適量麪粉適量寶寶輔食米飯蔬菜餅（消耗剩米飯）的做法食材如圖家裏有什麼剩菜都可以所有食材混合在一起其中剩米飯可以起到粘稠的作用再按照面糊稀稠程度加麪粉至酸奶狀如圖小火煎至...
蔬菜炒米飯
用料雞蛋2個鹽適量米飯剩下多少放多少玉米粒一把胡蘿蔔半根土豆半個醬油適量勺耗油一點點白糖一摳摳蔬菜炒米飯的做法首先雞蛋打散，把米飯放進去，戴上一次性手套抓勻然後起鍋燒油，放土豆丁，胡蘿蔔丁，玉米粒，炒軟，放鹽，椒鹽，醬...
剩米飯蔬菜蛋餅（寶寶可吃蔬菜輔食）
中午的小米+大米米飯還剩了一點，就拿來做蛋餅用料剩米飯我的少大概就50g雞蛋兩個白菜葉兩片鹽2g孜然粉自選番茄醬自選剩米飯蔬菜蛋餅（寶寶可吃蔬菜輔食）的做法白菜洗淨切碎，蔥花切細。雞蛋攪碎，放入米飯，搗碎成泥狀（米飯不能...
二米粥、蔬菜大雜燴
二米粥（糙米！小米）、蔬菜大雜燴（木耳、雞蛋、四季豆、豆芽）、火龍果2017.12.18/07:26早餐用料家常菜二米粥、蔬菜大雜燴的做法蔬菜大雜燴糙米小米粥...
蔬菜玉米餅
玉米含有豐富的維生素，維E極高，豐富的膳食纖維，還能預防孩子便祕，而且它還是提升腦力、保護寶寶視力的特色食物~好處很多，做法卻不難，無論是簡單的蒸、煮、烤，都有不錯的滋味，當然，我這次要分享的做法沒這麼單調。香香甜甜的玉...
蔬菜糙米飯
用料糙米飯大米牛蒡杏鮑菇芹菜胡蘿蔔蔬菜糙米飯的做法糙米淘洗後浸泡4個小時，大米浸泡半小時牛蒡去皮切粒，杏鮑菇、芹菜、胡蘿蔔也分別切粒油鍋燒熱，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒幾下將所有煸炒後的食材倒入電飯...
蔬菜米飯餅
今天分享的這道小餅，不僅口感軟嫩，香氣四溢，而且除了豐富的碳水化合物之外，還搭配了蔬菜、肉蛋等食材，營養均衡，一個小餅就能滿足寶寶一餐的需求咯。用料三文魚200g軟米飯100g西蘭花20g玉米澱粉15g雞蛋1個檸檬1片鹽1g清水50...
蔬菜米飯派
用料雞湯一杯生雞蛋2個米一杯帕馬善芝士辣椒粉一匙西紅柿蘆筍胡蘿蔔洋蔥蒜青菜葉子黑胡椒粉鹽蔬菜米飯派的做法先煮米飯。一杯米加一杯雞湯，加一匙辣椒粉，放到電飯煲裏，煮熟準備蔬菜：西紅柿，蘆筍，胡蘿蔔，洋蔥，蒜蔬菜全部切丁，...