有關蛋白花生薄脆的做法步驟和蛋白花生薄脆做法圖解

蛋白花生薄脆

03-24

極其簡單的方子，也是消耗蛋白的快速法用料蛋白2個綿白糖40色拉油50低粉60鹽少許花生碎適量蛋白花生薄脆的做法蛋白內加入油、糖、鹽攪拌均勻加入過篩低粉，用手動打蛋器攪拌成麪糊在不粘烤盤上或墊有油布或硅膠墊烤盤上，...

蛋白芝麻薄脆消耗蛋白

03-16

記錄貼習慣性會改下分量，所以記錄下自己的數據。做奶酥多出來的蛋白怎麼用掉它呢'~~~用料蛋白2個大約70g上下熟芝麻30g這個比較隨意低筋麪粉25克糖(糖粉綿白糖都可以)20克葡萄籽油(玉米油植物油都可以)25g蛋白芝...

白芝麻薄脆餅乾（消耗蛋白）

01-28

孩子們喜歡吃蛋黃的溶豆，剩下的蛋白不浪費，用來做白芝麻小餅乾，不用打發沒有技術含量，小白都能做成功，又香又脆，老人小孩都愛吃！PS：餅乾剛烤好是軟的，拿出來晾涼後纔會脆，如果中間發白或者不脆說明沒熟，可以回爐再烤幾分鐘～黑芝麻...

蛋白脆薄餅

06-20

這是一款非常快手簡便消耗蛋白的方子。一開始是自己胡謅出來的，卻意外的很合我媽媽的胃口！用我媽媽話就是越嚼越香🤗我媽是一個特怕腥味的女人所以我有用到檸檬汁解腥大家可用可不用用料蛋白3個低筋麪粉75克細砂糖45克...

白芝麻薄脆餅乾～消耗蛋白

11-19

餅乾剛烤好是軟的，拿出來晾涼纔會脆，如果中間發白或者不脆說明沒熟，可以回爐再烤幾分鐘～53連烤盤一盤的量～用料蛋白70克熟芝麻30-50克低筋麪粉30克細砂糖20克玉米油30克鹽0.5克白芝麻薄脆餅乾～消耗蛋白的做法準備好所有材料...

櫻花薄脆

10-30

薄脆的部分很好吃，個人不太喜歡鹽漬櫻花的味道，泡過水以後還是鹹鹹的，所以把櫻花的部分換成堅果，味道應該會更好，比如腰果、扁桃仁片這些都不錯。用料低筋麪粉65g黃油20g生奶油60ml糖粉70g蛋白45g香草精若干滴鹽漬櫻花20朵...

花生醬薄脆餅乾（無油）

07-08

用花生醬代替黃油，很香！然而熱量其實並不低對嘛…用料低粉40g花生醬35g巴旦木碎20g水35g糖粉5g花生醬薄脆餅乾（無油）的做法巴旦木用料理機打成粉，不要太細，帶一些粗粗的碎粒烤出來更香。巴旦木碎、低粉、糖粉混合均勻。花生...

蛋白薄脆

06-30

消耗蛋白的好方法，又香又脆的薄脆餅乾，關鍵還簡單又快手。家中小主說想吃扁扁的餅乾，一下子就想去了這款蛋白薄脆，果然小主超級喜歡吃。用料蛋白70g芝麻20g核桃油20g細砂糖30g低筋麪粉35g蛋白薄脆的做法蛋白中一次性倒入...

花生蛋白薄脆餅

06-30

用料蛋白2個黃油40克糖粉25克普通麪粉75克花生20-25克花生蛋白薄脆餅的做法（也可以用揉麪的袋子，更結實）也可以用小錘子敲打。更省勁兒。打成這樣就差不多了。黃油不容易化，可在鍋裏燒熱水，把碗放進熱水，利用熱氣加速它融化...

炸脆皮花生蛋白（素脆皮裏脊）

08-06

轉自關德財老師教素菜用料花生蛋白一中碗醬油2勺鹽1勺十三香0.5勺孜然粒1.5勺辣椒麪1.5勺白麪3勺澱粉3勺炸脆皮花生蛋白（素脆皮裏脊）的做法取小碗，倒入花生蛋白，加入開水，蓋上蓋子，泡發20-30分鐘後，撈出改刀切斜片備用。另取...

花生脆薄餅

06-08

做冰激凌剩下了的蛋清，處理處理用料花生25克麪粉75克黃油40克蛋清2個糖粉25克花生脆薄餅的做法準備食材花生裝入保鮮袋，用擀麪杖擀成花生碎蛋清用打蛋器打散，稍微起粗泡即可黃油融化後冷卻黃油加糖粉手動打蛋器打勻，分次...

🎃🎃南瓜無花果蛋白薄脆 ~

09-24

食材：南瓜：374g❤❤86kcal黑全麥粉：250g❤❤1155kcal燕麥片：100g❤❤393kcal蛋白粉：30g❤❤120kcal黑椰棗：25g❤❤84kcal無花果：26g❤❤79kcal🐱🐱🐱🐱🐱Total：一共❤❤1917kcal碳水：261.8g❤❤73%蛋白質：66.1g❤❤18%脂肪：14.8g...