開闢一個地兒藏自己的寶兒
記錄自己點點滴滴的小作品用料開闢一個地兒藏自己的寶兒的做法★★...
開闢新戰場
要開始二人世界啦(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)還有點小興奮呢用料愛忍耐不斷創造的新鮮感開闢新戰場的做法走起...
專門爲燕麥粥開闢！
鹹燕麥粥用料燕麥克水克專門爲燕麥粥開闢！的做法西紅柿雞蛋燕麥粥...
開闢新大陸的蒜蓉醬🤤
在網上接觸過很多版本的蒜蓉醬也嘗過很多方法，這是在我多次嘗試深思熟慮之後製作了這款吃啥都可以加點的蒜蓉醬，研製蒜蓉醬是因爲門店上的幾款火熱的菜品都需要蒜蓉醬，請相信一個美食愛好者兼燒烤店老闆的職業精神😊用料...
開開香菇醬
開開用心做美食！用料幹香菇30朵生抽2勺鹽2克豆瓣醬5勺豬肉1000g花椒麪2g開開香菇醬的做法主料：豬肉、野生香菇(攀枝花)、普通幹香菇也可。輔料：老薑、蒜、花椒麪、豆瓣醬(自己做的)、十三香、五香粉、雞精、味精、鹽、生...
辟穀餐
每週輕斷食兩天用料西紅柿一個蘋果一個黃瓜一根蜂蜜兩勺鮮檸檬汁10ml堅果10克辟穀餐的做法切塊，擠入鮮檸檬汁...
開天闢地之蘋果乾
一直渾渾噩噩混日子的人兒一枚，突然被一直在身邊深藏偶爾露一露的寶藏朋友劈了一把雷，決心熱愛生活，daydayup😉😉於是，有了這個首秀…用料蘋果11個開天闢地之蘋果乾的做法不用說，削皮…擺盤，上鍋蒸。有強迫症的可以順序擺盤...
減肥辟穀三天餐
我只是自己做一個筆錄而已，恰巧你也喜歡，那麼請拿走。這個減多少斤是因人而異的，畢竟每一個人的體質不一樣。我是個吃貨，對於葷菜，蔬菜，魚類，肉類、水果我都很喜歡，沒有我不喜歡的菜和水果。我是屬於喝水都會胖的類型。有一顆...
雙重開心果曲奇｜開心果醬和開心果仁
開心果醬和開心果仁的雙重堅果香氣，你值得擁有。【u1s1】其實這種方子也沒啥好寫，主要是給大家參考一些新口味和用料；只要大家看了基礎曲奇的做法，添加自己喜歡的輔料就好了。我也不是專業的，單純喜歡搗鼓。用料黃油100克...
辟穀斷食恢復期最棒小米湯
等待，確實不是容易的事情。和麻麻爲了調理身體，斷食七天，每天喝營養粉，水果蔬菜任何東西都不能吃，每天看着好吃的簡直就是煎熬。只有失去過才知道珍惜，也是從這七天裏面，我下決心以後一定要好好吃飯，珍惜每一頓食物。好好健身...
辟穀後的小米粥
最近爲了減肥而辟穀，一個週期結束後，不能直接吃米飯，需要先吃一頓小米粥，養養胃，而後才能吃別的東西。辟穀之後特別饞，實在不想吃甜的紅棗小米粥，所以來做一頓鹹的蝦仁小米粥。用料小米2/3碗大米1/3碗薏仁1/3碗藜麥1/3碗清水...
山藥荸薺蔓越莓餅﹉辟穀
用料山藥2根冰糖/蜂蜜少量克土豆粉80克荸薺50克鹽少許蔓越莓50克山藥荸薺蔓越莓餅﹉辟穀的做法山藥隔水蒸熟去皮搗碎，荸薺去皮切小丁，加入冰糖，蜂蜜，蔓越莓混合混合均勻，用手取小塊整形，隔水蒸20/30分鐘，透明即可出鍋擺盤即可，...
闢荔果凍
用料闢荔果三斤多涼水四斤多野生葛根大約80克生薑黑糖20克闢荔果凍的做法把新鮮的野果剪枝泡在環保素裏，因爲採摘的時候，有聽到農民說擔心有除草劑，所以所有野果與草藥都要浸泡環保酵素分解農藥殘留和各種意想不到的污染...
開天闢地雙皮奶
做過很多次，終於想起發個教程用料牛奶500克雞蛋3個蛋白3個糖克開天闢地雙皮奶的做法先準備好材料，兩支250ML純牛奶，三個雞蛋，白砂糖蛋白和蛋黃分離，加入適量白砂糖，看自己的口味添加哦蛋黃可以用保鮮膜包好用來煮菜，或者直接...
辟穀之六天開谷餐
每月農曆的14、15、16三天按照要求做祕要、吃紅棗等修復調整身體，減肥是副產品，健康更重要。辟穀要符合自然規律，月圓宜泄，月缺宜補，開谷也要循序漸進，慢慢恢復腸胃功能。用料粥料爲主每天不同辟穀之六天開谷餐的做法第一天...
花生牛軋派～給那些做牛軋糖失敗的朋友們，另闢蹊徑，有時也別有一番滋味！
爲什麼會想到做這個派呢？因爲我做牛軋糖失敗了，熬糖溫度不夠，所以軟軟的，不能成型。辣麼多的糖咋辦呢？靈機一動，（我發現我時常靈機一動，哈哈！）就想做個派，把這個做內芯應該也不錯。派皮加上失敗的牛軋糖，味道不錯哦！做了一個8寸的...
另闢蹊徑——湯圓的新吃法
用料湯圓若干個另闢蹊徑——湯圓的新吃法的做法找到家裏閒置的湯圓。把皮餡分離，這個是剩下的湯圓餡兒把皮兒揉在一團，用手按成一個小餅（其實要是好好造型一下應該更好，我懶，就簡單用手團的小餅）用不粘鍋或電餅秤放少量的油...
另闢蹊徑版銀耳羹
看了下廚房廚友許多版本的銀耳羹，悟出了一個道理:銀耳羹出膠的關鍵在於銀耳的切面，就是說銀耳碎片越小，出膠率越大。我偶然在某多多上發現的這個寶貝，於是經過嘗試的確很好，推薦給大家。大家不要有種族歧視，不屑一顧，越小越...
【開心果抹茶曲奇】復工就要吃開開心心的開心果曲奇呀～
大家都復工了吧？儘管今天開年就發生了不太好的事情，但是生活還是要過，而且還是要開開心心的過呀。春天快來了，就用抹茶做個綠色曲奇吧，再來點剩餘的年貨開心果，嘻嘻開開心心～用料黃油95g低粉100g玉米澱粉30g抹茶粉6g糖粉45g...
開口酥（花開富貴）
顏值首屈一指，入口及化！餡料添加了酸甜可口的蔓越莓幹，口感棒極了！用料油皮：低粉100克白油35克糖粉20克水45克油酥：低粉95克白油45克抹茶粉適量紅曲粉適量紫薯粉適量餡料：糖粉35克奶粉20克黃油30克蛋液30克椰蓉60克蔓越莓幹1...
辟穀蔬果汁
每年清明前後都會進行一次辟穀。今年工作較忙，考慮了網購，買了兩天的用量。味道和濃度都不如自己做的，後期就用喝過的瓶子，每天做幾瓶了。用料芹菜1棵菠菜3棵甜菜頭半個胡蘿蔔半根木瓜適量橙子適量奇異果適量辟穀蔬果汁的...
開開筍子醬
用料筍1000克生抽3勺豬肉1000g開開筍子醬的做法主料：豬肉、幹筍子也叫煙筍。輔料：老薑、蒜、花椒麪、豆瓣醬(自己做的)、十三香、雞精、味精、鹽、生抽。1、豬肉、幹筍子洗淨剁碎，備用。2、老薑、蒜剁碎，備用。3、鍋裏放...
油潑辣子(爲小白另闢蹊徑)
我是西北人，小時候的早餐常常就是一晚牛肉麪，而油潑辣子絕對是一碗好面的點睛之筆。各地都有自己的油潑辣子做法，對有經驗的主婦來說，怎麼做都好吃，家家的味道都不同。油潑辣子做法簡單，但是想要做得香卻不容易。我不是一個...
黑芝麻丸@辟穀丸
試了好多配方芝麻丸，這個方法最好吃，主要簡單好做😋😎口感微甜，入口細膩😋😋吃一顆絕對想第二顆不信你試試😋😋辟穀代餐不錯的選擇用料熟黑芝麻400克熟五穀粉500克何首烏50克香油20克蜂蜜500克+熟黑芝麻適量（裹外面用）黑芝...
㊙️傳說中日瘦3斤的辟穀餐‼️省事❗️快手❗️簡單的減脂餐💪山藥、胡蘿蔔🥕花生🥜蘋果🍎
辟穀術最早來自於中國的道家。《莊子·逍遙遊》裏寫“不食五穀，吸風飲露”就是辟穀的原型了。其實，國外也有，比如在外國流行叫斷食，直接什麼都不吃。現在流行叫做輕斷食就是喝果蔬汁。在伊斯蘭教裏還有一個齋日，就是早晨日...