【董姐美食分享：西紅柿木耳炒雞蛋】當它們相遇到一起，一年四季吃不膩，快來做！
大家好，我是教大家吃出健康的董姐。衆所周知，紅色補鋅、黑色補腎，雞蛋的營養更加豐富，今天我來做一款營養豐富又美味的西紅柿木耳炒雞蛋，一年四季吃不膩。用料黑木耳適量水適量雞蛋4個油少許大料瓣（八角）2個西紅柿適量鹽少許...
一年四季必備的梨膏糖
2020年的梅雨季節綿綿不絕，這還是我們記憶中的大暑天嗎？用料梨子7只紅棗20顆生薑一塊冰糖80克蜂蜜1勺一年四季必備的梨膏糖的做法本地新上市的梨子，削皮，擦成茸狀物，生薑亦然，加入切小的紅棗。不加水！一起入鍋煮開，文火熬30分...
一年四季的應季菜
用料對生活的熱愛一年四季的應季菜的做法一年四季的應季菜...
簡單快手。素炒四季豆：好吃不油膩
用料四季豆500克大蒜適量鹽適量無添加醬油適量植物油適量簡單快手。素炒四季豆：好吃不油膩的做法1.準備好四季豆，清洗乾淨。切或掰扯小段。放入清水中煮熟，撈出備用。2.放少量油燒熱，加入蒜末，鹽，醬油。只需幾秒鐘就入味。（...
一年四季·一日三餐
📝記錄在新家做的每頓飯用料愛❤️N只一年四季·一日三餐的做法菜肉大餛飩辛拉麪荷包蛋...
只想與你 一日三餐 一年四季
高先生和文森小姐一粥一飯皆飲食(¨̮)用料愛你的心吖只想與你一日三餐一年四季的做法早起作羹湯偶嗨喲😊...
能一年四季吃到薺菜的方法
兒子非常愛吃薺菜餡的餃子餛飩，可是薺菜不是想吃就能買到，在北方它的季節性太強，不過，用了這個方法，保你一年四季都能吃到新鮮美味的薺菜。薺菜可是很有營養的哦！可以多多給孩子和家人吃。用料薺菜：兩三斤食用油適量能一年四...
一年四季的香椿炒蛋
在香椿大量上市的季節買多些香椿冷凍存放一年四季都可以吃到新鮮美味的香椿炒蛋了！呵呵用料香椿適量一年四季的香椿炒蛋的做法新鮮的香椿洗淨焯水晾涼。按照日後每次需要的分量（大約200克一份）撒鹽依次裝入食品袋中擠出...
一日三餐，一年四季
一天有三餐，一年四季有365天。如果這1095餐飯和這期間所流淌的時光都能被有意義的度過，無論是發呆，幸福，失落或悲傷，無論清淡，濃烈或簡單或豐盛，每一餐都切身經歷，每一分都感受過，那麼這1095頓飯，就可以更滿懷期待地通往下面N個...
健脾丸，一年四季都需要
脾爲後天之本，脾胃虛則容易積食中焦不通，就出現：溼氣大，很容易上和口腔潰瘍、虛胖大肚腩。我們在清代名方健脾八珍基礎上，進行了改良，根據自己的個體體質，增加了滋陰食材，堅持兩個月，不僅修復了脾胃功能，還能自然瘦身減肚腩，而且...
一年四季都吃不膩的鮮汁意麪
用最普通的食材做出改良中國風經典！用料意麪一把西紅柿半個蘑菇1個西藍花5朵洋蔥1/4個胡蘿蔔1/3根豬肉適量鹽適量食用油適量黑胡椒醬適量醬油適量一年四季都吃不膩的鮮汁意麪的做法胡蘿蔔變絲，洋蔥切丁，西藍花對半切開，蘑...
一年四季
用料進口原料一年四季的做法醇正法甜...
四季炒年糕
這個菜是不知幾年前在天天飲食上看到的,當年過元旦就照着做了一次,凡吃到第一口的人都一句話"好鮮啊!"沒有蝦啊蟹的,完全是素的,不需要任何烹飪技巧,能把東西煮熟就行,因此後來成了我春節時必做的菜,年年高嘛,送給大...
兩人一日三餐一年四季🐷
謝先生和林小姐一粥一飯皆飲食（💕）用料愛你的心吖兩人一日三餐一年四季🐷的做法帶着一顆充滿愛的❤️...
【辣白菜湯】一年四季永不褪色的湯品之一
韓國，朝鮮族一日三餐離不開湯所以喝湯是不分四季的尤其是夏天吹着空調或風扇喝着熱湯，流着汗吃着辣椒，喝冰水湯好不好喝取決於辣白菜～用料辣白菜葉100克五花肉/牛肉100克豆腐120克調料鹽適量味素適量蔥裝飾紅椒裝飾【辣白...
一年四季藍莓醬
所謂一年四季都能吃到的自制藍莓醬，就是用冷凍藍莓做的藍莓醬。藍莓當季的時候買新鮮的做無疑是個好選擇，但是冷凍藍莓做的其實也沒差。淘寶有很多賣的，不好說哪家的好，但是這次買的智利冷凍藍莓顆粒大甜度高，冷凍過再化開...
薄而軟的春餅/一學就會/一年四季不可錯過的美味
春暖花開春餅自然是餐桌上必不可少的美味攤開一張餅抹上醬汁鋪上蔥絲烤鴨醬雞各種菜捲起來簡直被這豐富的味道着迷我用普通麪粉和全麥粉做了兩種春餅方子分享給小夥伴們用料低精麪粉300克開水180克色拉油10克各種配菜...
不油膩的四季豆炒茄子
常常在餐廳吃這個菜，都覺得很油膩，今天來做個不油膩的豆角茄子，一定要試試看喔！用料茄子1個四季豆150克豬絞肉100蒜3瓣醬油1勺(20克)蠔油1勺(20克)烏醋1/2勺香油少許不油膩的四季豆炒茄子的做法四季豆切段，茄子切條泡鹽水...
一年四季 醪糟相伴
不記得是什麼時候，吃的人生第一口醪糟，老爸做的，像飲料似的，甜甜的，卻上頭。從此便深深愛上了那個味道。長輩們做料理都是憑經驗，溫度也是用手背感知，差不多就包裹在棉被裏。隔個一天半天的去聞聞，待到隔着棉被，就聞到濃濃的酒...
一年四季養生湯
當歸生薑羊肉湯：取自《金匱要略》，是一首沿用了2000多年的中醫名方。由漢代醫聖張仲景創制，驅寒補血，效、味俱佳。當歸生薑羊肉湯的組成非常簡單，只有羊肉、生薑、當歸三味。其中，當歸是中醫常用的補血藥，性質偏溫，有活血養血...
一年四季都要養胃祛溼
身爲廣東本地人，從小到大聽得最多的就是祛溼，哪哪都要祛溼…因爲年紀尚輕，根本搞不清楚那麼多樣祛溼材料，所以我一概用祛溼豆搞定😁至於養胃，猴頭菇絕對是首選，搭配淮山（我一般是按照四人份量，如果人多就請自行加料）用料扇骨半...
「素餃」清爽不油膩的四季豆水餃
小時候對四季豆無感，媽媽牌的四季豆餃子卻是個例外。近幾年輾轉多地，很少碰到四季豆陷的餃子，偶爾間遇見味道上卻與媽媽做的大相徑庭，總是少了一抹鮮味，感慨萬千。與普通白菜相比，四季豆的爽脆，讓餃子的層次感更加豐富。既沒...
排骨燉四季豆，下飯不油膩
用料排骨看個人量四季豆兩小把配料冰糖，幹辣椒，蔥，姜，花椒，桂皮，香葉排骨燉四季豆，下飯不油膩的做法排骨剁段，清洗後，涼水下鍋，加入薑片，蔥段，料酒。水燒開後，撈出排骨備用。熱鍋倒油，小火🔥，放入小塊冰糖，慢慢熬糖色倒入排骨，翻炒均勻...
一日三餐 一年四季
民以食爲天，不是在吃就是在研究吃的路上！吃貨的世界。。。用料河蝦一日三餐一年四季的做法晚餐：粥配各類小菜午餐：蒸蒜薹；清炒萵筍；紅燒鯿魚，梅菜扣肉。午餐：清炒嫩南瓜；當季雜蔬；蔥油河蝦；滷豆乾。午餐：紅燒汪刺魚；蔥油河蝦。涼拌...
每天早安、午安和晚安，一年四季都不覺厭煩
💙從加入下廚房的“兩人一餐”到現如今“三人一餐”，小盆友已然長成暖暖少年，麻麻也可以有閒暇享受烹飪的自由時光。吃完美食，三人一起“仗劍走天涯”💙用料愛心❤️❤️❤️一億➕每天早安、午安和晚安，一年四季都不覺厭煩的做...