十個女人九個血虛，由血虛導致的氣血兩虛，用【玉靈膏】解決
什麼樣的人適合吃玉靈膏？血虛的人。血虛的人非常多，尤其是女性，女性因爲有特殊的生理結構和生理功能，一生中失血的機會很多，如果不懂滋養，則會導致血虛。這樣的女性，比比皆是，她們去醫院檢查自己的問題，但是就是查不出什麼原因...
【玉靈膏】女人血虛、貧血、氣血兩虛吃這個養血益氣（內附血虛自查表）
🌈🌈【玉靈膏】爲中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是養血補氣的臻品，有養血，益氣，安神，改善睡眠的功效，而且可以調理脾胃的功效。🌈🌈【玉靈膏】主要成分是桂圓乾肉和西洋參🌈🌈【桂圓肉】爲補益佳果，現...
十個月寶寶輔食之九（黃瓜豆米粥）
用料黃瓜一小截毛豆米20顆左右鵪鶉蛋黃3個粥適量十個月寶寶輔食之九（黃瓜豆米粥）的做法首先準備好材料：黃瓜去皮，切成4條，毛豆米去除表面上的白色皮，待水開後，下米，黃瓜和毛豆米，再關小火煮！黃瓜煮大概15分鐘就可以看起來備用，其...
【玉靈膏】氣血兩虛、貧血、血虛的女人吃這個養血益氣！（內附血虛自查表）
🌈🌈【玉靈膏】爲中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是養血補氣的臻品，有養血，益氣，安神，改善睡眠的功效，而且可以調理脾胃的功效。🌈🌈【玉靈膏】主要成分是桂圓乾肉和西洋參🌈🌈【桂圓肉】爲補益佳果，現...
做個幸福的甜品女人
用料淡奶油蛋糕胚芒果做個幸福的甜品女人的做法用細心，愛心，完成...
懶人法 九宮格麪包 一個麪包底做九種
晚上突然想做個麪包九宮格了第二天睡醒就做了比較簡單一個麪包底做好就行了一個配方適用於各種麪包懶人只是用來大概記錄一下用料不要較真佛繫有問題可以問覺得幹了就加牛奶溼了也沒關係吧哈發酵的好怎麼都好吃😋用料...
九個太陽🌞
用料米飯1碗雞蛋2只黃瓜一小根胡蘿蔔一小根紫菜少許九個太陽🌞的做法首先，把米飯🍚蒸上用平底鍋🍳小火攤雞蛋，拿出，稍冷後，切小塊，捲起備用。黃瓜切片，炒熟，放些許鹽，出鍋備用。胡蘿蔔同之。小碗盛米飯，用鍋鏟拍平，翻倒入盤。用...
九個月到九十歲都能吃的疙瘩湯，西紅柿蛋花疙瘩湯
我兒子八個月的時候我就給他加了這道輔食，幾乎每天都要做，現在孩子兩週多了，做的少了。這幾天九十歲的姥爺來家裏住，歲數大，牙不好，適合吃它。開始做……用料西紅柿一個雞蛋2個麪粉150克左右水1200克香油適量鹽適量生抽適量...
女人血虛就吃【玉靈膏】滋養心血好氣色，調經活血保年輕
【玉靈膏】爲中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是養血補氣的臻品，有養血，益氣，安神，改善睡眠的功效，而且可以調理脾胃的功效。【玉靈膏】主要成分是桂圓乾肉和西洋參【桂圓肉】爲補益佳果，現代研究還發現...
脾虛血虛又血瘀，先調哪個好
用料1疏肝理氣2去溼健脾3活血化瘀4補氣養血脾虛血虛又血瘀，先調哪個好的做法先疏肝理氣，去溼健脾可以和活血化瘀同步進行，最後補氣養血...
九個蛋撻液
記個賬，免得忘記。用料純牛奶150克雞蛋2個細砂糖35克蛋撻皮9個九個蛋撻液的做法雞蛋，牛奶，白砂糖一起，用打蛋器攪拌至白砂糖融化爲止，撈去浮沫，正好是九個蛋撻的量。烤箱上下190度，烤30分鐘。好了！...
九個蛋撻
自用整理備註用料純牛奶100克奶油100克蛋黃3個糖15克煉乳40克沒有煉乳換奶粉25克九個蛋撻的做法全部材料加入蛋黃混合過篩2-3次因爲家裏是小烤箱，下層230度25分鐘。...
氣血虧虛教你十全大補湯
氣血虛就要補益氣血，因爲氣血有一種互生互化的關係，血充足，它可以載氣也可以養氣，氣充足可以化生新的血液，所以氣血不足的人就要補氣補血，氣血雙補有一個很著名的方子，叫做八珍湯。八珍湯有個藥叫四君子，黨蔘，白朮（zhu），茯苓，甘草...
九妹一個人也要好好吃飯
2016年6月1日。用料努力+1堅持+1開心+1九妹一個人也要好好吃飯的做法記錄美食記錄生活共同進步。...
你名字的時候我們的生活方式。我的人們也有可能在一起的人們也許你是個個個個個個個個個個個個個個個個別忘卻一切成空無
用料紅薯一個你名字的時候我們的生活方式。我的人們也有可能在一起的人們也許你是個個個個個個個個個個個個個個個個別忘卻一切成空無的做法您好...
豆沙包十個（二十個）
記錄自己做過的方子用料中筋麪粉250克（500）糖1克（2）酵母（冬天5）2克（3）夏天涼水冬天溫水120克（240）/125（250）豬油（黃油也可）10克豆沙餡300克豆沙包十個（二十個）的做法除豆沙外所有材料進廚師機，揉到光滑即可（面絮多別急着加水）發酵到兩倍...
做個好顏色的女人–補血黑糯米醪糟
用料圓白糯米400克黑糯米100克安琪酒麴3勺(3克)涼白開適量雞蛋2個枸杞1把做個好顏色的女人–補血黑糯米醪糟的做法此方子是按照白圓糯米和黑糯米4:1來進行，400g白圓糯米，100g黑糯米，爲什麼強調是圓糯米，根據經驗，圓糯米更...
🔥四物膏(這個冬天做個暖女人)
首先準備藥材，清洗藥材，再泡一夜，第二天，開火開始熬，三煮三過濾，最後清膏熬成膏，收膏過程比較麻煩。需要4/5個小時，不小心還會被濺到，親們最好做好防護措施[汗顏R][汗顏R]四物膏功效特別好，這個不是我個人吹的哦，本人曾經做過人...
一個人的【養血】雞湯
一個人也要好好吃飯活禽市場買的一隻土雞，我分成三份當歸具有補氣和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌,抗老防老,免疫的功效。桂圓益脾開胃、補心安神、益氣補血、增強記憶紅棗,枸杞,山藥就不用多說了，大家都知道這些都是滋補養...
八九十十一十二十三十四個月寶寶，輔食集合
用料雞蛋1個肉青菜八九十十一十二十三十四個月寶寶，輔食集合的做法小白菜雞蛋紅燒肉末小白菜切絲雞蛋炒熟紅燒肉兩小塊，一塊瘦的，一塊帶點肥肉切碎碎小白菜放油炒半分鐘，放水沒過，蓋蓋子燜爛，湯汁快收沒加入雞蛋翻炒下，關火...
十一個月，十二個月，十三個月，寶寶最近的輔食記錄
用料各種蔬菜焯兩三分鐘黑芝麻用擀麪杖磨成粉，現吃現磨，要不然香味散了雞蛋肉泥，各種肉都行，切成肉沫，用澱粉抓醃製一會湯，主要就是蔬菜雞蛋湯十一個月，十二個月，十三個月，寶寶最近的輔食記錄的做法一歲以後可以加一點點鹽老豆...
毛血旺（僅供個人學習）
by一個長得像美食博主的女人用料鴨血午餐肉千層肚（白色的那種）金針菇魔芋豆芽油麥菜毛血旺（僅供個人學習）的做法熱油，蔥薑蒜爆香加入一塊火鍋底料，翻炒加一勺郫縣豆瓣醬生抽2勺，老抽1勺，蠔油1勺，適量胡椒粉加水，水開後撈出渣，加...
氣虛血虛的女人最適合吃【玉靈膏】
玉靈膏源自中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補氣血最出名的膏方，羅大倫博士也力薦的補氣血甄品，特別適合氣血特別虛，一補就上火的人。血虛，血液不足導致血不養心，所以出現睡眠障礙，玉靈膏養心血，安心神，則心得血養，自然可安...
八珍膏（女性氣虛血虛，產後一定要喝）
之前第一次用這個APP的時候寫過這個八珍膏熬製的方法，寫得比較簡單，後面纔看見有好多人留言給我，所以打算重新寫一次，我們熬製用的是砂鍋，關係到藥材建議大家都用砂鍋或者銅鍋來熬，時間會用得比較久，需要有耐心～用料黨蔘300克...
人生第九個麪包的小總結
初入烘焙門，特別愛麪包。以前每次出差走過某個城市都會試一下當地的麪包房。猴年春節假期開始第一次嘗試，到現在做了九款不同口味。和麪，發酵這種充滿化學實驗味道的滿足感只有體驗過的人才知道。總結了東西分享給大家，可...