橄欖龍骨湯
來源：廣東中醫藥該湯可以滋陰，潤肺，還可以幫助消化，四季適宜，適用於咽喉炎用料青橄欖100克豬骨500克鹽適量橄欖龍骨湯的做法龍骨清洗乾淨，砍塊，瀝水。青橄欖洗乾淨，拍裂。將橄欖和龍骨放進湯鍋，放入適量的水，浸過材料即可。明火...
橄欖菜龍豆
用料橄欖菜2勺龍豆鹽橄欖菜龍豆的做法龍豆洗淨去老筋斜切水開後焯水30秒焯水後過涼水鍋中熱油，加入焯好水的龍豆和橄欖菜翻炒三分鐘，加鹽調味即可...
橄欖鮑魚龍骨湯
用料橄欖12顆鮑魚兩隻鹽適量龍骨隨意蜜棗2個橄欖鮑魚龍骨湯的做法龍骨焯水，鮑魚跟殼刷乾淨，橄欖切半，一起放入鍋中倒入適量的冷水慢熬。起鍋時加入適量的鹽調味即可。小貼士PS：也可以加入少許油甘或麥冬。...
橄欖排骨湯
用料橄欖13顆姜3-4片排骨適量鹽適量枸杞30粒橄欖排骨湯的做法切好的排骨洗乾淨，放到鍋裏沸水，再用清水沖洗乾淨，橄欖一開二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切幾塊生薑片，枸杞清洗一下備用，接着排骨，橄欖，生薑，加入水燉煮一個...
青橄欖魚腥草燉龍骨
在老家，青橄欖當水果吃，老人家說對喉嚨好，生津。但我不是很喜歡生吃，青橄欖煲湯，我卻很愛。喉嚨不舒服的時候喝，真的好舒服最愛爸爸煲的青橄欖豬肺湯，但處理豬肺對我來說有點下不了手，我就換成了魚腥草，沒想到也挺好喝的哦～用料...
橄欖豬骨湯
潤肺潤喉，職場的你需要來一碗。用料生橄欖5顆豬骨頭5小塊生薑7/8片橄欖豬骨湯的做法準備好食材，豬骨頭5小塊，生橄欖5/8個都可以，然後用錘子錘碎，用刀比較危險，錘碎了很好出味豬骨飛水，然後冷水洗淨，然後切幾塊薑片，入湯鍋燉2小...
石橄欖龍骨湯
職業原因，YI媽特別留意能夠潤肺生津的食材。秋天，天氣乾燥，很多人面板乾燥，臉上長痘，甚至便祕上火，心煩意亂。那麼食補什麼湯合適呢？今天給大家介紹一道易上手零失敗的美容養顏湯。石橄欖，學名石仙桃，生長在深山林蔭岩石壁上的...
橄欖石斛龍骨湯
秋季新寵～石斛可以益胃生津，滋陰清熱，青欖生津止渴、治喉痛等，用兩者配搭製成湯，養胃利咽。用料龍骨適量石斛8-10個青橄欖10顆左右料酒1-2勺鹽適量橄欖石斛龍骨湯的做法準備食材，豬龍骨洗乾淨，加足夠的冷水和一點點料酒一起...
橄欖煲扇骨
這鍋湯主要就比較清新不油膩清肺潤脾滋養😋用料鹽少量就好橄欖都可以的扇骨一大塊橄欖煲扇骨的做法橄欖洗乾淨來😋扇骨洗乾淨來😋加水開了用小火慢煮一下子😋😋最後依自己口味加點鹽哈😋好啦😋好啦好啦😋好喝啦😋😋😋...
排骨橄欖湯
用料橄欖15顆排骨1條鹽少許香菜1根排骨橄欖湯的做法排骨先過一遍開水，橄欖燉成兩半，一起下鍋煮，中小火煲40分鐘起，燉到排骨比較爛就可以。關火，下香菜，鹽，就可以。...
石橄欖青橄欖龍骨湯
同事送來了野生的石橄欖，石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，是超讚的保健食品！用料橄欖7~8顆龍骨半斤(1人量)石橄欖一小撮鹽少許石橄欖青橄欖龍骨湯的做法石橄欖洗淨，洗了10次。青橄欖洗淨切開。龍骨洗淨，所有材料放入砂鍋中...
青橄欖龍骨鮑魚湯#靚湯#生津健脾#夏天最佳#
簡單愛•簡單愛初夏時節，滿樹的橄欖如果要說這時候最好喝的湯我會推薦這道青橄欖龍骨鮑魚湯如果要說這時候最養生的湯我會推薦這道青橄欖龍骨鮑魚湯喝一碗生津止渴一整天用料龍骨250克鮑魚6只青橄欖10顆鹽3克青橄欖龍...
橄欖排骨湯
秋天來了，喉嚨不舒服，今天就煲原汁原味的簡單的橄欖排骨湯吧用料橄欖8顆排骨1～2塊（一個人的量）橄欖排骨湯的做法先準備一小塊排骨，8粒橄欖，洗淨。再把橄欖打啐打啐後，備用把準備的排骨啐橄欖把排骨啐橄欖放進隔水燉的碗中後就...
石橄欖草煲龍骨湯
石橄欖草燉龍骨湯，味道甘香，喝完後喉嚨回甘，很舒服。做法：豬骨頭去油洗乾淨後，小火燉二十分鐘，加入洗乾淨的石橄欖，再燉二十分鐘，中間可以加一次水。功用：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎...
鹹橄欖燉龍骨湯
青橄欖具有清熱，利咽，生津，解毒的功能，用於治療咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等，其產量巨大，營養價值豐富，屬衛生部批准的既是食品又是藥物的69種物品之一。橄欖有很強的抗菌作用。青橄欖葉的某些成分具有很強的保肝活性。...
青橄欖龍骨湯
青橄欖生吃很澀，但是用來煲湯卻很清甜，大家可以試試哦，不會失望的～用料橄欖14顆薑片4片鹽1勺雞精半勺龍骨1斤蜜棗1顆青橄欖龍骨湯的做法骨頭洗乾淨後，冷水下鍋焯水，然後拿出來清洗乾淨青橄欖切半砂鍋放入骨頭，青橄欖，薑片，蜜棗...
鮑魚龍骨橄欖湯
很喜歡橄欖煲湯，之前一直都是煲豬腳湯，這個夏日就試試這款鮑魚龍骨橄欖湯，它潤肺利咽，清肝明目，生津止渴，非常適合炎熱的夏天喝，抽菸人士，老師，主持，用眼過度的都可以喝。非常甘鮮甜！用料鮑魚12只（8小4大）橄欖13顆龍骨半斤姜6片鮑...
橄欖（青龍白虎湯）
用料青橄欖十顆白蘿蔔少於瘦肉四塊錢的量（不要切）生薑三片橄欖（青龍白虎湯）的做法青橄欖洗乾淨，用刀切開（我用刀拍，刀都顫抖了，也沒見橄欖開口）白蘿蔔切小塊，瘦肉洗乾淨既可，不用切所以食材一起放湯鍋裏煮，40分種既可小貼士青橄欖...
橄欖湯
用料橄欖適量脊肉適量清水適量姜1~2片鹽適量橄欖湯的做法1.瘦肉洗乾淨切塊飛水備用。2.橄欖洗乾淨，對半切開。3.瘦肉、橄欖、薑片加入適量清水放入燉盅燉2小時即可。加入適量鹽調味即可食用。小貼士喉嚨痛適合喝這湯。...
潮州橄欖龍骨湯
最近咳嗽得厲害，在這個特殊時期，真的病不起。中藥，西藥，食療一起上。今天特意燉了一個橄欖雞湯，清咽潤肺！中醫認爲，橄欖味甘酸，性平，人脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功，適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰...
橄欖豬肺馬蹄桑椹葉龍骨湯
這湯名已涵蓋所有材料了。←_←我的分量是一家七人的分量喔。這是一箇中醫告訴我去肺熱的好湯。全家老小都適宜，常喝不會生痰喔haha~用料龍骨適量橄欖6-9顆新鮮桑椹葉一把豬肺半個或一個馬蹄7-10顆橄欖豬肺馬蹄桑椹葉...
豬肺 石橄欖 橄欖湯
這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜...
龍骨石橄欖湯
午託班孩子們的最愛，適口的湯品，不油不膩，春天宣肺止咳的天然養生保健品。用料石橄欖15克，豬排骨500克，鹽適量龍骨石橄欖湯的做法豬骨切塊，焯水，石橄欖洗淨。鍋中放入溫水，再將豬骨和石橄欖放入，中火燉40分鐘，肉脫骨即可，出鍋撈...
橄欖豬骨湯
看到網紅博主用橄欖煲湯，說是清熱解毒、潤肺，今天在市場路過有新鮮橄欖，於是買來試試。用料橄欖6顆豬骨250克乾貝10粒石斛10粒蜜棗1個橄欖豬骨湯的做法新鮮骨頭焯水後清水洗乾淨，橄欖拍扁，加入乾貝、蜜棗、石斛，用燉盅燉兩...
橄欖筒骨湯
用料橄欖顆橄欖筒骨湯的做法橄欖切一下，爲了讓橄欖汁出來...