香菜涼拌雞絲
簡單好吃，低卡用料雞胸肉一塊香菜一小把10根左右花椒粉1克白糖1克味精1克自制紅油豆瓣一勺香菜涼拌雞絲的做法雞胸肉冷水下鍋加兩條香菜根，中火煮20分鐘。用兩叉子扒拉開，加兩勺原汁雞湯，加調料拌勻。最後加香菜稍微拌兩...
涼拌粉絲/涼拌菠菜粉絲
用料粉絲黃瓜香菜菠菜雞蛋涼拌粉絲/涼拌菠菜粉絲的做法黃瓜切絲，粉絲煮開準備蒜末、蔥花、辣椒麪和白芝麻，放到一個碗裏，淋上熱油，加入2勺生抽、2勺香醋、1勺蠔油、1勺芝麻油，混合均勻把醬汁淋在粉絲和黃瓜上，混合均勻，撒上...
涼拌芹菜絲
涼拌芹菜加入了花椒油和香油，既有了鮮麻的口味又透着幾分動人的香氣。味道有了，顏值自然也要兼備，來點清甜紅潤的胡蘿蔔絲，讓人看着就爲之大動食慾！搜尋並關注微信公衆號：迷迭香，還有更多700道精彩內容等着你！用料芹菜1根胡蘿...
涼拌粉絲(涼拌菜)
用料粉絲2把胡蘿蔔半根黃瓜1根紫甘藍半朵生抽3勺醋2勺糖半勺鹽1勺蔥蒜適量香油2勺花生米適量涼拌粉絲(涼拌菜)的做法粉絲開水泡五分鐘，不嫌麻煩的煮一下也行，加入胡蘿蔔絲，黃瓜絲，紫甘藍絲，蔥絲，蒜泥，花生米加生抽，醋，鹽，糖，香油...
涼拌雞絲 減肥減脂涼拌菜 超簡單快手小涼菜
用料雞胸肉2塊小黃瓜2根香菜1把蒜5瓣花椒8粒老乾媽2勺生抽2勺醋2勺鹽代糖橄欖油姜料酒涼拌雞絲減肥減脂涼拌菜超簡單快手小涼菜的做法雞胸肉整塊冷水下鍋放薑片料酒水開撇去浮沫煮熟的雞胸肉撕成細絲擦入黃瓜絲放入致...
涼拌雞絲｜夏天必備減脂涼拌菜
夏日炎炎沒有食慾怎麼辦？做飯太熱不想動怎麼辦？快來試試這道爽口開胃的涼拌雞絲吧！不用開火，又低脂美味，葷素搭配，好吃😋用料雞胸肉2塊胡蘿蔔1根洋蔥半個涼拌雞絲｜夏天必備減脂涼拌菜的做法1.準備材料：雞胸肉，胡蘿蔔，洋蔥，線椒。...
涼拌菜譜4⃣️-涼拌雞絲（酸辣爽口，開胃小菜）
夏天必不可少的一道涼拌小菜之一食材健康簡單口味酸辣爽口任何一盤菜從選材到擺盤都需要耐心，做得好第一次，就有第二次，第三次……另外別先急着否定自己，不試怎麼知道呢？用料雞胸肉100克黃瓜1/2根胡蘿蔔1/2根香菜2根蒜2瓣...
香菜雞絲拌
用料香菜雞胸肉紫洋蔥腰果紅椒芝麻油雞粉黑醋鹽辣椒油香菜雞絲拌的做法熟雞胸肉撕成細絲.香菜切段.洋蔥薄絲泡水去辣味（拌時瀝乾水份）紅椒薄絲.腰果.所有東西放進盆裏.加芝麻油.鹽.雞粉.黑醋.辣椒油拌勻即可（雞絲做法：雞...
菠菜拌粉絲 拌菠菜 涼菜 菠菜雞蛋醬 蒜香菠菜 麻醬拌菠菜
夏天的美食，香啊！用料菠菜粉絲花生，胡蘿蔔絲，料汁菠菜拌粉絲拌菠菜涼菜菠菜雞蛋醬蒜香菠菜麻醬拌菠菜的做法一、菠菜拌粉絲粉絲熱水燙，泡8至10分鐘花生炸熟胡蘿蔔切絲鍋里加熱水，加鹽和油，下菠菜，水開下鍋水開撈，不要焯水時間...
雞絲涼拌麪
轉自微博美食博主：夏夏夏米用料麪條1份雞胸肉200克雞絲涼拌麪的做法見視頻見視頻...
川味涼菜——涼拌雞絲
胃口總是不好，現在讓我來拯救一下大家的胃；做了一道涼拌雞絲，酸酸辣辣好開胃，跟饅頭一起搭配來吃更是美味可口。大家都學起來吧~用料雞胸肉2塊小米椒2個香菜1根小蔥2根鹽糖陳醋生抽辣椒油芝麻醬料酒川味涼菜——涼拌雞絲...
低卡健身涼拌菜－涼拌西芹雞絲
做兒子喜歡的雞肉香腸卷，多了很多雞胸肉邊角料，做了這款健身涼拌菜麻麻吃用料雞絲80克西芹100克鹽少許壽司醬油少許低卡健身涼拌菜－涼拌西芹雞絲的做法雞肉之前處理過，就是黑胡椒，鹽，料酒，澱粉抓啊抓，到上漿，所以這裏不用處理...
雞絲拌涼菜
名字自己瞎取的。每次回家但凡出去吃飯都會點個家常涼菜，每家餐館的拌法和味道都不同，但都超級好吃。夏天到了，自己也試着做做。不過家裏的芝麻醬沒了，只好用培煎芝麻口味沙拉醬。用料小雞胸肉2塊黃瓜1根豆芽1把粉絲1把洋...
涼拌香醋咖哩野菜雞絲
淺嚐一口吸附飽滿醬汁的雞肉絲，紅蔥頭的油蔥香搭配黑胡椒略帶微辣的顆粒口感，完全感受不到油膩，取而代之的是黑胡椒的辛香，兩者不搶彼此風采，搭配檸檬汁微酸解膩的作用，整體味覺令人驚豔。用料雞胸肉1塊高麗菜1/2顆牛番茄1/...
涼拌雞絲
夏天最喜歡吃的菜，簡單好吃，又不會胖用料雞胸肉300-500克大蒜一頭蔥3根小米椒2個姜一塊涼拌雞絲的做法雞胸肉，蔥，大蒜，姜，小米辣洗乾淨備用。雞胸肉大塊兒煮熟，放入涼水中。蔥薑蒜切末，小米辣切成小段。雞肉撕成雞絲。加入醋...
開胃涼拌菜 黃瓜涼拌臘雞腿 涼拌雞絲 拌黃瓜
個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光盤，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裏面的籽去掉，切片切絲，放碗裏，放大...
水芹香菜涼拌雞胸絲
低脂雞胸肉經典吃法用料雞胸2塊水芹菜一把香菜一把小指天椒4-5只蒜瓣若干醋適量老抽適量香油適量橄欖油適量花椒適量水芹香菜涼拌雞胸絲的做法指天椒切圈蒜瓣切片或成泥，備用。水芹香菜洗盡切段，根莖和葉子分開，下滾水焯...
雞絲涼拌菜
用料雞胸肉1塊姜3片小蔥3根料酒1茶匙黃瓜½根包菜¼個萵筍½根🔸醬汁蒜3瓣小米辣2個白芝麻1茶匙味好美辣椒粉1茶匙恆順香醋1湯匙李錦記薄鹽生抽2茶匙海天蠔油1茶匙白砂糖½茶匙雞絲涼拌菜的做法萵筍去皮黃瓜➕萵筍刨...
涼拌雞絲Ⅰ雞絲涼麪
雞胸肉幾乎不含脂肪，蛋白質含量也很高，不僅是適合孩子吃，想瘦身的人也是可以吃的，若想口感好一些的加一些醬汁來調和，吃起來美味。雞胸不僅是低脂高蛋白的飲食，而且還含有大量的鐵元素，對於貧血人羣是很好的食材，是補鐵的好食...
涼拌雞絲
夏日好美食!用料雞胸肉1塊黃瓜1根胡蘿蔔1根麻油1勺油雞樅1勺油辣子1勺芝麻醬1勺甜醬油半勺醋半勺薑片4片料酒3勺涼拌雞絲的做法雞胸肉加薑片，料酒煮熟，過冰水，撕成絲蒜蓉，芝麻醬，老抽，甜醬油，醋少許拌入雞絲加上自制油辣子（草...
夏季爽口涼拌雞絲/涼拌雞腿絲
夏天總是胃口很差，總想有一道解膩的菜，那麼今天就來做這道清爽開胃的涼拌菜吧！用料雞腿2只黃瓜半根香菜一小把蒜末少許紅椒1個生抽1.5勺米醋1.5勺蠔油1勺香油1勺薑絲少許夏季爽口涼拌雞絲/涼拌雞腿絲的做法兩隻雞腿，熱水...
涼拌雞絲~
一道吃得停不下來的涼菜，很簡單的做法，用料隨手就可以抓到。雞絲真是怎麼做都好吃~\>_</~聽說雞肉魚肉神馬的吃不胖耶~用料雞胸脯(或雞腿看個人口味)一個香菜一小把鹽，味精，生抽，醋，蔥適量紅油(辣椒)一勺小米椒五個左右姜...
涼拌五絲(涼拌菜)
用料胡蘿蔔半根萵筍半根豆皮1張海帶若干洋蔥小半個蔥蒜若干小碗涼拌汁步驟2香菜2根涼拌五絲(涼拌菜)的做法準備食材：胡蘿蔔絲+萵筍絲+豆皮絲+海帶絲+洋蔥絲+蔥蒜。把胡蘿蔔和萵筍削皮切片再切成絲；豆皮+海帶+洋蔥都切成...
香椿拌雞絲『涼拌香椿』
果果很喜歡香椿！早上和果果商量着要拌豆腐，果果回了“嗯～”神情淡淡的！我說香椿還能怎麼吃？要不，拌個雞腿？果果兩眼放光：“聽起來，就能好吃！”這個態度，完全暴露了他食肉的本性！第一次做，味道不錯，不習慣香椿味的我，也愛了！用料原料香...
涼拌粉絲菠菜雞蛋絲
用料粉絲1把菠菜1把雞蛋2個蒜5瓣蠔油1勺醬油1勺醋1勺糖1小勺鹽1小勺香油幾滴涼拌粉絲菠菜雞蛋絲的做法粉絲用開水泡上，10分鐘左右煮開一鍋水倒入粉絲煮1分鐘，撈出晾涼菠菜洗淨切去菜根，煮一鍋開水燙1分鐘撈出晾涼打兩個...