百合金瓜露
清潤美顏，入口香滑……用料南瓜500克鮮奶250ml鮮百合一個（掰開一片片）冰糖適量水些許百合金瓜露的做法用原汁機把南瓜打成泥，鍋里加少許水，加入冰糖小火煮南瓜泥，分別再加入百合和牛奶，冰糖融化即可。放上幾顆枸杞子和薄荷葉...
南瓜百合
用料南瓜克百合克鹽南瓜百合的做法南瓜去皮去籽，洗淨切片。百合用水泡軟。熱鍋涼油放點蔥花，炒出香味。下入南瓜百合，翻遍均勻，加鹽，少加一點糖合味提鮮，最後加入味精，翻遍均勻。勾薄芡，出鍋裝盤。...
金耳百合湯
清肺抗霾用料金耳2-3朵百合20g金耳百合湯的做法2種食材均發泡6個小時金耳撕成小片和百合一起放入燉盅加水隔水燉40分左右放入冰糖或者蜂蜜再燉10分鐘即可...
金沙百合南瓜
又是一個藥膳菜，做法簡單，加上鹹蛋黃，味道跟南瓜蒸百合很不一樣。大家有空時可以試試。用料南瓜250克百合50克鹹蛋黃3個蠔油1湯匙鹽適量（可不放）蒜頭兩瓣金沙百合南瓜的做法南瓜切塊，蒜頭切片，鹹蛋黃的處理，如果是生的鹹蛋，可...
白露 | 百年好合
用料百合100克南瓜300克紅棗9顆冰糖適量白露|百年好合的做法百合切掉根部突出的地方，不要切散，剝去外層，稍稍掰一掰瓣片，沖洗乾淨；紅棗洗淨，同百合一起浸泡10分鐘。南瓜去皮去瓤，切厚薄均勻的片，擺在盤子中間。紅棗去核，對半切...
百合燉金耳
金耳被譽爲植物燕窩止咳平喘抗癌防癌美容養顏降血脂好處太多用料百合15克金耳2朵約15克黃冰糖20克枸杞20粒左右紅棗6到8粒姜2片百合燉金耳的做法2朵洗淨準備泡發溫水發更好大約需要4小時左右完全泡發纔好膠質泡發得差...
百合南瓜
春分起，開始晝長夜短;秋分起，開始晝短夜長.秋季一波又一波的咳嗽、上火是常有的事，因此要多吃一些能潤燥止咳的食物。衆多食材中，百合味甘微苦，有補益心肺、清心安神的作用;味甘微寒，有止咳、化痰的功效。秋分正點給給大家...
【百合花開】美容養顏——木瓜牛奶西米露
年夜飯剩下的半個木瓜，得想法子消耗掉，木瓜牛奶西米露，甭管它是不是美容養顏，這一碗熱乎乎的糖水喝下去，暖心暖胃是肯定的用料木瓜半個【百合花開】美容養顏——木瓜牛奶西米露的做法先來煮一把西米。燒一小鍋水，扔一把西米...
百合南瓜
宜食推薦150g/天≈1小盤南瓜可以保護胃黏膜。胃部不適的人可適量多食。用料南瓜100克鮮百合50克白糖適量蔥花適量百合南瓜的做法取南瓜根部一塊，薄薄地削掉一層外皮，切成厚片。將南瓜片沿盤沿擺好。鮮百合取最新鮮的部...
南瓜百合露(料理機版)
新鮮的南瓜，其性溫，味甘無毒，既當菜又代糧可潤肺益氣，消炎止痛、化痰排膿，驅蟲解毒，降糖止渴，並有利尿、美容等作用。應季節的新鮮百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病...
金瓜百合羹
用料百合1個金瓜（小南瓜）1個金瓜百合羹的做法南瓜和百合洗乾淨，南瓜切好，去皮，上火蒸10分鐘，蒸熟將蒸好的南瓜切小塊，放入豆漿機，加水，到豆漿機的最低水位線即可，不可加過多的水，也可放入牛奶，（水，或者牛奶，或者水加牛奶最後的量儘量...
桂花百合銀耳蒸金瓜
金瓜爽口，百合銀耳綿甜又潤肺，桂花撲鼻香。是個無論口味顏色造型營養，都非常適合出現在冬季餐桌上的菜。用料小金瓜銀耳百合糖糖桂花水澱粉桂花百合銀耳蒸金瓜的做法泡發銀耳，洗乾淨百合備用。小金瓜切開以後，把中間的瓜瓤...
金桔百合醬
用料金桔500g百合100g山楂或檸檬隨意冰糖粉180g金桔百合醬的做法鹽水洗淨金桔山楂百合來自蘭州切塊加水略高於果塊平面大火煮開至水少掉一半攪拌機出場時間，然後繼續小火收汁叮咚橘香味濃甜糯可口...
金瓜盅蒸鮮百合
喜歡簡單的健康飲食生活用料鮮八寶百合2頭金瓜1個蜂蜜桂花醬少許金瓜盅蒸鮮百合的做法鮮的八寶百合2頭，除去保護瓣。把百合瓣清洗乾淨備用金瓜清洗乾淨，在1/3處切開用匙把裏面的內瓤取出。把處理好的百合瓣放入金瓜盅內...
百合花生露
寒冷乾燥的時節，自制一杯百合花生露，暖心又暖胃哦！用料東珠百合10個花生一把百合花生露的做法所需食材。將洗淨的百合和花生放入豆漿機中，倒水至高水位。選擇濃湯鍵。成了，追求口感的可以過濾下。這是沒過濾的，喜甜可以加糖...
銀耳南瓜百合露
很多時候銀耳沒有錢足夠軟糯寶寶就會不愛吃，我經常是銀耳湯燒好了然後再和牛奶一起打成汁給寶寶吃。這次我靈機一動想到先把銀耳打碎了在燒不就一舉兩得了~這道小點也特別適合沒出牙的寶寶！不過照顧孩子太忙沒有時間拍...
金玉百合蒸
用料南瓜1個百合適量冰糖少許金玉百合蒸的做法百合這次我沒有弄到新鮮的，就把平時的幹百合用熱水事先浸泡了好久（反正做的晚上吃，中午就泡上了）將南瓜破成兩半，把其中一半的南瓜籽掏乾淨；先放入冰糖，再把1放入南瓜中填緊取一...
黃金百合小炒-百合，西蘭花，玉米
百合:養陰潤肺，清心安神。西蘭花:富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。小仙女們！吃它！吃它！本菜譜是一人食量，多人食用可以加量。用料百合2顆西蘭花半朵雞蛋2個玉米粒半根蠔油半勺-1勺黃金百合小...
南瓜百合露
用料幹百合30g(100g鮮)南瓜泥200g杏仁奶1杯蜂蜜1/2TBSP南瓜百合露的做法幹百合室溫下泡8小時或者直接用100g鮮百合濾幹水蒸5-10分鐘半罐南瓜泥～200g或者用200g鮮南瓜，和百合一起蒸熟。百合南瓜放進攪拌機，加半勺生蜂蜜。...
絲瓜百合
夏天的味道用料百合100克絲瓜1根小蔥2根絲瓜百合的做法百合掰開，小瓣清洗後，備用絲瓜洗淨，切塊小蔥切碎油鍋燒熱，放入蔥花爆香，放入絲瓜翻炒，再放入百合，需要噴灑一點水，快熟時撒一點鹽，出鍋...
吃不胖的甜品百合南瓜露
秋天是一個適合吃甜品的季節用料百合一盒貝貝南瓜一隻脫脂牛奶一盒吃不胖的甜品百合南瓜露的做法準備材料把南瓜切小塊，百合洗淨上鍋蒸10分鐘，南瓜軟了就行把蒸熟的百合南瓜放入料理機，倒入脫脂牛奶，開動料理機把南瓜百合...
黃金百合
爾叢香百合，一架粉長春。春天萬物復甦，我們戰疫定會成功。用料百合1粒土鴨蛋2個蔥花適量鹽適量黃金百合的做法準備好食材把鴨蛋打碎，熱鍋下油，定型後炒碎。放入新鮮百合，翻炒，鹽巴適量，百合變稍微透明即可。最後撒上蔥花就好...
“竹”報平安“合”家歡!——蘆筍炒百合@壞露露的露臺食光
年夜飯吃出好意頭，搞定全家胃！說起年夜飯，中國各地都有說法。在北方年夜飯的餐桌上，年年戶戶是濃色厚味的燉雞、燉肉、四喜丸子、紅燒肘子……這幾道傳統年菜，剛端上桌就已經膩了！年夜飯既不能失了排場，又想嚐個新鮮，北方年夜...
魚露金瓜片
從來沒有想到過臭臭的魚露和甜甜的金瓜會搭配出如此奇妙的滋味，一點海腥一點甜糯，真的好香。美味就是隨心隨手，想咋搭就咋搭！😬用料金南瓜切好一盤獨蒜半個香蔥2根油適量魚露適量鹽適量魚露金瓜片的做法金南瓜去皮去瓤洗...
百合扣金瓜
用料百合6片冰糖20克小金花半個黑米150克砂糖50克百合扣金瓜的做法準備好食材金瓜去皮去心切條放進碗中，加入冰糖先把金瓜蒸熟，把黑米也蒸熟，黑米蒸熟後用砂糖拌均勻蒸好的金瓜裏面放入砂糖拌好的黑米蒸熱扣入碗中用百合...