微波爐紅油辣子
作爲北方人，油潑辣子是家中必備的調味品，昨天在2014年3月刊的《貝太廚房》上看到用微波爐做紅油辣子的方法，非常簡單。今天做了一碗，味道還不錯，只是下次可以轉的時間短一點，辣椒的顏色有點深。用料幹辣椒碎50克油200ml白芝...
微波爐栗子
一道懶人版做栗子的方法。用料板栗適量食用油適量白砂糖適量微波爐栗子的做法將板栗清洗乾淨，在每個栗子上面用刀劃個小口，要劃破裏面毛皮的那層，注意不要劃到手哦😊加一點油和糖，拌勻蓋上保鮮膜，並在保鮮膜上扎些小眼。放...
微波爐烤茄子
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料茄子1條大蒜0.5頭生抽15g鹽1g糖3g孜然粉1g辣椒粉1g孜然粒根據個人口味添加蔥花根據口味添加微波爐烤茄子的做法茄子高火5-6分鐘。蒜泥加油、生抽、糖、鹽、孜然粉、辣椒麪，中...
無油快速紅薯條（微波爐）
一道健康無油小零食，吃起來非常酥脆，用來磨牙解饞極好，而且紅薯條不用自己切自己蒸，只要有微波爐，隨吃隨做，極其簡單快手，分享給大家～用料任何品牌的無添加紅薯條即可，我一般用朝日的，見下圖。無油快速紅薯條（微波爐）的做法我一般...
微波爐版 蠔油茄子
轉載自999道美食收集用料茄子個蒜泥微波爐版蠔油茄子的做法【蠔油茄子】1.茄子切蓑衣刀，灑少許水，蓋保鮮膜，入微波爐高火3分鐘；2.小碗里加蒜泥、洋蔥末、辣椒粉，一點點油拌勻，蓋好，高火1分鐘爆香；3.小碗里加2大勺蠔油、1大勺...
不開火微波爐酸辣茄子
我很愛吃茄子，但是傳統做法大多時候比較油，微波爐可以做無油版的，酸辣爽口，也很適合想要體重管理的人羣。用料茄子1個蒜3瓣小米辣1個鹽2克生抽2勺耗油1勺蔥花3克白芝麻2克醋1勺不開火微波爐酸辣茄子的做法準備靈魂料汁：2勺...
微波爐辣子雞
用料雞腿一個辣子雞調料一袋紅尖椒若干微波爐辣子雞的做法把雞腿剁成小塊，用料酒和醬油拌勻，放置半小時醃入味樂扣的玻璃碗裏倒一些植物油，然後把切好的蔥薑片辣椒段放進去，最後加一些辣子雞調料，放到微波爐裏高火叮一分鐘...
紅薯烤蛋 —【微波志】【附微波爐紅薯良心貼士】
一份簡單卻極其詳細的快手（？）早餐食譜。有很多我會的菜下廚房的大大們已經給的很詳細了，這份紅薯烤蛋倒是沒怎麼詳細的，所以就打算用紅薯開啓我的第一份食譜！儘管很簡單，但我依然會非常非常詳細的把過程寫進來，畢竟我自己找食...
微波爐酸辣土豆絲|馬克西姆勒芒微波爐
超簡單的微波爐酸辣土豆絲，不用焯水不用炒，微波爐5分鐘就搞定。用料土豆1個蒜頭2瓣青紅辣椒絲適量油1勺米醋1勺花椒油1勺雞精半勺鹽半勺微波爐酸辣土豆絲|馬克西姆勒芒微波爐的做法準備食材土豆去皮切絲，放入清水中浸泡1...
紅燒茄子（微波爐）
用料茄子個蒜瓣生抽勺白糖克鹽克醋香菜紅燒茄子（微波爐）的做法茄子切小條，微波爐高火10-15分鐘熱鍋冷油，下幾塊大料，略炒，下微波爐去水後的茄子。加調味料，醋：糖：醬油=1:2:3下蒜末，爆炒後加香菜末關火...
有油版～微波爐烤茄子
簡單懶人版來啦！超香，老公每次都搞定一盤，隔三差五叫我做用料茄子一根大蒜十瓣色拉油一小勺蠔油一小勺六月鮮鮮醬油一小勺香蔥一根孜然粉一小勺嗆口辣椒兩根有油版～微波爐烤茄子的做法茄子洗淨裝盤放微波爐高火六分鐘鍋裏...
微波爐煮餃子
微博主餃子，加沸水，微波加熱3分鐘即可食用。用料麪粉400克水230毫升豬肉餡500克甘藍餡250克輔料：食用油、花椒粉鹽雞精姜粉、耗油。微波爐煮餃子的做法麪粉、水放進廚師機的攪拌缸，廚師機工作攪拌至無干粉和成麪糰；將肉餡...
油潑辣子~快手微波爐版
油潑辣子，刺啦一聲，辣子的靈魂就出來了~湖南的辣椒麪辣，不香~四川辣椒更多需要配上各種香料~只有秦椒，陝西的秦椒，不那麼辣，在熱油的激發下，辣子的香氣完全散發，秦椒面的油潑辣子是最最好的~沒有太多的調料，就要辣椒和油碰撞後...
「轉」微波爐紅燒獅子頭
用料見圖「轉」微波爐紅燒獅子頭的做法見圖見圖...
快手少油紅燒茄子（需要微波爐）
我愛吃紅燒茄子但是嫌太油膩。茄子特別吃油，放油少了不好炒熟。我今天發現一個非常快手又少油好吃的炒茄子方法，忍不住要分享下。用料茄子2個醬油3勺蒜5瓣油1咖啡勺快手少油紅燒茄子（需要微波爐）的做法茄子洗淨切塊，放入微...
微波爐烤紅薯
時間：約8-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料紅薯（帶皮）4個微波爐烤紅薯的做法紅薯洗淨，用紙巾包好，充分打溼。放入微波爐高火10分鐘左右（中途可以翻個面），摸上去變軟就行。小貼士1、微波的時間根據紅薯的大小而定。2、紅薯儘量...
微波爐紅薯片
時間：約3-5分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紅薯（帶皮）1個食用油1小勺微波爐紅薯片的做法紅薯去皮後，擦成薄片或者用刀切薄片，過涼水沖洗一遍，撈出瀝乾備用。選一個可入微波爐的平盤，盤子底刷上薄薄一層油，放上紅薯片，紅薯片之間...
微波爐烤茄子（香辣）
吃辣的一定要加新鮮小米辣！這樣纔夠味兒～哈哈哈用料茄子1個小米辣5個蒜2～4瓣小蔥適量微波爐烤茄子（香辣）的做法1、處理茄子：茄子洗乾淨，去掉根部（不去根的話，扎幾個孔，茄子太長了可以對半切一下）2、微波爐高火5分鐘（建議加個微波...
微波爐紅棗糕
轉自微博美食博主：蛋糕美食工場用料紅棗7顆微波爐紅棗糕的做法見視頻見視頻...
微波爐茄子
想吃燒烤攤的烤茄子，家裏沒有烤箱，微波爐來代替吧！用料茄子1個蒜半隻小蔥1-2根小米椒2個蠔油半小勺醋半勺生抽一勺味精少許孜然粉適量白胡椒粉適量鹽適量白糖少許食用油一勺多芝麻適量微波爐茄子的做法1⃣️茄子洗淨，兩頭去...
![【步驟圖】超省油超快得紅燒茄子 [微波爐版]食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0737/516a/0737f2b4a750ee899e2baec63276ea9d143ea601bac6d716a8cf76a118620ccc64a28d3f482f1577ee74-s.jpg "【步驟圖】超省油超快得紅燒茄子 [微波爐版]食譜大全和做法")
超省油超快得紅燒茄子 [微波爐版]
看了很多菜譜都是用油炸一遍，會剩下很多油，今天我做的基本用油量很少。飯桌上消滅最快的就是它了。直接往下看吧用料茄子1個鹽糖辣椒超省油超快得紅燒茄子[微波爐版]的做法茄子切滾刀狀，撒上一勺鹽（中間撒點最頂部撒點），倒...
省油美味 微波爐茄子🍆
茄子最常見的處理方式，是油炸或者油煎。這樣做出來的菜往往含有過量的油，對健康不利。事後處理那些油呼呼的廚具，更是讓人頭疼。既然煎和炸的目的都是爲了讓茄子軟化，那麼爲什麼不用微波爐代替呢？軟化後的茄子，即使用平時炒...
少油快速：微波爐油燜茄子
冰箱裏兩個茄子忘記了……看到的時候已經變成老茄子嘍～不要緊，吃掉吖～😘用料茄子2個蔥1根香菇4朵調料：豆瓣醬（辣）/黃豆醬（不辣）2勺蒜1只蔬菜精少許鹽可不加少油快速：微波爐油燜茄子的做法材料集合～茄子是真放老了😂茄子皮有很好...
麻辣茄子碗（微波爐版）
哈哈，有人要菜譜，我瞎想着做的，不過拍了照片，因爲工作室電磁爐壞了，只有微波爐能用，看圖自己體會吧。用料茄子半個四川麻辣香腸半根大蒜2瓣西紅柿1個辣椒油適量花椒油適量醬油適量鹽一點點姜適量老乾媽一勺麻辣茄子碗（微波爐...
微波爐紅薯
我的減肥餐裏的主食用微波爐煮非常方便省時而且還很糯哦用料紅薯1個紙巾或廚房用紙二三張微波爐紅薯的做法已經熟了的紅薯寶寶微波爐微熟的紅薯哦小貼士其實這個超級簡單哦寫給喜歡吃紅薯又覺得在煤氣上煮太費時間的...