桑寄生鵪鶉蛋糖水
祛濕！去春困！用料紅糖適量桑寄生20g鵪鶉蛋12粒紅棗適量圓肉適量薑3-4片桑寄生鵪鶉蛋糖水的做法鵪鶉蛋煮熟剝殼待用桑寄生用湯袋裝好，丟進鍋中先煮半小時，待味出來分別加入紅棗，圓肉，鵪鶉蛋，薑片繼續煮半小時臨關火前放入紅糖...
桑寄生紅棗雞蛋補血湯
用料去核紅棗半碗桑寄生半碗雞蛋兩個紅糖小半塊桑寄生紅棗雞蛋補血湯的做法紅棗去核，一人份量大概20個左右桑寄生半碗洗乾淨兩個雞蛋倒入紅棗和桑寄生一起開火煮，約20分鐘後加入雞蛋，煮15分鐘後撈起雞蛋去殼，重新倒入鍋中...
【燉糖水】桑寄生制何首烏蓮子蛋茶
喜歡喝很傳統的廣式糖水多過加水果芋圓的甜品，熱熱的糖水營養又美味。尤其喜歡桑寄生蛋茶的味道，桑寄生補肝益腎，跟紅糖紅棗桂圓一起在經期結束後吃特別好，以前都是去香港纔有的喝，現在沒辦法只能自己動手啦。加了制何首烏...
番薯鵪鶉蛋糖水
用料鵪鶉蛋6個紅番薯2個紅糖片半片番薯鵪鶉蛋糖水的做法1.鵪鶉蛋煮熟剝殼2.紅薯刮皮切小塊3.紅薯入水，水過薯頂一釐米，煮沸4.待紅薯快熟透放入鵪鶉蛋5.入紅糖（紅糖比較潤，也可換白糖）6.待涼可食...
黑豆桑寄生紅棗煲雞蛋
轉載一道小甜品微信公衆號“72物候元氣生活”看來的方子，作者花小要，在立春節氣推送的“輕身通神湯”，原文出處見步驟5。當歸養血柔肝，黑豆紅棗補腎養血，雞蛋輕補氣，作者推薦可以在經期完全乾淨（桑寄生有止血效果）後連喝三天，...
鵪鶉芋艿毛豆湯
在異國，吃到鴨子很不容易，但卻有鵪鶉。所以用鵪鶉代替鴨子如法炮製了老鴨芋艿毛豆湯，味道一樣鮮美無比。用料鵪鶉兩只芋艿中等大小2-3個毛豆1-2把鹽適量鵪鶉芋艿毛豆湯的做法鵪鶉洗淨，放入冷水中煮開，將煮開一會兒、帶有浮...
戲食記--茄汁鵪鶉蛋
如果在衆人六神無主之時。你鎮定自若而不是人云亦云，如果被衆人猜忌懷疑時，你能自信如常。不希望加辯論，如果你有夢想又能不迷失自我如果你有甚事，又不至於走火入魔。如果在成功之中能不忘形於色，而在災難之後，也勇於咀嚼苦...
五香鵪鶉蛋
一次偶然機會師姐做了一盆鵪鶉蛋本來我對鵪鶉蛋也不感興趣！不過吃了師姐做的鵪鶉蛋，就一大步了！太好吃了！於是我就請教做法！正所謂授人以魚不如授人以漁！哈哈用料鵪鶉蛋500克大料五顆小茴香一小撮桂皮三四片乾辣椒隨意花椒...
補血養顏桑寄生蓮子蛋（無黑糖版）
用料紅棗6顆蓮子10克雞蛋2個桂圓10顆桑寄生10克補血養顏桑寄生蓮子蛋（無黑糖版）的做法紅棗去核，與桑寄生，桂圓肉，蓮子一起洗淨，入養生壺煲半個小時雞蛋煮好，剝殼，加入煮好的茶湯，大火煮沸，小火五分鐘紅棗桂圓很甜，無需再加入黑糖...
桑寄生蓮子糖水
桑寄生蓮子糖水是廣東有名的甜湯，也是粵港澳糖水鋪必備的傳統補身食療糖水，對人體非常好，尤其是女士以及虛不受補的產婦，加入紅糖吃起來甜而不膩，雞蛋在桑寄生茶中熬煮完全吸收其甜味，吃起來別是一番香Q新滋味呢。特別推薦...
桑寄生蓮子紅棗蛋茶
桑寄生蛋茶能滋補肝腎，強健筋骨，加入蓮子寧神安眠，紅棗補養血氣，確實是女士養顏保健的恩物。製作方法參考星星師傅，記錄下來方便自己使用。份量：3人份用料桑寄生用手抓兩把約120克去核紅棗15顆（30-40克）去心白蓮子用手抓一把，...
桑寄生竹茹糖水
其實這個糖水蠻適合孕婦喝的桑寄生和竹茹都有安胎的功效，桑寄生有除風溼通經絡益血安胎等功效。平時就會直接燉開當水喝餓的時候就會放一個雞蛋味道很清甜香醇又養生至於份量因鍋而異，沒有太多的限制用料桑寄生40g竹茹1...
五香茶葉鵪鶉蛋
用料鵪鶉蛋20個八角2個香葉2片桂皮1塊芹鹽1茶匙花椒20粒鐵觀音茶葉1茶匙肉寇1個五香茶葉鵪鶉蛋的做法把鵪鶉蛋洗淨，把鵪鶉蛋放鐵鍋裏與五香（芹菜鹽、八角、川椒、桂皮、香葉）、肉豆蔻及綠茶調料混合，靜置一會兒。倒入40攝...
烤鵪鶉蛋—簡單.美味
鵪鶉蛋的營養價值很高.膽固醇很低.家裡有膽固醇高的.可以嘗試這個.幾乎沒有油.健康！我家家裡小朋友不愛吃鵪鶉蛋.突然想烤下試試看.沒想到吃了好幾個.還說很好吃呢.估計覺得好玩的心態佔多數！！不過這個很簡單.方便！用料鵪...
香菇蒸鵪鶉蛋
用料鵪鶉蛋7個香菇7朵香油適量生抽適量鹽適量香菇蒸鵪鶉蛋的做法新鮮香菇清水洗乾淨，用淡鹽水浸泡十分鐘稍微入味。泡好後瀝幹水分，下油鍋煎至香菇變小，稍微出水，盛出裝盤。煎好的香菇口朝上擺盤，均勻淋上一大勺生抽。每個...
桑寄生紅棗桂圓糖水
用料桑寄生適量紅棗適量桂圓肉適量雞蛋2個紅糖適量桑寄生紅棗桂圓糖水的做法洗乾淨桑寄生，紅棗去核把桑寄生，紅棗，桂圓一起放煲內，加兩人份量的水，煲大概30分鐘把雞蛋洗乾淨連殼放進煲內一起煲，大概10分鐘後撈起來拖殼再放...
月子水（桑寄生茶）
桑寄生的功效，祛風溼、補肝腎、強筋骨，有鎮痛、抗炎的作用用料桑寄生30克黨蔘15克紅棗4顆月子水（桑寄生茶）的做法所有藥材放養生壺中，煮沸後轉小火煲20分鐘左右即可這個調的是甜品檔，30分鐘自動關火可復煲煲好的水倒入保溫...
黑豆燉鵪鶉
此湯膳具有滋補固腎，益氣補血之功效用料鵪鶉杞子紅棗黑豆黑豆燉鵪鶉的做法鵪鶉去毛清洗乾淨，切半。其他材料洗淨。所有材料放入燉盅，隔水燉2小時即可。...
丸子鵪鶉蛋饊子湯
饊子做零食吃有點膩做成湯是不錯的選擇湯裡的食材可以隨意組合愛吃什麼放什麼或者冰箱裡有什麼就放什麼不用放油不用嗆鍋饊子本身就有油非常簡單快手要註意的是饊子最好不要一下都放裡沒等吃完都泡囊了隨時吃完隨時續...
桑寄生蓮子蛋茶（二人份）
桑寄生在中藥的應用非常普遍，可以舒筋活絡，有強筋骨，利關節的功效，常飲可止腰膝痠痛，對治療風溼痹痛亦有療效。不寒不熱，亦能養血養神，補腎補血。而桑寄生蓮子蛋茶不僅有治療風溼、關節無力及氣血不足的藥效，更有潤髮、潤膚等...
蓮子薏米鵪鶉蛋糖水
夏天最喜歡喝冰冰涼的糖水了😋用料鵪鶉蛋蓮子薏米冰糖蓮子薏米鵪鶉蛋糖水的做法蓮子，薏米略微浸泡清洗。鵪鶉蛋先煮熟剝殼。所有材料進鍋煮1小時左右最後放冰糖即可。...
桑寄生蛋茶
桑寄生：祛風溼，強筋骨，護肝又養血。將桑寄生茶與雞蛋同煮,這就是南方著名的“桑寄生蛋茶”,常吃有補肝、旺血、補虛、止咳等功效。用料桑寄生60克雞蛋3只紅棗6顆紅糖適量桑寄生蛋茶的做法將桑寄生、雞蛋、紅棗洗乾淨放鍋...
🥒節瓜蒸鵪鶉蛋🥚
簡單好看還營養的家常菜😋用料節瓜1個鵪鶉蛋6個玉米，紅蘿蔔少量調味：香油，素雞粉，甜醬油適量🥒節瓜蒸鵪鶉蛋🥚的做法準備材料節瓜去皮切厚片用勺子🥄在節瓜中挖一個小洞，不要挖穿哦把鵪鶉蛋打入節瓜里加入調味料鍋裏蒸15分...
桑寄生益母草紅棗糖水
在“下廚房”刷到的，又剛好生理期乾淨，所以試試，果然美味又有益。用料紅棗6顆雞蛋2個紅糖適量冰糖適量桑寄生30克益母草30克姜適量桑寄生益母草紅棗糖水的做法按圖片材料準備按圖片材料準備煮熟加冰糖和雞蛋即可...
薏米百合煲鵪鶉
清熱去濕，潤肺化痰。用料鵪鶉3隻薏米適量百合適量薑3片薏米百合煲鵪鶉的做法所有材料冷水入鍋2小時即可...