少油免炒綠豆糕
夏天來了，想做綠豆糕。看了下廚房好多方子，幾乎都要綠豆量四分之一的油加四分之一的糖，這心理負擔會很重啊(ಡωಡ)自己瞎琢磨：糖的量固然可以減少，油是爲了確保一定的溼度方便成型，不能簡單粗暴直接減。要不用蜂蜜代替？又有...
🔫綠豆冰糕🔫（少糖少油版）
用料去皮綠豆300g牛奶240ml玉米油20g糖100g鹽2克抹茶粉3.5g普通麪粉20g🔫綠豆冰糕🔫（少糖少油版）的做法稱重好去皮綠豆把去皮綠豆洗乾淨多衝幾遍浸泡12小時很明顯可以看出綠豆變大啦中間換2-3次水剛纔的大碗已經容不下...
綠豆糕（少油少糖）
正當吃綠豆糕的季節，外面買的太油太甜，於是在家炮製了一份給家裏的老人、孩子吃的微甜的綠豆糕，口感還很細膩。還可以將糖換成木糖醇哦用料去皮綠豆250g麥芽糖40g白砂糖50g紅豆沙若干黃油10g植物油70g綠豆糕（少油少糖）的做...
低糖少油免過篩綠豆糕
非常想念小時候吃過的綠豆糕的味道，現在的綠豆糕太甜，吃起來很膩，於是自己試着做了一次，非常的好吃，不甜不油膩，而且做法也很簡單，大家不妨試試用料脫皮綠豆500g白砂糖80g色拉油100g蜂蜜80g抹茶粉少許低糖少油免過篩綠豆糕的...
綠油油的奶香豌豆糕🌱（少糖少油版）
豌豆的營養豐富並且適合減肥時期多多食用，這個就不用多介紹了。雖然做豌豆糕爲了保證口感還是需要用到油和糖，不能做到絕對的無糖無油。但是跟外面買的相比少了很多添加劑和糖油量。至少能夠滿足吃貨的味蕾🌿。大家喜歡...
超級無敵簡單的 少油少糖玉米油版 免炒綠豆糕 附抹茶味的
只需要三種食材，半個來小時就可以搞定的超好吃綠豆糕！我用的小美鍋，沒有小美鍋的用蒸鍋➕破壁機就好了，做法是一樣的用料脫皮綠豆（沒泡發前）300克糖60-90克玉米油45克超級無敵簡單的少油少糖玉米油版免炒綠豆糕附抹茶味的的...
綠豆糕 免泡免打免炒
之前做過一次綠豆糕，又要泡，還要把皮搓掉，還要料理機打細，最後還要炒，把人累得半死。這次我買了脫皮的綠豆，做綠豆糕簡直不要太簡單，不用提前泡，因爲是脫皮的所以很容易熟也很容易搗碎，用電高壓鍋直接煮熟鏟子攪拌一下就碎了。...
綠豆餡綠豆糕（免過篩免料理機）
一到夏天就想做綠豆糕，非常不願意過篩，但是過篩後口感確實細膩～這次沒有過篩，也沒有用料理機，口感一樣很細膩😋也不會很甜很膩～用料脫皮綠豆200克黃油50克細砂糖60克麥芽糖50克水380克奶粉25克綠豆餡綠豆糕（免過篩免料理機）的...
無油免炒綠豆糕
所有的發生都是剛剛好，沒來得及做的只因還有更好的。用料脫皮綠豆200克有機椰子花糖50克無油免炒綠豆糕的做法脫皮綠豆泡水過夜，完全瀝乾，這是免炒的關鍵！！！本食譜源於浸泡過夜後的第一天來不及做，第二天下午才做，竟然得了個...
清炒綠豆芽(少油少鹽)
特別適合夏天的一道菜，味道清淡。適合孩子吃，少鹽少油。用料綠豆芽一斤胡蘿蔔四分之一芹菜一個油一勺生抽適量鹽適量清炒綠豆芽(少油少鹽)的做法1、胡蘿蔔切絲，芹菜切絲2、將熱油燒熱放入胡蘿蔔翻炒，再加入綠豆芽，炒到半熟...
桂花綠豆糕(少油版免過篩免機器攪打)
❤️正常甜度，油比較少，甜而不膩。🧡25克一個包裝好送給親人嚐嚐。💛用餅乾模壓的12.5克一個❣️💚冰箱凍了一天取出來再吃，更贊！用料脫皮綠豆250克動物無鹽黃油25克脫脂奶粉25克白砂糖50克+另20克麥芽糖50克桂花糖蜜25克模具...
免炒綠豆糕
用料去皮綠豆300克糖30克黃油80克煉奶10克蔓越莓20克免炒綠豆糕的做法去皮綠豆浸泡一夜，換2－3次水，第二天上鍋蒸，弄上保鮮膜，用牙籤戳幾個洞，我是高壓鍋壓的，大火20分鐘壓綠豆泥，我用紗網的籃子壓的，很細膩。用高壓鍋蒸的，沒有...
自制綠豆糕（少油、少糖）
外賣的綠豆糕太油、太甜，還是自己動手做來的健康！，少油少糖的走起……用料綠豆200克菜籽油50克白砂糖50克內餡兒適量自制綠豆糕（少油、少糖）的做法綠豆泡一夜，然後撥皮，不得不說這是個細緻活兒，偶要被整瘋了，下次還是嘗試帶皮...
簡易版綠豆糕（免炒）
不知道下廚房有沒有這麼寫的，我寫這個只是爲了記錄下來，很多都是要炒，我這個方子不用炒，因爲我炒不好，火候不好把握，炒過後沒那麼細膩（有沒有跟我一樣的？）用料脫皮綠豆（泡好的）250糖60喜歡甜的可以70黃油60簡易版綠豆糕（免炒）的做...
綠豆糕（少油少糖簡易版）
用料綠豆300克蜂蜜20克黃油30克玉米油20克水適量綠豆糕（少油少糖簡易版）的做法綠豆泡水（一晚）然後脫皮。ps：脫皮的過程真的很漫長，我用的綠豆是老陳單位去年發的，泡了一晚還沒脫皮，於是我加入熱水泡，加手搓。（再也不想脫皮啦！）用...
免破壁免過篩的少油少糖版綠豆糕
外面賣的綠豆糕實在是太甜了，我不喜歡吃太甜的綠豆糕，就試着自己做，步驟很簡單，就是炒乾的時候有點辛苦，所以煮的時候不要加太多水。另外我也試過蒸綠豆，不過篩不破壁，做出來的口感不是那麼細膩，不推薦。用料脫皮綠豆200克300...
少油少糖綠豆糕（免去皮免蒸）
從九點多搗鼓到十二點第一次挺成功hh大約可以做8個很管飽用料黃油30克細砂糖20克綠豆150克紅豆沙適量水適量少油少糖綠豆糕（免去皮免蒸）的做法綠豆泡一晚倒入鍋里加水至高於綠豆中火煮開改小火燉水差不多煮沒後用勺子碾...
綠豆糕（少油少糖免炒）
綠豆夏天消暑好夥伴。除了綠豆粥綠豆湯還可以用綠豆做些消暑小點心。外面買的綠豆糕齁甜綠豆味很淡，自己做的口感綿軟根據口味添加甜味，最重要的是濃濃的綠豆香。~\(≧▽≦)/~挑剔的老公也說好吃。用料綠豆（泡完水去皮）3...
少油、無糖綠豆糕紅豆糕
孕婦最饞的就是甜點了，吃甜點又怕長血糖，所以這道少油、無糖綠豆糕適合糖尿病、孕婦、老人孩子吃哦！又美味又健康用料綠豆250克木糖醇40克玉米油40克料理機1個燉盅1個紅豆250克抹茶4克少油、無糖綠豆糕紅豆糕的做法將綠...
綠豆糕少油少糖快手
用料綠豆250克麥芽糖10克黃油30克細砂糖30克綠豆糕少油少糖快手的做法去皮綠豆少放水高壓鍋煮熟。放攪拌機攪拌。加軟化黃油麥芽糖糖粉。放不粘鍋炒，入模成型...
綠豆糕（少糖少油簡易版）
自從愛上烘焙，在製作美食的道路上越走越遠。也是因爲喜歡，所以不管是否製作成功，製作的口感如何，但製作的過程是非常享受的！好在食神的眷顧，每次製作成品的美食都讓我感到非常驚豔，不管是形狀還是口感～～用料綠豆(去皮幹綠豆)25...
可愛綠豆糕（少油少糖）
端午節到啦，做綠豆糕千篇一律的花紋形狀有沒有看膩呢？來個小朋友喜歡的卡通造型哈！減油減糖，感覺更健康一些呢。用料綠豆250克黃油45克細砂糖80克可愛綠豆糕（少油少糖）的做法脫皮綠豆用水泡24小時（天氣較熱放在冰箱裏泡的）濾...
綠豆冰糕，少油少糖
自己想吃不甜膩油也不多的綠豆糕，八個月大的寶寶經常搶食，所以給她也做了幾個無油無糖版的綠豆糕，方子參考了好幾個人的綜合了一下，記錄下來以後方便查找用料綠豆200克配方奶（牛奶）150克糖38克寶寶核桃油幾滴綠豆冰糕，少油少...
懶人綠豆糕（免炒）
用這種方法做出來的綠豆糕，不需要炒制，而且口感比炒出來的更紮實一點，粉粉的特別好吃，關鍵是懶人版，有一個攪拌機就搞定啦！用料綠豆200克細砂糖50克黃油（椰子油、玉米油）50克攪拌機淘寶買的小熊的攪肉餡兒的那種，不到100塊。懶...
綠豆糕（快手免炒版）
每一年端午都做，從普通綠豆到脫皮綠豆，傳統麻油、新式黃油……這次的做法，最快速，因爲沒有炒豆沙的環節，成品也非常好吃。這次用的木糖醇，是給糖尿病的婆婆做的，不用木糖醇，換成等量的白糖就好。用料去皮綠豆300克麻油100~200...