酸奶酵種雪山吐司，白到發光~
還是那個好吃的酸奶酵種麪包，小法用來做成了白吐司，四條也吃不夠！有了酵種的加持，組織白的喲！都要發光了！就叫它“雪山吐司”吧！特別柔軟，切了一片，怎麼“蹂躪”都不會斷的，老化非常慢，也非常的細膩可口。是有點微微鹹口的，加上各...
🍋蜂蜜茶，白到發光
防曬不能馬虎，一年四季都要白～用料鹽若干蜂蜜1罐檸檬2個百香果5個金桔2-3個🍋蜂蜜茶，白到發光的做法用鹽將檸檬上面的蠟去掉清洗好檸檬之後切片加入蜂蜜保持密封罐乾燥，一層蜂蜜一層蜂蜜疊加，是爲了讓蜂蜜和檸檬更好的融合...
木瓜桃膠牛奶羹+它，素顏出門也白到發光🎀
自從工作幾年後熬夜越來越多，現在已經成了習慣，基本上都是1點左右才睡，最近出差和一個老朋友見面，發現人家光鮮亮麗，而我化妝都蓋不住臉黃，合照我都不好意思發朋友圈了。很久沒有好好仔細看自己的臉，以前沒有的斑斑點點不知...
喝了可以讓面板好到發光的green smoothie
一日之計在於晨，這杯smoothie不僅美味，還可以提供一天所需的能量，親測有效經常喝面板都會變好。用料椰子水1/2杯切片的熟香蕉一隻切塊的鳳梨（之前就需要放冰箱冷藏）一杯切塊的芒果（需冷藏）一杯菠菜或羽衣甘藍兩杯切塊的牛油...
護膚專業人士必備～白到發光的美白羹
我翻到美容大王昆凌的美白養生羹，而且這款羹口感真的太好了，香，滑，喝一口感覺就白一個度，趕緊做起來吧！用料南杏仁5克銀耳5克百合8克薏米5克冰糖10克清水1000克護膚專業人士必備～白到發光的美白羹的做法材料準備好泡2小時以...
冬季必備6種養生茶 讓你美到發光
妹紙們，看這裏！冬天易乾燥，多喝熱水也沒什麼用✋🏻，來試試這6款養生又美味的茶飲🍵食譜吧！而且，🍵和七次方啵啵杯最搭了！無論是居家休息，還是通勤工作，都能隨衝隨飲，享受一杯熱熱的幸福💖用料七次方啵啵杯1只養生茶食譜詳見下方...
讓你白到發光的美白羹
繼上次火爆的烏髮養髮祕方後，我又翻到美容大王大s的美白養生羹，而且這款羹口感真的太好了，香，滑，喝一口感覺就白一個度，趕緊做起來吧。用料南杏仁5克銀耳5克百合8克薏米5克冰糖10克清水1000克讓你白到發光的美白羹的做法材...
蜂蜜醃檸檬—夏日快樂水長期喝白到發光
今天分享快樂檸檬🍋水的製作方法，我是長期會喝，喝了很多年了，大家也一直都誇我白（嘻嘻）～真的長期喝會白哦，是那種面板透亮的感覺，而且排毒增強免疫力。我是因爲真的愛喝酸酸甜甜的水～教程來啦👇用料檸檬適量蜂蜜適量密封罐適量...
自制牛肉醬～白米素面都發光
用料牛肉500克杏鮑菇100克西紅柿2個幹辣椒50克蔥1根姜50克蒜50克鹽10克花椒麪5克大料面5克豆瓣醬3勺黃豆醬200克自制牛肉醬～白米素面都發光的做法將牛肉、杏鮑菇、西紅柿切丁，幹辣椒剪成絲，蔥切蔥花，蒜、姜、切末。鍋內加...
膚白髮光茶
用料桑葚5克玫瑰5朵百合5克茯苓5克紅棗3顆膚白髮光茶的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...
『夏日限定』白到發光清涼特飲——薄荷檸檬百香果蘇打氣泡水
1.這是一個熱量可忽略+極度解渴的飲品，怕胖的集美可以大膽喝！2.每天喝一杯，面板白白白。3.薄荷提神醒腦、清涼解熱。4.蘇打水呈弱鹼性，可以中和胃酸，養胃。而且有助於體內酸性代謝物排出。5.此款飲品可涼可常溫，請自由選擇...
每個夏天都要喝的，能讓你白到發光的檸檬百香果蜜
夏天，害怕太陽曬，那就補充維C吧~平時做點檸檬雞爪的話，也可以直接用來做調味，反正對我來說又可以做飲品又可以是做菜的調味品，挺萬能的。用料百香果30個大果檸檬黃檸檬10個大果，青檸檬15箇中果蜂蜜適量冰糖適量鹽適量每個夏...
讓你白到發光還不會胖的一道菜
用料豆腐一小塊西紅柿2個蔥花適量讓你白到發光還不會胖的一道菜的做法準備主要材料：西紅柿豆腐豆腐切小塊不需要太厚但也不能太薄太薄吸不到湯汁自己看着切哈小蔥切蔥花我覺得這道菜不需要多餘的配料一點蔥花足以鍋中...
自制超簡單檸檬蜂蜜百香果，讓你默默喝白到發光
夏天快來臨啦，還有，我簡直太太太太太愛百香果的氣味了。我這邊是做了兩罐的量哈用料百香果25個檸檬4個蜂蜜酌量冰糖酌量克容器乾燥，可密封自制超簡單檸檬蜂蜜百香果，讓你默默喝白到發光的做法買來的百香果洗白白檸檬用鹽...
這碗羹喝了1個月，照鏡子白到發光✨
不知道有沒有和我一樣的女同胞，平時不防曬，不愛打傘，瘋狂熬夜，結果在不到30的年紀臉色又黃，又長斑，然後惡性循環，簡直要瘋了……有一次朋友圈發了張自拍，結果被一個男的評論裏嘲笑，雖然是開玩笑但是心裏真的很不爽，決定一定要把...
光頭狂 印尼白刺蔘泡發
有個寶媽問我，哪種海蔘最靚？1歲的寶寶能不能吃海蔘？吃那種？那我今天就針對寶媽昨天的疑問，給大家簡單談一下海蔘。一、先回答第二個問題：可以吃，除非海蔘過敏。海蔘是天然海產品，跟吃海魚、海蝦、海蟹一樣，只要不過敏都可以吃，...
【聖女果草莓輕甜奶】鮮美到兩眼發光
用料聖女果8個草莓2個蒙牛風味發酵乳200克（2瓶）【聖女果草莓輕甜奶】鮮美到兩眼發光的做法洗乾淨聖女果和草莓。放入任意榨汁機或者豆漿機，工作30秒左右。不需要過濾。我家的是最普通的九陽豆漿機。小貼士如果喜歡甜一些...
如何做好光光滑滑的刀切白饅頭（一次發酵）
經過多年多次的實踐經驗，現在做饅頭包子幾乎是得心應手，一次發酵更是方便快捷用料麪粉200克白糖30克乾酵母2克奶粉5克（可不放）玉米油5克水或牛奶85克如何做好光光滑滑的刀切白饅頭（一次發酵）的做法把所有材料混合在一起揉成...
好吃到喝光湯的白蘿蔔燉牛腩
用料牛腩500克蘿蔔一根姜5片蔥1根老抽3勺鹽適量料酒3勺黃冰糖一小塊米酒2勺雞精適量好吃到喝光湯的白蘿蔔燉牛腩的做法準備好蔥、姜。牛腩切塊焯水。鍋內放適量油。放入蔥、姜翻炒出香味。放入牛腩翻炒均勻。加入3勺...
每天1碗美白羹，現在面板白到發光！
以前是注重化妝，但是化妝多了面板反而變差了，素顏根本沒臉見人，所以這幾個月一直從飲食上來想辦法內調。我個人的情況就是經常熬夜，有點內分泌失調，所以臉色越來越發黃，爲了美白做了很多功課。最近主要是在透過一些美白湯、...
發光飯
和江南小妹西北狍子的救濟炒飯用料米飯適量雞蛋兩隻午餐肉兩片混合蔬菜粒適量孜然少許鹽適量發光飯的做法把冰凍的蔬菜粒泡在開水裏解凍一下，然後午餐肉切丁。先打一隻雞蛋在大碗中，加鹽和孜然，然後把米飯倒進去拌勻大火...
「記錄」黑糖小發糕——來自wb王光光光光光光
侵刪用料水155g、黑糖80g、低粉170g、玉米澱粉30g、泡打粉8g。「記錄」黑糖小發糕——來自wb王光光光光光光的做法水和黑糖放鍋裏中小火加熱到糖融化，粉類材料過篩加入糖水裏，攪拌均勻倒入模具九分滿，放入已經燒開水的蒸...
會發光的白醬奶油蘑菇意麪
意麪中最愛的就是白醬意麪了，一段時間不吃就特別饞，白醬是以黃油爲基底，加上奶油、牛奶和麪粉製作而成的常用西餐醬料，這款意麪的配方用了部分牛奶代替奶油，熱量更低，美味加倍。相比全奶油白醬更加清爽，不膩。醇厚濃郁、鹹鮮...
讓你白到發光的美白養生米糊
經常打豆漿，馬上夏天了，美白要提上日程了用料百合5克薏米10克銀耳半朵蓮子10克杏仁10克梨半個讓你白到發光的美白養生米糊的做法東西的比例隨意，銀耳不要太多，否則會太稠提前泡兩個小時，實在沒時間至少泡半個小時，銀耳根部...
減脂期美食——綠到發光的蝦仁青醬意麪
我們胖子啊從來不知道天太熱不想吃東西是什麼感覺也不知道身體不舒服啥都不想吃是什麼感覺沒有辦法啦，就在顏色上下點功夫試試吧因爲是減肥吃的所以我沒有用黃油和奶油減肥不能假努力畢竟，體重不會陪你演戲順便說一下意...