快手香蕉蛋糕，減油減糖版
從一個廚藝小白慢慢開始學做蛋糕，現在開始記錄自己的菜譜了。用料雞蛋2個香蕉3根低筋麪粉150克黃油或椰子油30克奶粉20剋核桃仁10克紅糖30克快手香蕉蛋糕，減油減糖版的做法香蕉去皮壓成泥，加入雞蛋，紅糖和油攪拌均勻加入...
棗泥蛋糕（減油減糖版）
一般的海綿蛋糕口感都略顯粗糙原因就在於油的含量上一般的磅蛋糕油含量都很高雖然好吃那可怕的熱量也讓人望而卻之這款棗泥磅蛋糕不僅口感鬆軟而且加入了紅棗泥減油減糖熱量自然也就降低了非常健康大家值得一試用料雞...
減油減糖版可可餅乾
喜歡巧克力口味，又怕高熱量的吃貨們有福啦，！這款餅乾巧克力味道香濃，甜味淡，曲奇餅乾三分之一的黃油用量，可謂健康又美味～～～用料低粉180克可可粉20克糖粉50克黃油50克橄欖油30克全蛋1顆玉米澱粉30克巧克力味煉乳30克減油減糖版...
減糖減糖減糖版薑餅人
用料黃油130克紅糖100克蜂蜜20克雞蛋1個低筋麪粉300克姜粉6克肉桂粉3克泡打粉6克蛋水液（蛋:水1:2）適量減糖減糖減糖版薑餅人的做法黃油軟化，隔溫水軟化，攪拌順滑。水溫40度左右即可。加入紅糖，攪拌均勻，呈膏狀。紅糖易結塊，...
減油減糖
烘焙，既喜歡又抗拒。對於一個易胖體質，對甜食無抵抗力的吃貨，減油減糖做自己想法裏的麪包餅乾，噢，不能說好吃，自己過過癮。用料雞蛋麪粉牛奶減油減糖的做法也加了糖，有一丟丟甜，可見外面買的麪包加了多少糖。12升小烤箱，上色不...
古早蛋糕(減油減糖版)
用料雞蛋6個低筋麪粉90克細砂糖50克牛奶100克玉米澱粉11克玉米油60克芝士粉5克古早蛋糕(減油減糖版)的做法準備以上材料，雞蛋最好是冷藏過的。烤箱調整150度上下火預熱。將蛋黃和蛋清分離，蛋白和糖放一邊最後打發。將面...
輕芝士蛋糕（減油減糖版）
用料奶油奶酪200克雞蛋4個黃油45克低筋麪粉60克細砂糖60克牛奶110克輕芝士蛋糕（減油減糖版）的做法奶油奶酪、牛奶、黃油隔熱水打發關火，液體稍冷一點後分別加入蛋黃、篩入低粉，備用蛋白加入白砂糖溼性打發即可，分三次拌入...
焦糖奶香爆米花（減油減糖版）
天吶，午後陽光明媚的時候，一部電影配一盤健康又美味的爆米花，真的是絕了！減肥時想吃點甜的都可以試試，沒那麼甜，也沒那麼油！用料幹玉米粒60克橄欖油適量（可裹住玉米粒即可）水40克糖40克黃油10g焦糖奶香爆米花（減油減糖版）的做法...
椒鹽牛舌餅（減油減糖版）
父母很喜歡的香酥掉渣、鹹甜適口的稻香村的牛舌餅在家也可以做啦。和點心店的沒什麼區別，只要按照比例放料絕對不翻車。單單是調好的餡心的味道就滿屋飄香。用料低筋麪粉200克普通麪粉（蒸熟）200克豬油70克糖150克鹽10克...
棗糕（減糖減油適合減肥版）
前提說明：如果非常追求甜味的妹紙可以繞行啦，畢竟此菜譜是給像滷煮一樣在減肥又嘴饞的吃貨妹紙準備的，在甜度上減了很多，而且用的還是紅糖，非常健康！！本滷煮特別喜愛大紅棗，棗糕尤其，每每看到蛋糕店裏必不放過，但是怕胖的人每次...
減糖減油版棗泥蛋糕
寶寶對紅棗蛋糕念念不忘，外面買的太甜了，油也大，所以老母親親自下廚給你做，平時當零食也不錯呢。用料去核紅棗200克雞蛋五個低筋麪粉250克橄欖油30克小蘇打4克泡打粉4克紅糖40克減糖減油版棗泥蛋糕的做法紅糖用開水衝開，沒...
減糖減油版合桃酥（烤箱）
兒時幸福的味道，現在自己想加多少核桃就任性的加多少。用料鹽1克雞蛋1個植物油90克泡打粉2克粉（核桃碎+低筋粉）250克糖粉50克減糖減油版合桃酥（烤箱）的做法稱量所有材料放入容器用刮刀攪拌均勻，靜置十分鐘。將材料分爲20克...
簡單版蛋卷（減油減糖版）
我特別愛吃蛋卷冰激凌的蛋卷！那種特別硬的蛋卷！這樣一次吃個夠哈哈哈哈用料黃油50克細砂糖60克雞蛋清2個全蛋1個水或是牛奶30克低筋麪粉100克熟黑芝麻適量簡單版蛋卷（減油減糖版）的做法雞蛋+糖，用打蛋器攪拌均勻，糖融化完全...
清水蛋糕（減糖減油版）
用料低粉100克（中筋粉60克+玉米澱粉40克）牛奶100克油40克糖50克雞蛋4個（從冰箱冷藏取出）清水蛋糕（減糖減油版）的做法準備兩個無水無油的不鏽鋼盆烤盤中鋪好油紙稱100克低筋粉（或者60克中筋粉+40克玉米澱粉）稱50克糖在一個不鏽...
蛋白薄脆餅--減油減糖版
君之的蛋白薄脆餅，很久沒做了，只記得非常甜，非常油，所以減油減甜，然後擔心延展性不好，加了點泡打粉，想要更脆的口感，加了澱粉，很脆哦，延展也不錯！用料蛋白2個低粉80g澱粉10g黃油70g糖粉75g無鋁泡打粉1g烤箱上下火145度15-18分鐘...
Swedish Apple Pie 減糖減油版
Whodoesn’tloveapplepie!!經過探索後劑量自己調整的，喜歡蘋果和肉桂風味更重一些，不喜歡很甜很油的盆友可以試試看用料黃油3/4cup雞蛋1個麪粉1cup肉桂粉1andhalfteaspoon蘋果（綠，Grannyapple)500-600g(約4-5個）白糖1/3cup...
減油減糖版酥香油花花
油花花，名字帶着點兒陝北風情，卻來自我的家鄉山西。它是我們兒時在春節才能吃到的一道美味甜點，春節串門兒時，親朋好友都誇讚父母做的油花花好吃😋。之後見過各種各樣的炸制面點，這種花型卻是獨一無二的。對我來說，它不僅是...
玉米油版核桃酥（減油減糖版）
爲什麼會有桃酥這種邪惡的點心存在？除了糖就是油，熱量爆表，但是卻讓人吃一個想兩個，欲罷又不能！儘管將油和糖減了又減，又將豬油黃油換了玉米油，但擋不住它依然還是高熱量食品，可就是禁不住它的誘惑怎麼辦！吃，吃，吃，除了吃沒有辦法...
超詳細減糖減油版花生太妃糖
🍬🍬🍬降低了糖油比例的酥酥脆脆太妃糖，迷人的焦糖氣息，好吃停不下來～🎁過年走親戚的伴手禮，開工第一天送給同事的小禮物，沒有人會不愛哦～🌈🌈🌈好多小夥伴不敢做糖果的原因就是怕溫度控制不好，所以詳細拍了不同溫度下糖液的...
粗糙版棗糕（減油減糖）
用料紅棗200g低筋麪粉90g玉米油40g牛奶70g雞蛋3個紅糖40g無鋁泡打粉1g粗糙版棗糕（減油減糖）的做法紅棗洗淨瀝乾，冷水上鍋蒸30分鐘。取出放涼後去核，得到差不多190g左右的果肉。果肉放入攪肉機，加入70g牛奶攪成紅棗碎，加入玉...
綠豆糕（減油減糖版）
享受美味更享受制作美味的過程小小綠豆糕自己加工吃着放心此配方🉑️做16個用料去皮綠豆250g色拉油（黃油玉米油麻油皆可）75g白砂糖55g蜂蜜（家裏剩下的瓶子底一點兒）20g綠豆糕（減油減糖版）的做法去皮綠豆淘洗過後，泡水過夜，冰箱...
棗糕（減糖減油版）
用料紅棗8顆雞蛋5個泡打粉2克低筋麪粉80g鹽2克橄欖油半勺棗糕（減糖減油版）的做法棗提前蒸好，去核去皮（皮去不乾淨也沒事）壓成棗泥備用（一次可以多做些，用不完放冰箱冷凍，以後還可以做其他糕點）5個雞蛋提前取出放置常溫好打發加...
【懶人版】【減糖減油版】【紅豆薏米與全麥】雜糧消化餅乾（超級好吃）
因爲po主真是太懶了，忘了拍好多圖，請多包涵！這款消化餅乾的口感呢，紅豆薏米的香味搭配全麥的粗糙感讓我很是受用，不會很甜也不會很油。喜歡的大膽嘗試吧，一定會成功噠！記錄的目的呢，主要是自己太喜歡啦，爲了方便自己下次做。如...
減糖減油版_肉桂卷
說一款屬於冬天的麪包？我會選肉桂卷傳統的肉桂卷:大量的肉桂紅糖，濃郁的香氣妥妥一個熱量炸彈💣……不過對於我來說有點太甜太濃郁了，家人有的不太能接受，於是就改良了一下，如何鋪肉桂糖更方便更均勻。&今天我會分享3...
減油減糖版橘子瑪芬
突然出現的假期有些無聊，那就做一點糕跟媽媽一起下午茶用料低粉200雞蛋2個油70克糖50克酸奶150克鹽2克泡打粉8克砂糖橘4個減油減糖版橘子瑪芬的做法粉類過篩加入糖鹽攪勻備用此時可預熱烤箱200度20分鐘。粉里加入酸奶...