椒鹽魚下巴【烤箱版】
團購到了很新鮮的cobia魚下巴，中文好像叫海鱺魚，綜合了幾個方子，本來決定用空氣炸鍋烤魚下巴的，但因爲下午烤麪包的時候趕上了晚餐時間，烤箱還是熱乎乎的，就臨時改了用烤箱烤用料食材魚下巴5-6個椒鹽適量薑片7-8片檸檬一個...
烤巴沙魚片烤魚片烤箱版
用料巴沙魚片1片料酒1勺鹽適量燒烤料適量燒烤醬2勺玉米油適量烤巴沙魚片烤魚片烤箱版的做法巴沙魚片解凍，清洗乾淨，然後放一勺料酒，一點點鹽醃製十五分鐘左右我去掉了魚肉中間的白線，據說白線會有腥味。正反面都抹上燒烤...
椒鹽小黃魚（烤箱版）
菜譜來自公衆號凱度U鮮生活，自己做了兩次覺得做法簡單味道也不錯，記錄下來方便以後參考。用料小黃魚半斤小蔥頭1個姜適量蔥適量鹽適量醬油適量食用油適量胡椒粉適量辣椒粉適量孜然粉適量椒鹽小黃魚（烤箱版）的做法姜和小蔥...
烤箱孜然黑胡椒烤巴沙魚
用料巴沙魚4條現磨黑胡椒2勺鹽2克孜然2勺辣椒1勺油20克烤箱孜然黑胡椒烤巴沙魚的做法巴沙魚四條一斤半海鹽黑胡椒孜然辣椒粉油刷子用廚房紙將巴沙魚水分吸掉用刷子給巴沙魚刷油表面一層薄油即可刷完油撒少於鹽因爲我...
椒鹽烤核桃仁（烤箱版）
核桃仁吃起來有點膩了，做個椒鹽口味噠用料核桃仁適量椒鹽粉適量椒鹽烤核桃仁（烤箱版）的做法先把核桃仁用開水泡5分鐘瀝乾水分拌入一點點油和椒鹽粉，抓勻平鋪在油紙上，因爲剛烤完香菇，我就偷懶了，直接鋪上了180℃烤10分鐘左右...
椒鹽巴沙魚
低脂巴沙魚的美味做法用料巴沙魚半條椒鹽10克蒜2瓣辣椒1個姜4片小蔥2根料酒1勺椒鹽巴沙魚的做法巴沙魚切塊下鍋，加入生薑，料酒煮沸，這一步是爲了去除巴沙魚的水，防止剪的時候水冒出，同時去腥煮完的巴沙魚只剩一點點，加入椒...
烤巴沙魚（小烤箱版）
用料魚半條（250g）料酒1勺蠔油2勺黑胡椒1勺姜8片蒜4瓣鹽2克生抽2勺烤巴沙魚（小烤箱版）的做法所有材料用刷子均勻刷在魚肉上，醃製半小時足矣。烤箱200度預熱5分鐘，烤20分鐘。...
椒鹽烤帶魚(烤箱版)
烤箱版的比較方便，而且保持了肉質的嫩和水份，用料帶魚1條（600克）生抽2勺老抽1勺料酒2勺耗油1勺鹽半勺蒜頭1個青檸檬1個孜然粉適量椒鹽適量食用油適量椒鹽烤帶魚(烤箱版)的做法將生抽二勺，老抽一勺，鹽半勺，耗油一勺，花椒適量，蒜...
烤巴沙魚（烤箱版）
用料巴沙魚1條料酒3勺麻辣鮮少許姜5片蒜5瓣蔥半根蜂蜜2勺烤巴沙魚（烤箱版）的做法巴沙魚洗淨切片蔥、姜、蒜、料酒、蜂蜜醃製一夜放冰箱冷藏記住醃製一夜的好吃入味了醃製好的擺盤我這個醃製的時間不夠建議大家不要學影...
剁椒魚下巴
用料剁椒4勺大皖魚的魚下巴1個姜5片大蒜4瓣小蔥1根料酒2勺蒸魚豉油2勺白糖1/2勺鹽少許蠔油1勺香油1勺白胡椒少許幹豆豉少許剁椒魚下巴的做法魚下巴洗淨，放1勺料酒擦少許鹽，稍微醃製姜，蒜，幹豆豉切碎魚下巴焯開水去腥，到皮...
椒鹽烤南瓜|松下蒸烤箱JK180
今天做了有營養又超好吃的椒鹽烤南瓜，香甜可口美味好吃又簡單呢，真的是懶人食譜！用料南瓜一個椒鹽適量椒鹽烤南瓜|松下蒸烤箱JK180的做法南瓜洗淨切塊，我個人覺得帶皮烤也很好吃南瓜上撒上椒鹽放入松下蒸烤箱JK180溫度設...
椒鹽烤秋葵——松下蒸烤箱JK180W
今天來做一個香脆的烤秋葵啊，解饞又健康！用料秋葵13根椒鹽適量克椒鹽烤秋葵——松下蒸烤箱JK180W的做法①提前準備好所有材料，備用！②洗乾淨秋葵③把秋葵放入水中，加入少量食鹽，過水三至五分鐘！④過水的秋葵，倒出瀝乾水分，並用...
香烤巴沙魚（烤箱版）
做法簡單、香嫩爽口、營養健康的烤巴沙魚柳/龍利魚柳。用料巴沙魚柳一條料酒1勺生抽1勺蠔油1勺黑胡椒少許姜7-8片蒜3瓣切片香烤巴沙魚（烤箱版）的做法取巴沙魚柳一條，廚房紙吸乾水分，平鋪於錫紙上；將料酒、生抽、蠔油均勻塗...
鹽烤魚下巴 Hamachi Kama
Hamachi魚下巴非常好的生酮食材脂肪含量很高營養豐富用料魚下巴hamachikama三隻海鹽少許胡椒粉少許鹽烤魚下巴HamachiKama的做法冷凍魚下巴化凍。稍作沖洗廚房紙拍幹。用海鹽均勻塗抹兩面。冷藏醃製兩個小時。烤箱溫...
鹽烤鯖魚（烤箱版）
經常在日料店點這道菜，這次看到超市在賣，於是買來嘗試一下！做法很簡單也很隨意！醃一醃、烤一烤即可，不過醃的時候寧可少放些鹽，嫌淡可以像我這樣拿些芥末醬油蘸蘸吃！PS：多春魚煎着吃比烤着吃味道好，不知道鯖魚哪種方式味道更好...
烤魚下巴（烤箱）
用料黑鱈魚下巴適量花椒適量醬油鹽料酒適量烤魚下巴（烤箱）的做法用鹽、花椒、醬油、姜醃一晚上烤盤放錫紙，魚下巴包裹好，烤箱預熱450華氏，15分鐘掀開錫箔紙，烤5分鐘，收汁...
椒鹽烤雞（烤箱版）
用料雞1只蒜3瓣姜3片料酒適量醬油2勺蠔油1勺蜂蜜適量孜然粉適量椒鹽3克黑胡椒5克辣椒粉適量白芝麻適量椒鹽烤雞（烤箱版）的做法雞洗乾淨，去頭去屁股，去爪子，肚子全部挖空，然後料酒摸全身倒入蠔油醬油，切入姜蒜，醃製一會兒隨後...
香烤巴沙魚/龍利魚（烤箱版）
時間：約20-30分鐘難度：1星用料[主食材]巴沙魚/龍利魚250克[醃料A]薑片10克蒜片2瓣生抽1料酒1勺黑胡椒適量香烤巴沙魚/龍利魚（烤箱版）的做法取巴沙魚柳一條，廚房紙吸乾水分，平鋪於錫紙上[醃料A]將料酒、生抽均勻塗在魚上，撒黑...
快手烤巴沙魚烤箱版
巴沙魚沒刺又便宜。上次買了給我爸幾條他嫌棄這魚沒什麼“嚼頭”。我說他是不會料理。後來我展示了一次“番茄絲瓜巴沙魚”。全家光盤～。這種魚只是普通的蒸煮可能無法體現它的美味並且會碎不成型。這次給大家帶來烤箱...
🐟檸香巴沙魚 | 低油低鹽減脂巴沙魚，零失誤烤箱版
減脂期間最常吃的就是巴沙魚，比雞胸肉處理簡單又美味。分享一道超快手烤箱檸香巴沙魚！用料巴沙魚200g蠔油3g鹽0.5g白酒3ml橄欖油2ml黑胡椒按喜好放蘆筍3根檸檬片3片🐟檸香巴沙魚|低油低鹽減脂巴沙魚，零失誤烤箱版的做法...
椒鹽鴨下巴
椒鹽鴨下巴是一道獨屬廣東的下酒好菜，屬於粵菜系，皮脆內嫩，色澤紅亮，麻辣鮮香。是廣東人宵夜必點菜，本人也很愛，跟啤酒絕配哦，～（這次買的沒有去頭的鴨下巴）用料鴨下巴500只清水適量料酒1湯匙醃料：鹽3克醬油10克花椒粉6克椒鹽粉5...
烤箱:烤魚下巴
烤魚你一定吃過，那魚下巴呢？用料魚下巴500g料酒2勺蔥少許姜少許花椒10粒小米辣3個火鍋底料50g醬油2勺鹽適量味精適量糖少許提味土豆2個娃娃菜1顆豆芽3把杏鮑菇1個胡蘿蔔半根大蒜5瓣豆皮，腐竹適量烤箱:烤魚下巴的做法把蔥...
椒鹽鴨下巴
感覺自己越來越會做菜了，給自己點贊用料鴨半隻椒鹽適量鹽適量醬油適量薑片老抽適量蔥適量椒鹽鴨下巴的做法1.首先把鴨下巴洗乾淨，再用窩把開水燒開放姜跟鴨下巴下去滾八分鐘後再用涼水過一下。2.把過涼後的鴨下巴放在一...
椒鹽魚-烤箱版
第一次寫菜譜💕畢竟是黑暗料理小能手😂所以這個菜譜還是有很多需要改進的地方🙏也希望各位料理能手給予意見今天爸爸買菜.買了十幾塊的魚晚上來了個椒鹽魚味道還不錯菜譜就這樣誕生了不過個人感覺.魚洗乾淨以後最好把...
【沐沐醬下廚扎記】椒鹽仔排烤箱版
由於超好吃一出爐就分完了，先記錄菜譜，下次補圖用料仔排750g蒜末8顆蔥姜料酒適量鹽7g五香粉適量味精適量糖適量辣椒粉適量食用油適量椒鹽粉（最後放）適量【沐沐醬下廚扎記】椒鹽仔排烤箱版的做法洗淨排骨，除食用油、椒鹽粉...