最近喜歡吃的(體重嗖嗖往下掉的祕密都在這兒了)
一定得記下這些以後萬一要又吃回去了好再減回來啊用料對低油少糖食物打心眼兒裏來的熱愛有多少用多少別含糊最近喜歡吃的(體重嗖嗖往下掉的祕密都在這兒了)的做法#一盆兒草#芒果椰漿dressing豪華版今天又去了三源裏菜...
㊙️健脾祛溼膏，每天幾顆體重蹭蹭往下掉
溼氣是萬病之源，口臭乏力便祕，減肥瘦不下都是溼氣重所致，祛溼很重要！寫一副好吃的祛溼糕小方子，又香又甜又健康那種六味祛溼糕配料👉紅豆、薏米、茯苓、芡實、山藥、黑芝麻、杏仁、蜂蜜。功效👉健脾、祛溼...
這季節檸檬超便宜，一元一斤多買點，做成檸檬水，一天一杯體重嗖嗖的往下掉
檸檬一般是秋冬成熟，但因爲今年疫情特殊的緣故，很多果農的檸檬無法運輸出庫，導致檸檬出現滯銷，所以電商渠道的檸檬銷售價格很低，甚至到了一元一斤的價格，前段時間在網絡上購買了一箱子檸檬，僅僅花了10元錢，個頭大小均勻，雖表面...
蝦仁豆腐羹 | 鮮掉下巴
響應國家號召，儘量減少外出，作爲一個吃貨，每天最大的樂趣就是研究各種好吃的。今天跟大家分享一道美食，蝦仁豆腐羹，湯汁濃郁，味道鮮美，鮮掉下巴哦！用料內酯豆腐1盒蝦仁10個乾貝6粒豌豆1小把蔥花少許姜1片糖2克鹽2克食用油2勺...
瑤柱空心菜——鮮掉下巴
用料空心菜300克幹瑤柱十幾顆白砂糖一咖啡攪拌勺鹽適量黃酒一湯勺瑤柱空心菜——鮮掉下巴的做法瑤柱用開水泡半天，加一勺黃酒去腥，泡軟以後用手捏散。混入幾個開洋，請忽略不記空心菜洗淨。我喜歡把葉子揪下來，杆子再去老...
往而來來而往
俗稱送禮用料禮物往而來來而往的做法做啊送啊就這樣。...
敬 往事
願尤可回頭用料水果牛奶酸奶堅果敬往事的做法榨一杯汁...
鮮到掉下來的蛋炒飯
家裏多了些香腸和米飯，就想快速的炒個飯，方便又好吃，簡單不費時用料雞蛋2個輕鹽醬油3勺香腸1根米飯2碗蝦頭5只薑片3片鮮到掉下來的蛋炒飯的做法將兩個雞蛋打入碗裏，打勻準備3片薑片，5個蝦頭（去掉裏面的蝦線）準備一定的隔夜飯...
🍛嚮往的生活同款【宮保雞丁】💯超級下飯
宮保雞丁簡單好吃～拌米飯超讚👍🏻，雞肉鮮嫩湯汁開胃✅喜歡吃的集美快來get嚮往的生活同款💕👇👇👇👇👇更多的營養菜譜(頭髮不掉的菜譜)(去溼氣的菜譜）(月jing推遲量少紅潤的菜譜）(睡不着的菜譜）(小兒脾-胃的菜譜）用料雞胸肉...
食來食往
在廚房的方寸空間裏，在麪粉和雞蛋的搭配之間，在打蛋器和盆碰撞的清脆聲中……一切都是空的，都是靜的，都是自由的。用料興趣信心耐心恆心食來食往的做法記錄美食興趣是最好的老師...
炒牛肉不老的祕訣?請往下看👉
炒牛肉相信很多人都困擾＂怎麼又炒老了＂確實牛肉稍不注意最後炒出來都嚼的很費勁這時候大家要注意炒牛肉的時間這個很關鍵請注意⚠️看第三步哦用料牛肉250克香芹160克蒜粒2瓣鹽1勺頭抽2勺陳醋半勺剁辣椒1勺食用油適量白糖...
廚房往事
用料廚房往事記錄廚房往事的做法越來越老了，細雨和風伴着一日三餐，當是留一點記憶吧。...
奶油哈斯麪包—最簡單的往往是最美味的
這是一款奶香濃郁、外表酥脆、內裏鬆軟的麪包，裏面含有大量的淡奶油和牛奶，但完全沒有放黃油。是一款非常簡單而又很容易進行搭配的早餐麪包，做上一次一個星期的早餐都有着落的。用料高粉310克酵母5克鹽6克細砂糖30克淡...
紅燒排骨 好吃到雙下巴掉下來
豬肉漲價嗚嗚嗚，買了根排骨五十塊錢。只想當場把自己敲暈😤。但是吃完這頓紅燒排骨，我覺得我又可以了😋。用料排骨1根冰糖三顆蒜3瓣姜1塊花椒十幾粒桂皮1塊香葉2片八角1顆幹辣椒3個鹽1勺生抽2勺老抽半勺料酒1勺蔥1根紅...
鮮掉下巴的玉米鮮飯
小時候一到夏天，媽媽就會做這個玉米鮮飯，味道真的特別鮮！如今物質太豐富的年代做的便少了，往往都是在想起當年情景時纔會刻意去做。在我的童年記憶裏，印象最深的一件事，就是夏天的晚上一家人必坐在院子裏一起吃晚飯。經常，媽...
涼拌銀耳~口水🤤🤤🤤 止不住的往下流
2019年年底的一個月，天天爲了吃啥發愁，主要是選擇困難症🤔🤔🤔老婆爲了養生買了好多銀耳，一直煮銀耳羹，吃的我想吐🤮🤮🤮（雖然有營養，但是真心吃不下去）…想着小時候老媽拌的銀耳涼菜，雖然沒做過，但是可以嘗試一下，最爲重要的是...
以往的作品
因爲你們仨喜歡吃我做的，我才這麼用心去學，今後還會有更好的作品用料喜歡吃是我愛上烘焙的理由以往的作品的做法吃茶配月餅是種享受冰皮只坐給我最愛的小萱蛋黃酥好吃到爆炸，肥豬最喜歡了這個包是第一個包，居然成功了噎.....
鏡頭下的美食芬芳了過往
美食既能帶給你無盡的回味，又能時時觸動你的心絃，撩起你對過往的回憶。食物是五彩繽紛的、又是古早的，帶着墨香，閱盡千年的風雅，繞過手指，止於脣齒之間。享受着美食的同時，也能感受到心的平靜，芬芳了過往，又帶來了無比的快樂！難...
酥掉下巴的葡萄奶酥
用料蛋黃3個低筋麪粉195克奶粉12克（寶寶快三歲，我是用的飛鶴奶粉）葡萄乾80克（我提前用開水泡發了）細砂糖70克（我自己用料理機磨成了粉）黃油80（總統的比較香）克酥掉下巴的葡萄奶酥的做法準備好各種食材……葡萄乾提前泡發會軟一...
嚮往的生活
用料薑片蒜瓣嚮往的生活的做法蒜苗炒肉荷塘月色香酥Q彈肉丸子...
來往
嘿嘿嘿用料好吃噠～來往的做法你做噠我做噠寄...
下廚房廚友社|掉肉不掉好胃口——Day Day 都是Cheat Day
這次廚友社的主題是掉肉不掉好胃口，原意是希望我們能在減脂增肌的同時可以保持好胃口。但是呢？喜愛吃肉的我們怎麼會僅限於只是吃草呢？所以我們這次的主題定了DayDay都是CheatDay。啥是CheatDay呢？一般健身的時候都會在控...
過往記錄
用料奶油霜過往記錄的做法🎩花環禮盒杯子...
福往者福來
春季食用花椒芽不僅僅是爲了嚐鮮，因爲花椒芽還有養生保健的功效與作用，其主要功效爲溫中散寒、除溼止痛和健胃，同時還具有解毒和活血的作用，腹瀉或嘔吐的人適量食用花椒芽也有很好的緩解作用。花椒芽能溫胃散寒，食用花椒芽...
你來我往
用料你的隨意我的隨意你來我往的做法給你～拍照給我，拍照小貼士隨手拍～認真拍～都行...