果蔬汁-早餐合集
要準備見小哥哥了減肥迫在眉睫記錄下早晚餐康康堅持的自己✊用料西芹1根黃瓜半根菠菜1把果蔬汁-早餐合集的做法day1菠菜西芹黃瓜牛奶不加西芹可能更好但爲了纖維素…拼了！...
果汁集合
用料水果果汁集合的做法牛油果加青蘋果或者奇異果。牛油果本身的味道淡得簡直可以忽略不計，所以這樣的搭配就是酸酸甜甜的。不過，牛油果單獨做冰沙或者奶昔味道已經一級棒了~要是你喜歡橙子，但覺得單喝橙汁太單調，就讓它...
早餐-合集
用料減肥期間的早餐早餐-合集的做法燕麥片、烤麪包片煎餅果子...
早餐合集~
來一份元氣滿滿的營養早餐吧~用料吐司適量早餐合集~的做法山藥小米粥➕玉米➕烤地瓜➕炒蛋三明治➕堅果➕牛奶爲寶寶做的生日蛋糕🎂華夫餅➕牛奶生煎包➕南瓜粥➕芒果鮮蝦餅➕堅果➕大米粥➕獼猴桃華夫餅➕百香果蜂蜜...
夏季必備果蔬汁合集
瘦身美容果蔬汁合集夏天是穿裙子的季節，也是努力瘦瘦的季節，小仙女們一定要保持好身材奧！今天給大家分享幾款瘦身美容通便果蔬汁，對於保持身材有很好的幫助。跟我一起來做果蔬汁吧！做起來吧，沒有醜女人，只有懶女人，答應我一定...
榨汁杯菜譜--果蔬汁合集
總結了一下去年到今年做的果蔬汁，做了一個合集！希望給經常自己打果蔬汁的小夥伴一點建議，還會不停的更新~~~我用的是摩飛的榨汁杯容量300毫升！因爲會一直更新，配方都寫在步驟中了！PS：配方中的清水量都是放完果蔬之後加到榨汁...
Hey juice!果蔬汁合集，（一）
代餐，減脂，上班，超實用搭配！用料蘋果1個黃瓜半根香蕉半根水/牛奶/杏仁奶Heyjuice!果蔬汁合集，（一）的做法超好喝第一名金牌推薦🏅️蘋果半隻，香蕉半隻，菠菜煮熟大約5整棵，牛奶250ml，（可加少許蜂蜜）蘋果+香蕉+菠菜+牛奶，味道驚爲天物出...
早餐合集
每天都是有愛的一天用料雞蛋個早餐合集的做法早餐合集早餐合集早餐合集早餐合集...
羽衣甘藍蔬果汁合集
記錄羽衣甘藍的各種搭配，持續更新ing。用料羽衣甘藍1把羽衣甘藍蔬果汁合集的做法1️⃣羽衣甘藍3片，熟透香蕉1根，chiaseed5g，椰子水250ml。好喝！2️⃣羽衣甘藍5片，香蕉1根，脫脂奶1盒，蛋白粉5g，核桃3顆，chiaseed5g，藍莓一把。nice！代餐...
各種果蔬汁合集-持續更新
用料蔬菜適量水果適量水適量牛奶適量酸奶適量各種果蔬汁合集-持續更新的做法黃瓜➕蘋果➕水黃瓜➕香蕉➕水黃瓜➕蘋果➕香蕉➕羽衣甘藍➕水聖女果➕香蕉➕水黃瓜➕梨➕生菜➕水蘋果➕胡蘿蔔➕香蕉➕水這個組合顆粒感...
🍎果蔬汁&奶昔合集🥤
夏天到了，各種果蔬汁可以安排上了，天氣一熱就想喝點清清爽爽的東西。慢慢更新～用料牛奶200ml黃瓜1根香蕉1根🍎果蔬汁&奶昔合集🥤的做法1️⃣香蕉一根，水果黃瓜1根，全脂牛奶200ml。好喝，很清淡的甜味哦。香蕉味幾乎把黃瓜...
果蔬汁集合
勇於嘗試，不怕上吐下泄，隨意寫點吧，我開心就好😄用料蘋果個水果適量檸檬個果蔬汁集合的做法12345678910...
兒童早餐合集
初爲小學生媽媽，從8：00起牀改爲6:40起牀一開始實在難。但每天睡前想着第二天早餐內容，一大早就會自然醒。做早餐真是一股神奇力量！用料雞蛋🥚🥑🍌🍊🥕🦐🎃🌽兒童早餐合集的做法銀耳湯➕金槍魚三明治➕水果🥭🍅鮮蝦蒸蛋荷...
早餐合集🍜
簡單的小學生早餐，有時候做的一份，偶爾做兩份陪孩子一起吃🍜用料麪包、吐司、手抓餅、雞蛋…等等適量早餐合集🍜的做法牛排(自己買牛肉醃製的真牛排✌️)、煎雞蛋、洋蔥、小番茄紅糖饅頭(自己揉麪做的喲～嘿嘿😁)簡單的蔬菜...
果汁大集合
以此菜譜，記錄好喝的果汁搭配。用料水果隨意水or牛奶隨意果汁大集合的做法聖女果7個+奇異果一個+香蕉一條奇異果一個+雪梨半個...
早餐集合
一日之計在於晨，早餐吃的好，一天下來都是精神滿滿的。今天爲大家分享幾種我家常吃的早餐，希望大家喜歡收藏點贊。用料雞蛋個早餐集合的做法菠菜水餃，鹽水煮鵪鶉蛋配熱牛奶。蛋撻，煎香腸，配麥片粥。（我家裏常備蛋撻皮，兩個雞蛋...
果蔬汁大合集
（一）仿混果汁——排毒王口感3.5分，適合不喜甜的小夥伴用料蘋果1個胡蘿蔔0.5根水克蔬菜羽衣甘藍黃瓜0.5根橙子1個小青檸1個果蔬汁大合集的做法切片榨汁...
早餐合集
不知道會堅持多久，只是想好好吃飯。記錄日常，方便哪天不知道吃什麼的時候，能有點參考～等有時間再把做法寫下來用料熱情100%早餐合集的做法雞蛋卷餅玉米糝➕蔬菜餅吐司片➕小蔥炒雞蛋➕玉米糝➕無花果蔬菜餅➕無花果➕藍莓...
早餐大集合
黃金玉米烙，小豬雞蛋羹，再來一杯溫熱的牛奶，美好的一天從早餐開始吧！用料玉米兩根澱粉四勺早餐大集合的做法麻麻再也不用擔心我去外面吃飯了！...
早餐集合！
厭倦了借地傳圖，安放無處可傳的早餐。用料早起早餐集合！的做法早餐一般要有牛奶、雞蛋、碳水、水果。一天之中最初的念想，起牀的動力。擺拍無能，純粹記錄。...
（集合）快樂減脂果蔬汁
減肥通便抗氧化用料黃瓜1根雪梨1（集合）快樂減脂果蔬汁的做法黃瓜+雪梨1芒果+雪梨＋百香果1紫甘藍＋香蕉＋聖女果1胡蘿蔔＋蘋果＋番茄1益力多＋牛油果＋雪梨1香蕉＋藍莓＋火龍果1獼猴桃＋芹菜＋蘋果1羽衣甘藍＋獼猴桃＋香蕉1...
六十三款果汁、果蔬汁集合（不定時更新
記錄一下自己做混合果汁的搭配剛開始用的是九陽豆漿機的果汁鍵，後來買了個便攜式榨汁機新買了個破壁機，以後更新是破壁機的方子用料水果適量蔬菜適量六十三款果汁、果蔬汁集合（不定時更新的做法【百香果櫻桃汁】材料：百香...
早午餐合集
平平淡淡用料青菜適量早午餐合集的做法清淡...
早餐蔬果汁
用料蔬菜類胡蘿蔔芹菜娃娃菜南瓜水果類香蕉香瓜蘋果雪梨奶類純牛奶低糖豆奶無糖椰子粉早餐蔬果汁的做法娃娃菜香蕉牛奶南瓜牛奶芹菜胡蘿蔔牛奶香瓜芹菜香蕉胡蘿蔔豆奶雪梨芹菜亞麻籽香瓜胡蘿蔔椰奶粉...
早餐必備：綜合蔬果汁
用料時令蔬菜當季水果惠人原汁機早餐必備：綜合蔬果汁的做法將所有蔬果洗淨切塊，逐次放入原汁機中榨汁即可。...