減肥食譜

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各種果蔬汁合集-持續更新

各種果蔬汁合集-持續更新的做法步驟圖

用料  

蔬菜 適量
水果 適量
適量
牛奶 適量
酸奶 適量

各種果蔬汁合集-持續更新的做法  

  1. 黃瓜➕蘋果➕水

    各種果蔬汁合集-持續更新的做法步驟圖 第2張
  2. 黃瓜➕香蕉➕水

    各種果蔬汁合集-持續更新的做法步驟圖 第3張
  3. 黃瓜➕蘋果➕香蕉➕羽衣甘藍➕水

    各種果蔬汁合集-持續更新的做法步驟圖 第4張
  4. 聖女果➕香蕉➕水

    各種果蔬汁合集-持續更新的做法步驟圖 第5張
  5. 黃瓜➕梨➕生菜➕水

    各種果蔬汁合集-持續更新的做法步驟圖 第6張
  6. 蘋果➕胡蘿蔔➕香蕉➕水 這個組合顆粒感比較強 建議多加點水 根據個人接受程度吧 我加了快要沒過食材的水

    各種果蔬汁合集-持續更新的做法步驟圖 第7張
  7. 香蕉➕桃➕草莓➕燕麥奶

    各種果蔬汁合集-持續更新的做法步驟圖 第8張
  8. 梨➕芹菜➕生菜➕水 芹菜的味道很重 打出來還是有很濃的芹菜味 不喜歡芹菜味的可以考慮少加點

    各種果蔬汁合集-持續更新的做法步驟圖 第9張
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