清炒枸杞菜
枸杞菜有清熱解毒功效哦！！！多吃還可以明目清肝....用料枸杞菜克蒜2瓣白糖10克食鹽少許雞粉少許清炒枸杞菜的做法枸杞芽菜清洗乾淨瀝水蒜切片熱鍋涼油、油溫5層熱放入蒜片爆香倒入枸杞芽菜大火爆炒加少許鹽、少量雞粉菜葉...
爆炒枸杞頭
用料枸杞頭嫩芽適量鹽適量油適量生薑、蒜頭、小米椒（不吃辣可以不放）適量爆炒枸杞頭的做法從河邊採摘的新鮮的枸杞頭嫩芽清洗乾淨水燒開，放入枸杞頭焯一下水焯水後涼水沖洗一下控幹水分後，起鍋放油爆炒，放調料，雖然味道有點...
蠶豆炒枸杞
經過一個冬季的睡眠，體內很多的營養素都會缺少。加上今年的春季忽冷忽熱，一不小心，很會讓人生病。爲了讓家人和自己不成爲醫院的顧客。俺讓家裏的菜桌上儘量保持蔬菜爲主。用料蠶豆枸杞韭菜適量色拉油鹽糖雞精適量蠶豆炒...
爆炒枸杞芽
春天，老媽摘了好多好多枸杞芽，焯水後裝袋冷凍儲存，可以在其他時節繼續品嚐到春天的美味！把枸杞芽取出化凍加蔥薑辣椒粉翻炒下，又是一道家人大愛的快手美味！用料枸杞芽適量油適量蔥適量姜適量鹽適量辣椒粉適量十三香適量爆炒...
清炒枸杞頭
清明吃草第三彈枸杞頭就是枸杞的嫩芽用料枸杞頭250g油一茶勺鹽適量清炒枸杞頭的做法洗乾淨枸杞頭滾水焯10s熱鍋冷油放菜炒吧起鍋前加鹽小貼士焯水後不會苦...
枸杞炒玉米
我平時很喜歡吃玉米，這道菜很喜歡吃，分享給大家用料枸杞10克玉米粒300克水澱粉適量食鹽適量雞精適量枸杞炒玉米的做法玉米粒洗淨，瀝乾水分備用；枸杞洗淨鍋中注入適量清水燒開，將玉米粒和枸杞一同倒入鍋中焯水至七成熟炒鍋...
爽口的清炒枸杞頭竹筍絲
這道清炒枸杞頭竹筍絲是我小時候媽媽在春天竹筍上市的季節裏隔一天就要做一次的家常菜，（因爲我家菜園裏種了幾棵枸杞，隔天就可摘到炒一碗的枸杞頭），從小吃，從小愛吃，枸杞情結延續至今。這道菜屬涼性，熱性體質的吃了可以清火，口...
絲瓜炒枸杞
用料絲瓜根枸杞粒高湯（濃湯寶也行）絲瓜炒枸杞的做法炒絲瓜，加水，加高湯（或者濃湯寶），關火。最後撒入枸杞悶熟，出鍋。...
枸杞葉炒肉
顧着雞胗，忘了拍這個過程😂用料枸杞葉適量瘦肉片半碗獨蒜半個調料雞粉適量鹽適量醬油2勺白糖1勺豬肉醃料鹽少許克澱粉2勺油1勺枸杞葉炒肉的做法準備好材料，把枸杞葉洗乾淨，豬肉隨便切吧。然後拿醃料醃製一下豬肉這樣炒起...
枸杞娃娃菜
用料枸杞一小把（10來顆）娃娃菜1-2顆大蒜3瓣鹽少許雞精少許蔥一段枸杞娃娃菜的做法娃娃菜洗淨切成長條，蒜切成末兒鍋中入油燒熱放入蔥蒜，爆香後放入娃娃菜翻炒，菜軟後放鹽和雞精調味，最後放入枸杞翻炒均勻後出鍋...
枸杞炒絲瓜
絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白麪板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品。枸杞炒絲瓜，加了枸杞，不但能夠襯托菜色，還能夠養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，煩燥、勞累的朋友...
枸杞波菜
用料枸杞粒波菜枸杞波菜的做法波菜洗淨切段熱鍋，熱油，放菜，翻炒，加枸杞，水，翻炒加鹽，起鍋...
枸杞炒雙筍
煙筍的味道很香久久讓人回味。記憶中炒文武筍的做法，也有單炒萵筍的做法，於是我就一鍋燴了，味道很好，如果加一點臘肉應該就更美了。青綠的萵筍看着很有春色，再加幾點枸杞看起來就更美好了。用料萵筍一隻水發煙筍（老饒家）半小...
枸杞炒菠菜
菠菜能清理人體腸胃裏的熱毒，防治便祕，使人容光煥發。菠菜也中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖儲存穩定。菠菜豐富的維生素含量能防治口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作...
枸杞拌菠菜
今兒個拿這枸杞配個菜，既能養生，又能滿足口腹之慾。在夏天看着這清爽的小菜，“萬綠從中一點紅”，也是別有意境的哈~用料菠菜300g枸杞20g鹽1/2小匙蠔油1大匙橄欖油1小匙枸杞拌菠菜的做法將菠菜去梗洗淨，切段；枸杞洗淨，放入清...
枸杞芽炒肉
雨水過後，氣溫回暖，柳樹和香椿樹發芽，田間地頭各種野菜開始冒頭。沒錯，又到了吃“鮮”的時節。這個時節各種野菜正鮮嫩，成了家家戶戶飯桌上的常客。《紅樓夢》中的探春和寶釵愛吃一種野菜——油鹽炒枸杞芽。枸杞芽到底是什...
香拌枸杞菜
春天要吃時令蔬菜，枸杞菜就非常好。和枸杞頭的溫補不同，枸杞菜是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效。用料枸杞菜胡蘿蔔白芝麻油生抽醋芥末香拌枸杞菜的做法枸杞菜洗淨（不用切），開水中快速燙熟白...
清檸枸杞茶
用料青檸3個黑枸杞10-20粒糖適量清檸枸杞茶的做法開水沖泡黑枸杞，放涼待用。開水中放入適量糖，（喜歡甜就放多點，不愛甜就放少點，自己試哈）糖水涼後擠入青檸汁。把放有青檸汁的糖水倒入杯中，然後再倒黑枸杞水即可。愛喝冰的就...
春天野菜香菜譜，七頭一腦之三：清炒枸杞頭
春天萬物復甦，田間地頭的野菜樹苗都開始發芽，剛長出的小苗小芽最是鮮嫩，營養也最豐富，所以春天是吃野菜最好的季節。在江南地區春天流行吃七頭一腦，也就是8種野菜。這也是我春天裏最愛的菜，所以把這8種野菜的菜譜一一記錄下...
清火明目的清炒枸杞芽
枸杞樹枝頭上的嫩芽又稱枸杞頭或枸杞芽，略帶苦味，但很爽口，能清火明目。用料枸杞嫩芽250克枸杞12粒鹽克植物油少許清火明目的清炒枸杞芽的做法枸杞嫩芽洗淨。材料洗淨。生薑切片。枸杞用清水略泡，洗淨。鍋內放入適量油，加...
枸杞葉炒蛋
用料枸杞適量雞蛋2個蒜頭適量鳳球嘜雞精適量枸杞葉炒蛋的做法熱鍋涼油倒入雞蛋液，炒熟後盛起備用。鍋中繼續倒入少許油，下入蒜片爆香蒜片後下入枸杞葉翻炒枸杞葉熟後倒入事先炒好的雞蛋，並放鹽，雞精進行調味出鍋...
枸杞炒芥菜
將芥菜清洗乾淨切成小段，然後放入沸水中煮3分鐘左右撈起，將其在冷水裏過一遍，把水瀝乾備用；枸杞和蝦米用水泡一下後清洗乾淨備用，再將蒜剁成蒜蓉備用；炒鍋內加入適量油放至火上，至油熱，加入香蒜蓉煸香，再加入枸杞爆香，最後加入...
枸杞芽炒蛋
春天的野菜吃的就是一個新鮮用料枸杞菜200g雞蛋或鴨蛋4只薑末少許油兩大勺鹽一小撮枸杞芽炒蛋的做法選枸杞嫩芽洗淨枸杞芽切碎，雞蛋加薑末打散大火熱鍋加油燒滾，倒入雞蛋用筷子快速攪散，撒入枸杞芽繼續用筷子翻攪，加鹽調...
炒枸杞葉
用料油15克枸杞葉約400克鹽2克糖2克生抽1勺炒枸杞葉的做法2分鐘/V/1速，熱油鍋。然後先放入一半的蔬菜。3分鐘/V/反轉，1速轉起來以後，從量杯口放入鹽、糖、生抽和剩下部分的葉子。鮮嫩的葉菜兩分半到三分鐘之間就可以熟了...
枸杞菜湯
枸杞菜一般人羣均可食用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用，用眼過度者、老人更加適合。用料水1000毫升枸杞菜200克瘦肉300克油1湯匙鹽0克雞精1克枸杞菜湯的做法枸杞菜洗乾淨...