枸杞炒玉米 食譜坊 菜譜 1.48W 大中小設定文字大小 我平時很喜歡吃玉米，這道菜很喜歡吃，分享給大家 用料 枸杞 10克 玉米粒 300克 水澱粉 適量 食鹽 適量 雞精 適量 枸杞炒玉米的做法 玉米粒洗淨，瀝乾水分備用；枸杞洗淨 鍋中注入適量清水燒開，將玉米粒和枸杞一同倒入鍋中焯水至七成熟 炒鍋中倒入適量油燒至七成熱，倒入玉米粒、枸杞翻炒片刻至熟 再調入適量食鹽和雞精調味，最後用少許水澱粉勾芡，出鍋裝盤即可 小貼士腹脹、尿失禁患者不宜食用枸杞炒玉米哦 TAG標籤：枸杞炒玉米 好吃 枸杞 玉米 #
