燕窩食譜|木瓜燕窩
來深圳之前，沒有見過更加沒有吃過木瓜，到深圳之後，在朋友家吃過幾次木瓜，就喜歡上了木瓜，有時候用來煲湯，有時候做糖水，當然，更多的時候直接生吃了（懶癌發作時直接剖開就吃了）。最近有些咳嗽，正好，前幾天買了木瓜，木瓜爲盅，週末的早...
木瓜燉燕窩
美容養顏，愛自己多一點！用料木瓜1個燕窩2盞黃冰糖1塊牛奶20克枸杞8粒木瓜燉燕窩的做法燕窩2盞用蒸餾水泡4小時左右，挑去絨毛，冰箱冷藏備用木瓜對半切，用勺子挖去木瓜籽燉鍋水開後，將冰糖放入150克蒸餾水燉罐內融化糖水融化...
燕窩食譜|無花果燕窩
冬季隨着寒風的呼嘯到來了，大家有注意保暖嗎？希望冬天的風能把我200%的不開心給吹散嘿嘿，今天教大家做的是無花果燕窩，無花果有健胃清腸，消腫解喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲的功效，特別適合現在這個時候吃用料燕窩1盞無花果1...
木瓜盅燕窩（即食燕窩版）
推薦幾種即食燕窩的黃金配搭～雖說上好的燕窩怎麼都好吃，但是這幾種黃金配搭法則不僅夠美味[饞嘴]功效也奇特哦！利用壹份誠品的濃縮燕窩，開蓋即食的那種，200克剛好是一週的量哦！仔細看壹份誠品濃縮燕窩並不是碎燕做的，她絲絲...
平民燕窩-雪燕木瓜羹
用料冰糖適量雪燕1-2粒紅心木瓜0.5-1個紅棗枸杞適量平民燕窩-雪燕木瓜羹的做法雪燕提前一晚泡發，挑出雜質紅心木瓜切塊，木瓜不要太軟的，最後硬些的這種甜品專用的黃冰糖，不是那種白的冰箱把材料都放進去，按甜品隔水燉1-2小...
燕窩燕窩
燕窩的基本吃法用料燕盞1盞純淨水或礦泉水適量燕窩燕窩的做法無油無水的乾淨碗中泡發，約三小時挑毛後水淹住燕窩即可，水開後隔水蒸30分鐘可以享用啦小貼士好的燕窩泡發一小時後基本就已經發了，完全發好差不多三小時，如果...
![【步驟圖】土豆泥燕窩[兒童燕窩食譜]食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5167/0361/5167a0bfa056eedcc67bfbc83774ea9c146faf5db8cd8711f0c874a44a6004cf62a18c7a0d2f172d-s.jpg "【步驟圖】土豆泥燕窩[兒童燕窩食譜]食譜大全和做法")
土豆泥燕窩[兒童燕窩食譜]
馬鈴薯的營養價值很高，含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約爲16.5％，還含有大量木質素等，被譽爲人類的“第二麪包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量爲蔬菜之最。專...
燕窩食譜丨藍莓燕窩
用料燕窩1盞酸奶一支藍莓一盒燕窩食譜丨藍莓燕窩的做法大家好呀達小黑按時給你們分享食譜來啦 看到這個類似星空的魔幻色大家會想到什麼水果呢？沒錯就是藍莓啦藍莓對我們小仙女有什麼作用呢？很多小仙女經常都要一整天...
燕窩食譜
妹紙們都知道燕窩有滋陰養顏的作用，卻不知道燕窩如果和其他食材搭配食用，針對不同的症狀會有更好的滋補效果。中醫專業人士總結了燕窩針對各種女性最適合的食譜，能有效緩解女性健康問題，快來跟着做吧！用料燕窩適量燕窩食譜...
燕窩食譜丨止咳羅漢果燕窩
秋季來臨，很多小夥伴因天氣多變患上了秋咳，就連小編自己都難逃魔掌嗚嗚嗚~所以這期教大家的就是能夠潤肺止咳的羅漢果燕窩啦用料羅漢果1個冰糖3-5克燕窩一盞燕窩食譜丨止咳羅漢果燕窩的做法今天需要準備的材料只需要燕...
木瓜牛奶燕窩
❣愛的味道❣有愛的地方，就會有奇蹟發生！用料木瓜1個牛奶100克燕窩1盞冰糖3克木瓜牛奶燕窩的做法1.取一盞燕窩泡發2.5小時~3小時，隔水燉25分鐘。2.木瓜一分爲二，考研刀功的時刻！3.放入燉好的燕窩、冰糖、牛奶隔水蒸10分鐘...
牛奶木瓜燕窩
用料木瓜個燕窩盞牛奶克冰糖克牛奶木瓜燕窩的做法燕窩泡發3-4小時燉煮牛奶230ml，加入木瓜半個切小塊，隔水燉25分鐘加入燉好的燕窩各種燕窩新吃法➕19903276882讓你從此愛上燕窩...
木瓜燕窩凍
用料木瓜3/4吉利丁片1-2淡奶油50g牛奶150g燕窩半盞木瓜燕窩凍的做法木瓜切至2/3使用，把木瓜籽清理掉，底部呢切掉一點點，這樣即使木瓜站着也倒不了啦淡奶油+牛奶入鍋吉利丁片先放水裏泡軟，我放了一片半多一點點，大概泡1-2分...
【大燕條】木瓜燉燕窩
夏秋之交最適宜的快速甜品，溫和滋潤。養顏潤燥。用料思生活大燕條幹貨6克水120ML冰糖適量水果木瓜一個【大燕條】木瓜燉燕窩的做法燕條提前發好，挑毛，濾淨。將冰糖和發好的燕絲放入木瓜中,隔水燉20分鐘.非常簡便.兩種食...
木瓜燉燕窩
入秋，燉個木瓜燕窩，很滋潤養膚。用料木瓜1個燕窩1盞厚椰乳1瓶0卡糖少許木瓜燉燕窩的做法我這木瓜有3斤一個哦，洗乾淨，橫着切頂，要選熟木瓜，但也不能太熟，不然蒸的時候長會變形的像這，然後把子去幹淨把燕窩放在木瓜裏蓋上剛切...
木瓜燕窩
用料木瓜1個牛奶250克燕窩10g泡發枸杞適量紅棗4顆桂圓5顆木瓜燕窩的做法1.木瓜洗乾淨後，對半切，去核2.去皮後，切成小塊。3.鍋裏倒入燉好的燕窩，倒入桂圓，紅棗枸杞，木瓜，這裏沒有加糖，是因爲木瓜本身很甜。4.燉30分鐘後，加入250...
木瓜燕窩盅
用料木瓜1個冰糖適量枸杞適量燕窩4克玫瑰花1朵木瓜燕窩盅的做法將燕窩提前涼開水泡3－4小時，完全泡開後，挑毛水果木瓜1個，洗淨三七分切開，去籽，備用將燕窩，枸杞，玫瑰花，冰糖放入較大片的木瓜內，加涼水，蓋上小片的木瓜。放入鍋中，隔...
燕窩食譜丨牛油果燕窩
用料牛油果1個牛奶250克燕窩1盞冰糖5克燕窩食譜丨牛油果燕窩的做法今天教大家一款養護子宮的水果燕窩——牛油果燕窩牛油果の夏天無法不愛的顏色牛油果綠是讓人無法拒絕不同的穿搭，不同的風格，顯得人很洋氣牛油果含多種...
木瓜燕窩～
美容養顏用料木瓜一個燕窩隨意木瓜燕窩～的做法幹燕窩泡發，大概泡幾個小時吧！看燕窩情況來放入蒸鍋中，大火煮開，再轉小火慢燉一小時左右……完美...
燕窩燉木瓜
用料木瓜1/2個燕窩2盞牛奶200克燕窩燉木瓜的做法加適量水泡發燕窩隔水燉35分鐘加入牛奶和幹燉好的木瓜...
燕窩食譜丨抗氧化青提燕窩
燕窩食譜丨抗氧化青提燕窩 青提對我們人體有什麼好處呢？ 青提含有豐富的維他命有滋養，健胃，益氣，抗氧化的效果還能夠增進食慾，它含有的抗癌微量元素也不能小看，可以防止健康細胞癌變，榨成汁飲用更是有促進身體恢復效果哦...
木瓜椰奶燕窩
對於小波波，面板黑又熱愛美食的我總是鍾情於一切與增波美容的食物哈哈，搗鼓各種美食是一種享受也是一種生活木瓜牛奶一直是我特別喜歡的原來加點椰奶，加點燕窩味道更好了分享下做法給大家沒事邀約朋友閨蜜一起搗鼓搗鼓爲...
燕窩木瓜盅
中醫認爲，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。燕窩滋補益氣，美容養顏，延緩衰老、潤肺清咳。兩者結合除了有很好的食療作用，口感亦是清甜可口，推薦大家！用料木瓜半個冰...
燕窩食譜|活力滿滿維c橙橙燕窩
滿滿維C橙橙燕窩 秋季，因氣候乾燥，人體在這個時候最適合進補了，燕窩的好處大家都知道啦，橙子能夠給我們的身體補充適當的水分及維生素。 這個時候會有很多小夥伴可能會因水分補充的不足導致咳嗽，便祕的情況橙子就能很好...
燕窩食譜|枇杷燕窩
五月枇杷黃似橘。當下正是枇杷上市的季節，是這個季節最好的水果之一。枇杷不但味美而且營養豐富，富含果糖及各種人體所需的微量元素、多種維生素，有潤肺止咳、生津祛痰的功效。上週末做這道枇杷燕窩的時候，恰逢母親節，媽媽...